Bare alt at fortrylle i en sæson

Bare All at fortrylle – i en sæson

Sommer kræver, at vi bare alle de kropsdele vi &'; ve bekvemt lagdelt i trøjer. Og hvis du &'; re følelse sarte over det, du &';. Re forsøger at beskytte mere end blot dine mavemuskler og dine lår fra afvisning

Når du accepterer resten af ​​dig, du også acceptere din fysiske krop. Du omfavne hvem du er inde og ude, uanset andre mennesker &'; s udtalelser. Bliv hos mig, selvom jeg &'; m ikke bare taler om den ubetingede accept, der får så meget hype.

Lad &'; s tænke i at elske dig selv. Hvad betyder det egentlig ud? Accept selv ubetinget er kun en del af det. Du ønsker at vide, respekt og omsorg for jer alle.

Du kan &'; t, for eksempel, blot acceptere din selvtilfredshed eller “ hvid &"; ligger eller defensiveness og forventer at også føle sig godt om dig selv. Selvværd kommer fra at være tro mod dig, eller tilpasse din adfærd med dine værdier, fra at gøre, hvad du ved at gøre til den bedste af dine evner.

Og når du &'; ve gjort det, du &'; ve brugt tid nok i ensomhed at vide, hvad du virkelig tror på, og hvad du kan gøre med hele dit hjerte. Du &'; ve kommer til at forstå den smerte bag din vrede, usikkerheden bag din defensiveness, og frygten, der holder dig fra at gøre, hvad du har mest lyst til at gøre. Du &'; ve kendt Salighed forbinde med din ånd. Du &'; ve lært at elske dig selv

Det følger heraf, at du ikke har nogen skrupler om blot at være, hvem du er, med og uden tøj på!. Hvor befriende er, at! Du kan stadig få bange og hvad meget forskellige spor, men du don &'; t slå dig selv op eller bebrejde en anden til det. Du tager en dyb indånding, lære af erfaringerne, og begynde forfra

I stedet for at arbejde så hårdt for at vinde alle, &';. Godkendelse – eller fodre vores egoer, som efter omstændighederne – vi kan bare gøre, hvad vi ville gøre naturligt. Vi kan bare være glad! Ingen kidding – for der er kun én forudsætning for lykke; og at &'; s. selvværd

Indrømmet, at komme tilbage til hvad du ville gøre naturligt kan være hårdt arbejde. Det betyder at finde dit autentiske selv, den smukke, uberørte, og frygtløs ånd, der er medfødt dit. Helt tilbage som et lille barn, bange, at du didn &'; t måle op, du begyndte hober på mere end trøjer til at vinde kærlighed og accept

Vi hvert sæt ud for at møde hvad kriterier blev lagt ud for os at være. gode nok – udseende, penge, religiøs stående, uddannelse, realisering, eller perfekt forældrerollen. Og da vi kan &'; t virkelig få rig eller temmelig nok til at føle sig godt om os selv, vi uundgåeligt løbe ind i en blindgyde

for nylig så jeg en kæmpe billboard i NYC: Recession 101: Self Worth Beats Net Worth. . Når vi finder vores værd i den eksterne, det &'; s underlagt økonomien, alder, trends, og andre mennesker &'; s præferencer. Det &'; s ikke rigtig (SET ITAL) vores (SLUT ITAL) værd overhovedet. Men når vi finder vores værd i det, &'; s indeni, det &'; s vores; og ingen kan tage det fra os. Vi &'; re hjem gratis.

Lad os nu &'; s anvende dette til Romance 101. Hvad vi virkelig ønsker, er nogen til at elske os ned til kernen … men vi &'; re skjul. Vi forventer, at en eller anden måde vade gennem camouflage for at komme til vores bryster, læse mellem linjerne at vide, hvad &'; s virkelig såre os, og krydser ukendt terræn for at komme til vores kerne. Og så forventer vi dem til at gøre noget (SET ITAL) vi (SLUT ITAL) har været i stand til at gøre — elsker os bare den måde, vi er!

Nu har vi et billede af, hvorfor det &'; s afgørende for os at være autentisk i relationer. Det &'; s den eneste måde at få, hvad vi ønsker,

Er du med mig!? Er du klar til at kende og elske, hvem du er, så en anden kan også kender og elsker dig?

Jo flere lag, du fjerner, jo dybere din viden, din deling, og din intimitet med en partner. Intimitet er tilslutning baseret på psykologisk viden. Det &'; s “ vi &'; re sammen i denne &"; du længes efter. Du don &'; t har at føle sig alene med nogen hemmelighed, frygt, udfordring … . eller fornøjelse

Du har nogen at tale med om din mor &'; s glemsomhed, din aldrende hud, og dine fantasier. Du har også nogen til at hjælpe dig med at elske dig selv godt. Og når han foreslår, at du begynder at jogge, du don &'; t springe til den konklusion, at han ikke længere finder dig tiltrækkende

Hvis du ønsker at vide, hvad han &'; s. Tænkning, spørger &ndash dig, uden at overreagere, når han fortæller dig. Du &'; re ikke flov over eller bange for sandheden. Og uden frygt for afvisning, er der ingen falder kort … kun vækst

Du &';. ll altid lære at manifestere gudinden inden for, men lige nu er dit liv er mere meningsfuldt end det &'; s nogensinde været. Du ved, hvem du er, du elsker alle dine dele; og du &'; re begejstret deling vidunderlige nøgen dig!

Dans, baby, dans, som ingen &'; s watching eller alle &'; s kiggeri. Det gør ikke &'; t noget. Musikken er dig, det &'; s smukke; og du &'; ve aldrig været så behagelig på dansegulvet, bestyrelsen, stranden, eller affyringsrampen
.