Meditation - Hvad er Point

Sidder stille og roligt, ikke at gøre noget, hvad et spild af kostbar tid, ikke? Du kunne være på computeren eller mobiltelefonen at tale med venner, eller gør noget virkelig produktivt eller sjov. Hvorfor sidde stille

I livet, to ting adskilt succesrige mennesker fra almindelige mennesker:? Kreativitet og energi. Mennesker uden kollegium grader eller legitimationsoplysninger overhovedet har gjort det til de højeste rækker af corporate America, og hvis du ser nøje på deres attributter, vil du finde energi og kreativitet stående ud hoved og skuldre over noget, de har lært i fortiden. Kreativitet gør dem i stand til at se alt på ny, og derfor ikke er blevet kørt ned i i gamle koncepter og forslidt løsninger.

Simon Cowell begyndte sin karriere i en musik forlag postrum. Mary Kay Ash ,, uden kollegium uddannelse, startede en kosmetik virksomhed kaldet Mary Kay Inc. Michael Dell, på 19 år, begyndte det, der skulle blive Dell, Inc. Walt Disney faldt sat skole på 16. Henry Ford blev en lærling maskinarbejder på 16. Bill Gates, verdens rigeste mand i 11 år i træk var en college drop out. Steve Jobs deltog et semester af college, senere co-stiftende Apple-computere. Og endelig, Frank Lloyd Wright, der aldrig deltog gymnasiet, blev den mest indflydelsesrige arkitekt af det tyvende århundrede.

Men hvis du ikke har kreativitet og energi af disse mennesker, så er det bedst at få din uddannelse, fordi det er alt, du bliver nødt til at bakke dig op for hele dit liv. Du kan ikke lære at få den energi og kreativitet af disse mennesker; det er ikke i lærebøgerne. Lige som en naturlig atlet instinktivt ved, hvordan du kører og udfører, og med lidt eller ingen coaching bliver stor, vil en person uden naturlig atletiske evner aldrig gøre det til disse højder uanset den bedste uddannelse og coaching.

Der er lidt kendt hemmelighed, men med hensyn til kreativitet og energi, og hvordan de kan nås, selvom du ikke er født med dem, og det &'; s kaldes meditation. En person med lidt fantasifulde evner og lav kraft kan forvandle sig til at være kreativ og energisk, og en person, der er allerede er energisk og kreativ kan blive meget kreativ og meget energisk. Alt det kræver er en forståelse af, hvordan meditation virker, hvilket ikke er den måde, som akademikere fungerer. Akademikere er en proces med at tilføje til dig videnbase, mens meditation er en proces med at give slip, og tro det eller ej, er det denne udlejning gå der instills kreativitet og energi.

Da vi tidligt i livet er uddannet i den akademiske verden ved at tilføje til vores vidensbase, og dermed meditation kan synes at være spild af tid. Men virkelig, meditation er den eneste proces, som du kan gøre proaktivt at foretage grundlæggende ændringer i dit liv. Mens universiteterne gør overflade ændringer, der giver de værktøjer, såsom viden, at bestå prøver og håndtere hverdagen, meditation instills grundlæggende skift i dit grundlæggende væsen, der tager det et niveau over grundlæggende værktøjer såsom viden, ved indsprøjtning i denne viden direkte, klar , vision og seeing. En person af viden kan lære alt der er at lære om heste og hvordan man bruger dem på markerne, og til at trække buggies, hvor en person indsigt kunne forestiller den bil, og med instinktiv energi og kreativitet, gå om at producere en.

Meditation begynder, når du sætter dig ned stille og roligt, og i stedet for at tænke på noget for den tid, du mediterer, du slipper helt for omverdenen samt eventuelle tanker om indeni, åndelige verden. Dette er ikke bøn tid, hvor vi konversere internt med Gud eller Jesus, eller tænke på himlen; dette er absolut stille tid for sindet.

Vi lærer i meditation hvordan at lade gå. En hukommelse kommer op - vi giver slip på det, så snart vi vågner op og se, at vi formodes at være meditere, og i stedet har smuttede ind minder. Hvis en fremtidig tanke kommer op, vi giver slip, så snart vi indser, at vi er fanget i spekulation i stedet for at meditere. Uanset hvad kommer op; "Mit ben gør ondt," "jeg glemte at ringe til banken." "Hvad er klokken?" - Vi giver slip på det -. Under vores meditation

Når vi praktiserer blot et par minutter en gang om dagen til at begynde med, måske lige før pensioneres, og lære at give slip, rolige mellemrum vil danne mellem de mange tanker at nu blokere vores hoveder. Da disse stadig øjeblikke mellem tanker stigning, bliver sindet dejligt stille og afslappet for en stund, måske for første gang i vores liv. Og som disse øjeblikke af dejlige stilhed stigning, har vi begyndelsen til kreativitet og energi.

Hvis du gerne vil lære mere om hele denne proces, og hvordan det uddyber, kan du besøge vores DhammaRocksprings hjemmeside og klik på fanebladet " Dhamma Talk og Forum "
.