Hvordan til at tilgive og give slip f fortiden

Tilgivelse og give slip på fortiden er bemyndigelse og frigørelse. Du gør det for dig, og ikke at lade andre "af krogen". Giv dig selv den gave af tilgivelse.

Hvordan til at tilgive?

Da jeg var yngre, jeg plejede at sige, at jeg kan tilgive, men jeg kan ikke glemme, og på en måde, der er gode råd, hvis Det er forstået korrekt. Jeg kunne nemt lade folk bag, som havde gjort mig forkert, og ved ikke at glemme, hvad de gjorde jeg normalt ikke gøre de samme fejl to gange, og ved at tilgive jeg let kunne lade dem gå fra mit liv, selv om de havde været meget tæt på mig. Jeg lærte og flyttes.

Selvfølgelig var der ofte tårer, og det var til tider hjerteskærende, men jeg vidste, at jeg ville komme over det, og jeg vidste også, at jo hurtigere jeg kunne gøre det, jo bedre for mig . Hvis du har besluttet ikke at have en bestemt person i dit liv længere, så hvad nytter det dig at holde græde over det, nogle gange i årevis?

Når du forstår, at alt, hvad der sker for dig, tjener et formål , kan du se det som noget, der har en velsignelse eller andet sted, og dit job er at finde den. Så er det let at tilgive.

Der har været mennesker i mit liv, som har gjort mig grueligt galt, og jeg har været i stand til at give tak til senere, lydløst, inden mit hjerte. Jeg kunne gøre det, fordi det var med til at forme mig til den person jeg er i dag. Det er ikke det samme som at sige, hvad de gjorde var okay, det er evnen til at se gennem øjnene på din sjæl. Det er noget, der skal gøres inden du; Der er absolut ingen grund for dig at gå til de mennesker, der såre dig. Bare føler tilgivelse i dit hjerte. Universet hører dig, og det vil være nok.

Bare føle tilgivelse i dit hjerte. Universet hører dig, og det vil være nok.

Jeg har gjort skade på mig selv, også, og jeg er sikker på at du også har. Du skal tilgive dig selv, og gør det nu. Selv efter vi har lovet indadtil, at vi kommer til at leve vores liv anderledes fra nu af, vi nogle gange falde i de gamle måder at tænke og handle på, og det er meget vigtigt, at du giver dig selv en ny chance. Lav en ny afgørelse, og gøre det bedre næste gang.

Nogle ting vil tage længere tid, men hver gang du får en lille smule tættere på, lidt mere beslutsom, lidt tydeligere om, hvordan du virkelig ønsker at være eller live og hvilken slags person, du ønsker at være i verden.

Du vokser ind i dit eget væsen, du lærer at stole på dig selv, og jo mere du begynder at virkelig elsker dig selv den mere respektfuldt du vil forkæle dig selv. Du er nødt til at blive din egen bedste ven, og det er meget lettere, hvis du giver dig selv en pause. Lær og lære igen, indtil du får det, men ikke slå dig op nogensinde igen. At gøre det er vanvittigt, hvis man tænker over det.

Hvis alt dette lyden meget vanskeligt for dig, vil jeg dele en teknik, der hjalp mig til at få klar med min fortid.

For mig det havde at gøre med mit behov for at vide, hvorfor jeg ikke kan huske alt i min barndom, og jeg var lidt besat af at skulle vide hvorfor; men nu jeg ved, det er en velsignelse, som jeg ikke kan huske alt. Selvfølgelig havde jeg en grund til minderne skal undertrykt, og jeg ikke længere brug for at vide. Jeg er ligeglad længere.

Denne teknik var meget nyttig for mig, så jeg kunne give slip.

Jeg foreslår, at du sætter en dag og sted, hvor du kan være alene, hvor ingen man kan forstyrre dig, og begynder at skrive historien om dit liv. Skriv det i tredje person. Når jeg skrev det jeg begyndte sådan her: "Maria blev født i Sverige af de og de forældre, hun var meget ønskede og hendes mor har fortalt hende, at da Maria blev født, lægerne fortalte hende, at Maria kan blive en pianist, fordi. hun har så lange fingre .... "og så videre.

Skriv, indtil du føler, at du er tomme. Skriv hele vejen fra den dag du blev født til hvor du er nu.

Skriv de ting, du husker, og ikke tvinge dig selv til at huske ting, som du har undertrykt. Sommetider ting, du ikke har tænkt på i år kommer op igen, men bare holde skrive. Må ikke sidde fast nogen steder. Hvis du går i stå et eller andet sted, bare fortsætte og skrive om den næste ting, der kommer til at tænke

Skriv om hver enkelt ting du kan huske, eller hvad andre har fortalt dig om dig selv den dummeste ting; Jeg mener alt du kan tænke på. Når du skriver i tredje person, du er i stand til at tage et skridt tilbage og observere dit liv på afstand, og det bliver nemmere at revidere vanskelige erfaringer

Du vil sandsynligvis føle sig udmattet af denne øvelse; det tager en masse energi til at rense og rense dit energisystem-men det er det værd.

Du skal absolut til hensigt at gøre denne øvelse med det mål at forlade din fortid, hvor det hører og aldrig se tilbage igen. Er du klar til det? Hvis du er, så gå videre.

til hensigt at gøre denne øvelse med det mål at forlade din fortid, hvor det hører og aldrig se tilbage igen.

Denne proces var et kæmpe gennembrud for mig, fordi det tillod mig at tage et skridt væk fra dramaet og de konflikter, der stadig følte virkelig for mig stadig, selv om de fleste af dem skete år siden.

jeg kunne være iagttager af mit eget liv. Jeg indså, at jeg ikke behøver at vide om min fortid for at kende mig som jeg var dengang. Jeg skrev som aldrig før, jeg græd mine øjne ud, og jeg virkelig lade det hele ud. Jeg skrev i timevis; ordene kom bare af sig selv.

Smerten ønskede en stikkontakt, og det var en virkelig kraftfuld proces for mig. For et par nætter jeg vågnede og græd, uden at vide præcist hvorfor, men jeg vidste, det havde at gøre med processen med at give slip og ved at lade mig opleve alt fuldt jeg rensede mig selv fuldstændigt.

Det var en proces med at give slip, tilgivende, og acceptere hvad der var sket i hele mit liv. Det efterlod hele mit væsen gennem tårer jeg græd og de ord, jeg wrote.I tøvede om at sætte dette i bogen, fordi jeg ikke længere tror på, at vi er nødt til at gå til fortiden for noget, fordi selve livet, som det er i den nuværende øjeblik, præsenterer for os alle kontrasten vi har brug for. Hvor du har været, hvad du har gjort eller oplevet i dit liv er ikke vigtigt; hvad der er vigtigt er, hvor du skal hen

Hvor du har været, hvad du har gjort eller oplevet i dit liv er ikke vigtigt; hvad der er vigtigt er, hvor du skal hen.

Men fordi mange mennesker har stadig et dårligt forhold til deres fortid, har jeg valgt at dele denne frigive teknik. Dengang jeg gik igennem det, det var godt for mig; der var en af ​​de måder jeg endelig var i stand til at give slip og slippe min fortid gør ondt. Måske det kan hjælpe dig, også. Hvis du beslutter dig for at gøre dette, så helt give slip og lade processen ske.

Tillad dig selv være sårbare i disse øjeblikke, og ved, at din skytsengel er der ved siden af ​​dig, trøstende og beroligende dig, healing og beskytter dig . Du behøver ikke at gå tilbage og læse hvad du skrev, at bo i råhed af det. Jeg gemte mine skrifter i et stykke tid, fordi jeg troede, jeg kunne bruge det som bog materiale en dag.

Om et år senere læste jeg det, og det var alle okay. Efter at jeg brændte det. Men jeg tror, ​​du kan bare gå videre og brænde det højre væk; det er, hvad jeg ville have gjort havde jeg vidst mere om, hvordan vi lagre energi ved at holde på det.

Hvis du føler at du har Lad det hele ud, hvis du føler tømmes og lettet, så du er klar til at flytte på. Så bare gøre det, og ikke se tilbage. Din fortid er død.

Så bare gøre det, og ikke se tilbage. Din fortid er død.

Glem alt om din dysfunktionel familie, når du voksede op. Se dem som de er i dag; give dine søstre og brødre, fætre, forældre og bedstefar, som ikke var der for dig at blive set som de er i dag. Salg

Hvis de ikke har forbedret eller dyrkes som mennesker siden din barndom, hvorfor holde på til nogle romantiserede billede af, hvordan en familie skal være?

Jeg gætter din storesøster ikke rammer dig den måde, hun plejede at mere, gør hun? Og din bror ikke stjæle din slik længere, gør han? Jeg ved disse er kun "små ting", men du ved, hvor jeg på vej på.

Spørg dig selv, hvorfor du holder fortiden i live. Kan du holde dig som en trængende barn (selvom du er fyrre år i dag), der har brug for en undskyldning eller anerkendelse for den smerte, de fik dig? Vær ærlig over for dig selv. Kend denne sandhed: at før du kan få det fra dem, du har brug for at være den, der tilgiver

Giv hvad du søger, fordi på et dybt åndeligt niveau, vi er alle én, så du er virkelig tilgivende. et aspekt af dig selv. Jeg ved, det er svært at acceptere, eller endda forstå. Men jeg fortæller dig, hvad der har virket for mig

Hvis jeg kan gøre det; så kan du.

Hvis du mener, at din fortid har nogen magt over dig, så det er, hvad du kommer til at opleve. Hvis du fortæller dig selv, kan du ikke tilgive, fordi det ville være det samme som at sige de ting, de gjorde for at du var okay, holder du dig ned og ubevidst forhindrer dig i at være den storslåede væsen, som du er.

Du gør dig selv skrumpe, mens skyde skylden på andre, nægter at give slip.

Selv om de mennesker døde år siden, nogle kan finde det meget vanskeligt at give slip. Jeg har haft folk beskylder mig for at sige det er okay at voldtage nogen, bare fordi jeg har tilgivet mine mishandlere. Disse mennesker er stadig holder sig selv i greb af deres angribere, men nu angriberen er et sind-made tænkte kun, år efter selve begivenheden. Og det er, hvordan mennesker bliver bitre og endda hadefulde.

At holde disse tanker i live, er ikke nødvendig. Det er sikkert for dig at give slip. Du er ikke sagde det var okay at behandle dig den måde, du blev behandlet. Du tager ansvar for din egen velvære ved ikke at såre dig selv længere. Energien af ​​at du bliver et offer har kun skabt mere at føle offer om. Vi tiltrækker, hvad vi føler, så jo mere du har lyst til et offer, jo mere får du at føle sig som et offer.

Den energi af at du bliver et offer har kun skabt mere at føle offer om. Vi tiltrækker, hvad vi føler, så jo mere du har lyst til et offer, jo mere får du at føle sig som et offer.

Nu, at du er stærk og villig til at gå videre, du vil inspirere andre til at gøre det samme . Hvis du vælger at du kan begynde at bruge dine tidligere erfaringer til gavn og glæde, og du vil være nogen, som andre kan læne sig op ad, og drej i friskhed af deres egne negative livsbegivenheder.

Du vil kunne til at guide dem til en bedre måde at håndtere uanset vanskeligheder, de står over for, fordi du har været der, og du kender vejen ud. Du vil deltage i healing, og din støtte vil være uvurderlige.

Du forrest, når de ikke kan se det.

Hvis du ikke vælger at dele dine tidligere erfaringer med verden med den hensigt at bruge dem til gavn og glæde, det er helt fint. Uanset hvad du vælger, vil du automatisk sende et positivt vibrationer, når du skifter fra at føle sig som et offer til en, der har tilgivet og flyttes.

Andre mennesker vil fornemme det, og på samme tid, du bruger din energi til at deltage i samarbejde at skabe en ny verden uden selv at gøre noget særligt.

Din energi vibrationer har ændret sig, fordi du beslutter dig for at give slip på din fortid. Således som du har ændret, så har verdens
.