Finde Fred i din dag

Vi ønsker alle at føle sig godt og være i fred under vores dag.
Vi stræber efter dette, og nå det til tider, men i løbet af vores dag, vi kæmper for at holde denne følelse. Vi farer vild i vores dag-til-dag bevægelser og glemme, hvor vigtigt det er at komme fra dette sted, at eksistere på denne måde. Vi mister den balance, vi havde, fordi vi er for travlt, bekymret, stresset, angst, eller andre af de mange måder, vi vælger at føle. At finde din vej tilbage til følelsen af, at følelse af fred, ingen mater i øjeblikket, er et meget nyttigt værktøj. Du behøver ikke at vente, indtil din dag er færdig, eller indtil noget går for at føle i fred igen. Se på det på denne måde, følelser, der dræner er det modsatte af fred. Alt, hvad der skader dit velvære er i kraft eliminere den fred, du kan have. Så for at føle sig bedre og finde fred i din dag-til-dag liv, må du indse, at disse følelser er et valg

Vi vælger hvordan vi lever; vi er i kontrol over denne
Hvis vi virkelig ønsker fred i vores liv., så kan vi få dette. Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvilke omstændigheder, vi lever i, fordi det er vores sindstilstand, vi taler om. Vores sindstilstand styrer vores følelsesmæssige tilstand. Vores sindstilstand er et valg. Hvis vi vælger fred, så er vores følelser er stabile, og vi ikke eksisterer i et sted, der er skadeligt for os. Vi oplever ikke stress, sorg, vrede eller enhver anden form for følelsesmæssig omvæltning. Vi vælger vores tilstand af væren hver dag og i hvert øjeblik. Hvis vi vælger at leve og være i fred, så er det, hvordan vi vil leve. Hvis vi vælger frygt, så er det alt, vi vil føle. Hvis vi vælger had, så er det, hvordan vi vil opfatte verden.

Vores opfattelse er bundet i, hvordan vi vælger at være.
Vore følelser er en afspejling af, hvordan vi vælger at eksistere. Hvis du virkelig ønsker at leve i en tilstand af fred dagligt, derefter foretage dette valg. Vælg at være tilfreds ved at tillade dig selv at være. Må ikke kæmpe, for det er ikke af fred. Vælge at blive accepterende over alle ting, især dig selv, så du er uden så meget smerte. Vælg på yderste for at være en del af livet på en måde, der er let, kompatibelt, og justerbar. Lad dig flyde med livet. De valg, du foretager kan trække dig væk fra at føle fred. Men ved valg på ethvert tidspunkt, du kan og vil finde det igen. Denne måde at eksisterende er ikke skjult eller utilgængelige, for vi alle har mulighed for os at være på denne måde kontinuerligt.

Forestil dig, næste gang du føler dig stresset og overvældet, at du i stedet vil gøre valget at være okay.
Lad dig slippe tanken om, at du er stresset. Giv slip på det valg at blive stresset. I stedet forestille dig fuld af fred og accept, og vælg dette. Daglige vi gør de valg, der forudbestemmer vores eksistens i lille skala og en stor en, hvordan vi interagerer med os selv og vores liv bestemmer så meget omkring os. Hvordan vi interagerer med andre, hvad de føler fra os, og hvordan vi derefter relaterer, alt dette kommer ned til, hvordan vi vælger at leve hver dag. Forestil dig med hvert valg, du foretager, enhver beslutning i, hvordan du er, hvordan du føler, og hvordan du ser verden, hvis det hele kom fra en følelse af fred? Som den ville, hvis der var dit valg. Hvordan så ville dit liv være? Kan du forestille dig en tilværelse lige nu, hvor det er sådan? Det er et valg, som du kan gøre lige nu; det kan være dit liv, ved blot at vælge det være
.