Tager tid til mig selv

Som jeg reflekterer over begivenhederne i mit liv i det forløbne år, jeg opdager, at en del af min læring i Sedona har været om at tage tid for mig – og nyder det. Som en amerikansk, er det en del af vores kulturelle dynamik til at arbejde 40, 80 endnu 120 timer om ugen. Vi er ikke betragtes som en succes, hvis vi don &'; t trække dette utroligt udfordrende linje. Så vi gør det. Jeg bestemt bruges til at gøre det. Jeg ville komme hjem udmattet, kræver en glas vin for at drukne mine sorger, mens du prøver at opnå en vis grad af afslapning eller i det mindste flugt – hvis kun et øjeblik.

Når universet (hvilket selvfølgelig betyder mig og min gode gamle Højere Selv) besluttede, at det var tid til at blive sat på den super-motorvejen i Awakening, virksomhedernes liv, at jeg engang havde deltaget i formindsket ind intetheden. Men for de næste mange år, jeg har brugt min tid på at studere, skrive og i sidste ende at undervise 40-80 timer om ugen. Ja, nu er jeg gjorde det, jeg elsker absolut, men jeg stadig hadn &'; t lært at bare slappe af og være tryg ved mig selv. Afslapning var ikke &'; ta del af de erfaringer, vores samfund havde indoktrineret i mig – og det er her Sedona kom ind for at vise mig min næste hjemmeopgave.

Jeg har set gang på gang, folk, der har oplevet en form for kaos i deres liv, der lytter til deres indre visdom, og dukke op her i Sedona. De normalt don &'; t har job linet op, eller hvis de gør, kan de ende med at miste dem, så snart de skridt mund inden for grænserne af dette magiske sted. Endnu mere overraskende, rejsende ofte don &'; t har et hjem at bo i ved ankomsten. Den gode nyhed er, at hvis du er beregnet til at være her, vil Universet bringe alt hvad du behøver i perfekt orden.

For at være ærlig, er der virkelig isn &'; t meget “ at være normal &"; her. De fleste mennesker har to til tre småjobs for at få enderne mødes – og de stadig kun arbejde på deltid. Mange af os har en masse tid til at hænge ud på den lokale café é s og spise hubs, der giver os mulighed for at blande sig med de andre lokale og fremmede. Alle kender alle andre, og det &'; s lidt ligesom at være i åndelig gymnasium. Det betyder også, at ingen af ​​os dræber os med arbejde, som vi hader, bare fordi samfundet fortæller os, det er, hvad er normalt.

I stedet finder vi tid til at vandre (en masse tid, faktisk). Vi oplever naturen med al sin pragt. Derudover bruger vi uforholdsmæssig meget tid indsamling til en venlig måltid. Hvis du nogensinde i en spise virksomhed, caf é eller endda købmand, hvor mine venner og jeg er, vil du sandsynligvis høre en hel masse uregerlige latter foregår. Vi har bestemt at udforske vores følelse af fjollet her.

Sidste Thanksgiving, nogle af mine venner og jeg gik til The Chocolate Tree (de faktisk stave det ChocolaTree, men jeg ville være sikker på, du kunne læse det, hvordan det er meningen at lyde). Vi ambled i fyldt med så megen jubilance, at alle standsede og stirrede som vi indtastet og fortsatte med at gøre det hele aftenen. Vi var vores egen lille ø. Vi gik fra at vise vores sjove side, til at dele vores dybeste taknemmelighed for det forløbne år, at selv kaste et par glædestårer for skønheden i denne særlige aften. Jep, jeg havde til at bruge et par servietter i stedet for væv til at gråd session. Det didn &'; t noget, at vi var i offentligheden. Vi var alle udforske vores guddommelige Selves og være hvem vi var i det øjeblik – og det var simpelthen smukt!

Lige løbet af 2012, jeg tilflugtssted &'; t brugt meget tid på at skrive, og selvom jeg underviser, hvor jeg går, og har også for nylig begyndt at åbne op grupper til det offentlige igen, er jeg ikke længere arbejder 89.000 timer om ugen. Når jeg er træt, jeg svælge i at gøre noget – og det føles godt. Jeg ved, jeg er ikke alene, når jeg siger, det er et fælles tema, som Sedona-ites tillade os tid til at udforske, hvor vi passer ind i denne fine univers –!, Og det er en god ting for

Så, som jeg reflektere over de seneste tolv måneder, mens at sammensætte min e-nyhedsbrev, jeg er klar over, at dette år har været omkring en kærlighedserklæring til min Selv. Jeg er en værdig stykke af den guddommelige Puzzle og jeg er endelig efter fyrre-seks år i stand til at sige uden forbehold, at jeg omfavne min frihed – og jeg elsker det! Jeg virkelig har lært at sætte pris på mine fysiske, følelsesmæssige /mentale og spirituelle sider alle på samme tid – og for det, jeg er evigt taknemmelig.

Så hvis du er ligesom så mange og følelse overvældet, tage tid at lugte roserne. Tag bevidste vejrtrækninger. Tager så lidt som tre fulde vejrtrækninger, mens opmærksom kan flytte din følelsesmæssige tilstand. Lær at nyde livet. Opret din perfekte job. Være med venner. Laugh. Græde. Og vigtigst af alt, være dig selv. Efter alt, du er den bedste, du er der.

Afsendelse megen kærlighed og lys din vej til en fantastisk jublende, afslappende og lykkebringende nytår og videre,

-Lisa
at læse denne og andre artikler som denne, kan du besøge http://www.lisatunney.com/og klik på bloggen linket
.