Top tre mantraer at leve efter en gladere og sundere liv

Styr de ting, du kan

Livet er fuld af situationer, der er ude af din kontrol, er der ingen vej uden om dette faktum. Fokusere på, hvad du kan styre er, hvad der vil reducere stress og angst og i sidste ende sætte dig tilbage i driveren &'; s sæde. Gøre dine omgivelser dine egne på kontoret er en god start på at fremme fred, da det er her, vi tilbringer størstedelen af ​​vores tid. Vand springvand gøre en vidunderlig, beroligende tilføjelse til et kontor plads til at skabe et roligt miljø alle andre vil sætte pris på også. Cascading, rislende og boblende vand hele ramte en instinktiv del af os, der craves et sted væk fra stress og jag i livet. At have en bordplade springvand på dit skrivebord bringer de lyde og lugte af en afslappende strøm til din arbejdsplads. Vand er afgørende for liv og fred i sindet. Tag kontrol over dit arbejdsmiljø og tilføje en vand funktion til at reducere stress, tilføjer fugt og holde dig opdateret, så du kan arbejde effektivt og lykkeligt.

Få udenfor og nyde den friske luft

Som vi bliver ældre og begynder at hæve en familie og gøre et hjem, vi ubevidst bruge mere tid indendørs madlavning, rengøring, gør vasketøjet og fade, dekoration … al faldende vores tid at få frisk luft. Vi ved alle, at være udenfor er godt for kroppen, så hvordan kan du få ud af mere og stadig gøre et hjem? Grilling måltider i de varmere måneder tager madlavning ud af den indendørs ligning, og det &'; s sundere for dig og din familie. Uanset om du har en rummelig baggård eller blot en beskeden gårdhave, er der en grill for dig at starte en sundere livsstil. Grilling mad drypper fedt fra kød, hvilket gør dem sundere, plus det giver en smag ingen anden madlavning metode kan give. Du kan lave næsten alt på en grill fra pizzaer til forretter og endda desserter. Mange opskrifter er tilgængelige online, men først er du nødt grillen. Få mere ud af livet og stadig gøre et hjem ved at grille udendørs for at skabe en sundere livsstil.

være grøn

Moder Natur giver alle for os, vores børn, vores børnebørn og alle fremtidige generationer. Du kan foretage valg for at vise din påskønnelse til hende ved at være en miljøbevidst forbruger. En let måde at gøre dette på er ved at købe sol lys, versus standard elektrisk pære. Solar pærer bruge det naturlige og fri energi fra solen, uden skadelige kemikalier eller emissioner. Mange sol lys er til rådighed til forskellige formål, såsom belysning din stald eller garage, dæk og gårdhave lys og lanterner til at lysne en gangbro natten, blandt mange andre. Forskellige og smukke stilarter er til rådighed til at matche enhver d é cor, og du kan føle sig godt at vide, du har foretaget et valg at efterlade en bedre arv til fremtidige generationer
.