Må ikke falde i søvn igen

Rumi, den legendariske Sufi mystiker og lysende digter fra det 13. århundrede, berømt rådgivet, "Du skal ikke gå tilbage til at sove." Han henviste til den idé, at de fleste af os, det meste af tiden, er i det væsentlige sove-gå gennem livet. Vi er "i søvn ved rattet", når vi tillader vores gamle, ubevidste historier og programmer til at køre showet. Mange af os, for eksempel, er absolut overbevist om, at vi er ofre for en eller anden ting. Det kan være en forælder, en ægtefælle, regeringen, et job ... betyder det ikke rigtig noget. Pointen er, at når vi tror, ​​vi er ved effekten af ​​noget uden for os selv, vi synes at være hjælpeløs. Med andre ord, vi er et offer. Jeg er dybt fortrolig med, hvordan skræmmende, forvirrende, desperat og håbløs en person kan føle, når de oplever livet fra dette perspektiv. Jeg føler stor medfølelse for dem tabt i ødemark af offer-bevidsthed. Jeg har brugt meget af mit eget liv der, så jeg er fortrolig med fænomenet.

Jeg kan dog ikke bruge nær så meget tid tabt i "jord offer", som jeg plejer. Rumi s hvisken, (for det er sådan jeg "høre" ham) "Du skal ikke falde i søvn igen," har kaldt mig siden den første gang jeg kom på tværs af det ca. 15 år siden. Ligesom mange mennesker, har jeg været i færd med at "vågne op" i årtier. For meget af mit liv, de øjeblikke af tilregnelighed, der ville komme efter at have læst en skelsættende bog som Håndbog til Højere Bevidsthed af Ken Keyes Jr., ville blive efterfulgt af lange strækninger for at blive hamret hver enkelt nat med alkohol og narkotika eller narkotika DU jour. I løbet af årene, jeg efterhånden begyndte at bruge lidt mere tid vågen. I disse tider, ville jeg bønfalder mig til ikke "lade" mig selv vild i frygt igen, men jeg altid gjorde. Altid, før eller senere, ville jeg "fange" min bevidsthed og sov i la-la land af frygt og mangel. Det var deprimerende. Jeg var sikker på der var noget brudt i mig, og at andre mennesker (klogere, klogere, køler - uanset). Havde ikke dette problem

For at gøre hele processen endnu mere sjovt Jeg ville (ikke!) fortsætte til følelsesmæssigt slå helvede ud af mig selv for "glemmer" endnu en gang og farer vild i frygt. Måske ikke overraskende, har disse tirader ikke hjælpe meget. Jeg ville bare køre væk fra denne onde indre kritiker, der syntes fast besluttet på at gøre mit liv elendigt. Og så jeg ville få tabt i at drikke igen, og rundt og rundt på hamster hjulet ville jeg gå. Der var en masse år, at jeg troede at jeg ville drikke indtil jeg døde. Endelig efter mange flere bøger læst, workshops og retreats deltog, og langt de ubetinget kærlighed af min søde JoAnn (ikke at nævne en alvorlig sygdom) Jeg stoppede med at drikke. Det var mere end seks år siden. Jeg kan ikke begynde at fortælle dig, hvor taknemmelig jeg er for at være i live nu. Jeg er vågen langt oftere, og i meget længere perioder, end jeg nogensinde troede muligt.

Men jeg stadig "fange" mig selv i søvn fra tid til anden. Nu kan du godt spørge: "Hvem er det, der sover, og hvem der gør det" fange? "Hvad jeg er kommet til at grok er, at hvem jeg virkelig er, den evige, uforanderlige, ikke-dual" I Am "aldrig sover . Den centrale del af mig, min animere gnist af Gud-gudinde, der ånder mit hjerte, heller aldrig dommere, aldrig gør mig forkert, aldrig "fangster" noget. "Jeg Er" ren bevidst-bevidsthed. Når "jeg" Awaken, hvad der rent faktisk sker (i hvert fald fra "min" overslag), er, at mine historier om hvem jeg tror, ​​jeg er falde væk. Jeg slap ind klart se. (For meget mere om denne idé, se Arjuna Nick Ardagh smukt medfølende bog, som er opkaldt , mærkeligt nok, afslappende i Clear Seeing.)

Som det viser sig, som jeg synes jeg er, personligheden eller egoet, der navigerer denne kroppen gennem kød plads, er intet mere eller mindre end de indsamlede historier fra liv boede i dette organ. Det er nu helt klart, at når jeg føler den mindste dom eller frygt, "jeg", der er opmærksom på disse følelser er, på et eller andet niveau, hurtig i søvn. Jeg kan vælge at blidt, venligt, kærligt vække enhver del af mig, der sover, uden behov for at gøre denne del forkert. Ser du, det er dans af livet legemliggjort. Vi Væk, vi sover. Hvad er vigtigst er ikke, om vi falder i søvn igen, når vi begynder at vække. Det er temmelig meget uundgåelig. Snarere er det er hvordan vi er med os selv, når vi "mærke" vores søvnig små hoveder.

Jeg foreslår, at en langt mere effektiv strategi for opholder Vågn nu er at elske os selv betingelsesløst selv når vi falder i søvn, meget som en forælder elsker at se en elskede barn tabt i søvn. Varsel, på vores kerne, hvor uskyldige vi virkelig er. Vælg kærlighed, ubetinget kærlighed, for at sove en, og når den er klar, vil det sammen med os igen i Awakened tilstand. Efter alt, er der kun en af ​​os her.

Måske, i stedet for at formane os selv, "ikke gå tilbage til at sove," vi kan ømt elske os selv vågen. Igen og igen, så mange gange (tabt på ingen tid), da det tager ... elsker os selv vågen. Når vi opdager, at vi er Vågn op, vælge taknemmelighed. Vælger at føle, med alle dine store, grænseløs hjerte, den sande vidunder øjeblikket. Dette er vores fødselsret, vores skæbne, og måske den største gave i livet
.