*** Fire fælles mål Opnåelse faldgruber og hvordan man kan overvinde dem!

Du starter ud med store planer om at ændre dit liv. Din energi er høj, og du kan se dig selv klar til at gå fremad på dine ønsker, mål og drømme. For de første par dage eller uger, er tingene går glat, og så en dag din energi er lidt mindre fokuseret. Måske nåede du en forhindring, eller arbejdet med at nå dit mål var mere, end du forventede. Snart, før du ved af det, du falder tilbage i dine gamle vaner og den måde, tingene var før.

Hvis du satte sig for at opnå en positiv forandring i deres liv, vil du vil du møde udfordringer og indre modstand. Det er en forventet del af rejsen. Du kan få så frustreret over, at du tvivler dig selv, dine drømme, og dine evner. Men når man møder indre modstand, ikke give op. Det er bare en del af processen, og du er i godt selskab. Enhver succesfuld person først skulle til at lære at lede sig selv gennem klæbrighed for at ville afslutte, når rejsen bliver vanskelig. Jeg forestiller mig, alle mennesker, som vinder opnået et mål må have haft, på et eller andet tidspunkt, en motiverende citat skrevet på en gul post-it fast lige der, hvor de kunne se det hver dag. Det ville være en af ​​disse opmuntrende ordsprog såsom Ella Williams tidbit, "bide mere du kan tygge, derefter tygge det."

At skabe et bedre liv er et arbejde i gang. Det store spørgsmål er: Hvordan vil du håndtere indre indvendinger og tilbageslag? Vil du holde op på dine mest meningsfulde drømme? Vil du tale dig ud af at handle? Hvilke forklaringer gør du give for at lade dig ud af kniben?

Du skylder dig selv at gøre, hvad det tager at gøre positive forandringer i dit liv. Herunder er en liste af indre vejspærringer til succes. Når du anerkender, at disse vejspærringer er virkelig bare undskyldninger, kan du stoppe gemmer sig bag dem, og endnu en gang finde din empowerment og tillid. Læs nedenfor for at opdage de fire mest almindelige typer af undskyldninger - og hvad du kan gøre for at bevæge sig ud over dem

Rationalisering:.
Når vi rationalisere, vi placerer skylden for vores nederlag eller fiasko på eksterne personer eller omstændigheder. Dette er en forsvarsmekanisme bruges til at tage brodden ud af en vanskelig situation. Vi udtænke selv-tilfredsstillende, men mangelfuld begrundelse for vores adfærd og handlinger (eller manglende handling). Det forekommer logisk, i øjeblikket, men det simpelthen afbryder os fra sandheden. Vi begrunde, hvorfor tingene er for svært, hvorfor vi ikke, eller hvorfor vi ikke kan komme videre. Rationalisering er, hvordan vi forsøger at forklare, hvorfor det er okay, at vi ikke kan skabe succes eller opnå et mål. Ved at skyde skylden på nogen eller noget, giver vi os selv lov til at undgå ansvarlighed og ansvar for vores eget liv

Tip:.
Ingen forbedring er mulig, medmindre vi tager ansvar for alle vores handlinger, passivitet, valg, og adfærd. Et valg til at gribe ind, selv når tingene synes mest vanskelige, sender et stærkt budskab til dig selv om, hvad du laver, og hvad du mener om din egen selvværd. Skriv ned, hvad du ønsker at opnå, hvad der er vigtigt for dig. Derefter oprette en undskyldning penge krukke. Hver gang du høre dig selv at gøre en undskyldning for, hvorfor du ikke kan eller vil ikke gribe ind i dag, sætte en foruddefineret mængde penge ind i din krukke. Når du beslutter at gå videre på dit mål igen, bruge pengene til at belønne dig selv for at møde op og gøre dit liv vigtigt

Perfektionisme:!
Perfektionisme kan være et tveægget sværd. Det har kapacitet til at levere enten stor glæde og personlig vækst. . . eller elendighed. Perfektionisme kan være en gave, der tilbyder med den en drivende energi, vilje, og evnen til at opnå succes. Bruges som en positiv egenskab, det har kapacitet til at motivere dig til at nå dine drømme. Men hvis perfektionisme er kombineret med en selvstændig straffe attitude, kan det drive du i følelser af mindreværd, fortvivlelse, og passivitet. Kørsel dig selv til at gøre alt perfekt skaber urealistiske selvpålagte regler, stress og holde op, når tingene ikke går perfekt. Indse, at det er okay at lave fejl, og tillader dig selv at være fleksibel. Regne med, at din rejse til at skabe forandring vil blive fyldt med op- og nedture. Der vil være udfordringer og fiaskoer. En nøgle til perfektionisme er ikke at eliminere denne egenskab, men at udnytte sine positive egenskaber

Tip:.
Perfektionisme er, i sin reneste form, til en indre kald finde og opfylde sin skæbne; at realisere sit potentiale. For at dette kan ske, skal perfektionisme blive forenet med mod til at følge din egen indre lidenskab. Perfektionisme indeholder energien til stadighed udforske og søge og vokse og udvikle sig. Kom til at forstå, at du vokser, fordi det er der du er. Du er ikke forsøger at blive perfekt eller bedre end andre, snarere at udforske nye veje i selvudfoldelse. Du opnår ikke at få godkendelse fra andre, men fordi du blev født til rejse

forhaler proceduren:.
Sommetider tøven er himmelråbende indlysende. Men tøven også kommer i mange forklædninger. Der er uendelige subtile måder at holde dig selv fra at tage positiv særbehandling. Sommetider folk gør det til at ligne de er "arbejder" svært at regne ud, hvordan at nå deres mål. De forbliver meget travlt "forsøger" til "løse" problemet. Hvis du opdager denne adfærd i dit eget liv, kan du narre andre, og endda selv, men virkelig, er du bare gået i stå. Du er enten tager skridt til at gøre dine drømme til virkelighed eller ikke at handle. Hvis du ikke tager handling, som er okay, men bemærk, hvordan dine valg gør du føler. Vær ærlig over for dig selv. Må dine valg medbringe mere glæde? Eller gør de nedsætte mængden af ​​glæde i dit liv

Tip:?
Dig selv, at du ikke behøver at skride til handling. Du alene besluttet, at dit mål var vigtigt for dig, og du vælger at bruge den frie vilje til at gøre det ske. Gå tilbage til basics og bekræfte, hvorfor du først forpligtet til at skabe forandring. Læs dine mål og lægge mærke til, hvis de er stadig vigtigt for dig. Dette vil mindske de følelser af vrede og oprør. Hvis have dit mål er stadig vigtigt, forpligte sig til at tage den daglige indsats. Selv om det er lille indsats. Må ikke tillader dig selv at sætte ting til i morgen eller mandag. Hvad kan du gøre i dag, der siger i utvetydige vendinger, at dine beslutninger og drømme er vigtige for dig? Ingen skylder dig en stor liv - bortset fra dig. Embrace din mulighed og ansvar for at påvirke dit liv. Ikke alene har du fortjener at have hvad du vil, har du mulighed for at gøre dine drømme ske

Creative Undgåelse:.
Rengøring, tøjvask, indkøb, slå græs. Du er bare alt for travlt, med alt for mange gøremål, og alt for mange forpligtelser. Hunden, børnene, huset, og dine ældre forældre. Disse undskyldninger synes så virkelige, fordi på en måde, de er reelle. De findes. Sandheden er imidlertid, at du få tid til de ting, som du føler er vigtige. Hvis alt og alle kommer før dig, hvad du egentlig siger, er, at dit liv og din lykke ikke betyder noget for dig, og det er bare ikke dit ansvar. Leve op til overdreven travlhed. Selvfølgelig er dine drømme er vigtige! Sæt dig selv i toppen af ​​din prioriteringsliste og handle hver dag. Må ikke tillader dig selv at få distraheret og overdrevent involveret med andre, mindre vigtige ting

Tip:.
Dit liv er helt op til dig! Uanset hvor slemt du har fået det, du alene bestemme dine tanker, holdninger og adfærd. Ikke mere efterlader vigtige beslutninger op til andre. Ikke mere at skyde skylden på andre for, hvad der går galt. Hold dig til regnskab for dine handlinger. På midten af ​​hver dag tage en ærlig vurdering, om dine nuværende valg føler sig godt eller ej. Deltage i en enkel refleksion over, om du har lagt frem kræfter i dit mål. Gjorde du noget for at flytte dig frem og tillade succes? Hvis ikke, det er okay; det er kun middagstid og ikke for sent. Skride til handling nu. Gå efter det. Din succes og din lykke er i de valg, du foretager lige nu
.