Finde Fred i caregiving

4 måder at finde tilfredshed i caregiving

På onsdag i denne uge min 80-årige mor fortalte mig, hun vidste bare ikke, hvad hun ville gøre uden mig. Det var under vores drev til opthamologist hvor vi tilbragte to timer med tests udført på hendes øjne. Jeg var enig med hende. Torsdag fortalte hun sin deltid nærmeste, at hun ønskede jeg ville holde ud af hendes G__ D____ forretning.

Efter to måneders ikke brusebad, jeg insisterede på, at min mor har et brusebad. Jeg fortalte hende, at der ikke har et brusebad i to måneder er uacceptabelt. Hvad vi opdagede i denne uge er, at hun er bange for at blive lukket ind i hendes brusekabine. Hun bogstaveligt talt havde en panik angreb og begyndte at græde, så hendes pårørende tilbudt at give hende en svamp bad i stedet. De lavede en aftale ... fra nu af, vil hun få en svamp bad en gang om ugen på tirsdage.

Siden begyndelsen af ​​min midtvejskrise, har jeg ofte spekuleret på, hvordan aldringen af ​​min mor ville gå ned. Min trin-far er væk, og det viser sig, at hun ikke er god alene. Hun har aldrig været super udadvendt, selvom hun elsker at være sammen med mennesker. Hun har altid været afhængig af aktiviteter for at bringe hende lykke. Nu er hun sidder hjemme alene flere dage om ugen og bruger komfort alkohol til at lette hendes ubehag.

Min mor har problemer. Hun har været forholdsvis ulykkelig det meste af sit liv. Noget af det er på grund af den måde, hun var rejst; resten er hendes skyld. Hun har aldrig voksede åndeligt; dermed mener jeg hun aldrig opsøgte visdom. Hun havde ikke søge hjælp for hendes smerter. I stedet hun fastsurret ud, når hendes knapper blev skubbet og fortsatte med at beklage over hendes skuffelser.

Hun har utrolig sunde gener. Hun kunne leve til 100, fordi hendes familie gør. Men hun har tilladt sig selv at få gamle i krop og sind. Den eneste medicin, hun tager er hendes falder for glaukom i hendes øjne. Og alligevel er hun falder fra hinanden.

Det er ironisk for mig, at ligesom vi afslutte vores forældre job med vores børn, bliver vi forældre til vores forældre.

Jeg deler dette af to grunde. Den ene er, at jeg ved, at der er andre derude går igennem de samme ting. Vi har hver især en anden historie. Jeg vil have dig til at vide, at hvis du kæmper med at hæve en forælder, er du ikke alene. Den anden grund er, at det hjælper mig at behandle, hvad jeg går igennem, hvilket i sidste ende vil hjælpe andre

Her er fire ting, jeg gøre for at finde fred i caregiving af min mor:.

1) Sæt tingene i perspektiv. Jeg erkender, at andre mennesker har det værre end jeg gør. Min mor har penge og er i stand til at betale for nogle af hendes caregiving. Hun har været temmelig sundt andet end et par operationer, som hun er kommet sig helt. Jeg har hørt andre historier, der er virkelig deprimerende, og jeg er taknemmelig for, at så vidt jeg ikke har måttet udholde noget så slemt.

2) Del mine kampe med min inderkreds. Jeg drage fordel af lejligheden til at udtrykke min frustration til dem tættest på mig. Nogle gange vil jeg dele med mine yoga studerende, bare for at give dem noget at tænke - ligesom tålmodighed. Deling løfter noget af byrden, og jeg er taknemmelig for, at dem, der elsker mig give deres empati og støtte. Jeg er især taknemmelig for min mand, der tager hovedparten af ​​min klager.

3) Bed og søge visdom og forståelse. Først takker jeg Gud for min mor. Hun har været meget god til mig - altid støttende og generøs. Jeg har aldrig følt uelsket af hende, og hun har tilbedt mig hele mit liv. Jeg beder om vejledning til at få de oplysninger, jeg har brug for at gøre det bedste job, jeg kan i at støtte hende. Jeg kan stole på ressourcer, hvor jeg kan få ideer til at håndtere min aldrende mor.

4) Tag en dag ad gangen. Jeg er taknemmelig for hver dag. Jeg regner med, at vores fremtid vil blive afsløret til mig en dag ad gangen, og jeg er til at acceptere og ansigt hver dag med taknemmelighed og ynde. Der vil være en tid, hvor jeg ved, at jeg vil blive konfronteret med sin fortsatte, gradvist fald og død. Jeg ved, at jeg bliver nødt til at se livet i øjnene uden hende på et tidspunkt. Jeg ønsker ikke at dvæle ved det nu. Den dag vil komme, og jeg har brug for at nyde den tid, jeg har med hende nu.

Jeg finder min fred i at vide, at jeg vil være rustet til at håndtere, hvad der kommer, når jeg har brug for at, og at jeg gør det bedste jeg kan for at beskæftige sig med alt. Den glemsomhed, betale regninger, kørte hende til lægen, forhindrer hende i at drikke på vigtige begivenheder, minde hende, hvad dag det er, lytte til hende gentage de samme ting igen og igen. Jeg beder til, at jeg ældes mere yndefuldt og efterlade mine børn med bedre erindringer. For nu må jeg nøjes med alle mine velsignelser og fortsætte med at være den kærlige datter, hun hjalp med at skabe.

Lad dine kommentarer nedenfor, hvis du kan relatere eller har en særlig ressource, du gerne vil dele.

Besøg http://www.midlifelivingwell.com
  For mere information og løsninger på midlife problemstillinger,;