Udvikling Indre Fred

Af Linney Ældste

Er det ikke &'; t indre fred, hvad vi alle stræber efter? Så hvorfor er det ofte så meget svært at opnå? Tja, måske fordi vi glemmer, at den fred, vi søger, er inden i os, ikke udenfor.

Vi har været konditioneret til at tro, at vi er nødt til at have en bestemt type hus, i en vis forstad, med en vis bil i drevet, og visse møbler – oh og don &'; t glemmer swimmingpoolen ud tilbage

Stor, vidunderlige, disse er alle dejlige materielle ejendele at nyde og fylde vores liv med.. Men der er altid en afvejning.

Når vi erhverve disse materielle besiddelser, de bringer os fred? Det &'; s mere sandsynligt, at de bringer os en enorm mængde af gæld, kreditkort regninger og holde os i en 9 til 5 job, at vi sandsynligvis don &'; t nyde, men kan &';. T råd til at forlade enten

Hvor &';? r freden i at

Udvikling indre fred kræver, at vi begynder med vores Selv. Vi er nødt til at elske og godkende vores Selv, ligesom vi er – vorter og alle. Ikke bekymre dig om udtalelserne fra andre mennesker. Efter tilskuerne og nyeste trends inden for mode osv kommer ikke til at bringe os ægte indre fred. Det kan bringe en vis mængde af glæde, men det &';. R normalt kortvarig

Hvor ofte gør vi stopper farende rundt gør meningsløse ting længe nok til at se en smuk solopgang, nyde bølgerne styrter ned på stranden, eller fornemmelsen af ​​sand under vores fødder? Lyt til vinden i træerne, eller bare nyde fornemmelsen af ​​solen på vores ansigter?

Hvor ofte vi tager tid ud til at lægge mærke til de utal skiftende farver på himlen ved solnedgang, eller skyformationer på en stormfuld dag? Hvor ofte vi giver vores fulde opmærksomhed på vores kære? Hvor ofte vi smile til en komplet fremmed i forbifarten? Hvor ofte gør vi spontan kompliment, eller knus, en anden person

Hvor ofte gør vi tager tid til at gøre noget bare for os selv, bare fordi det &';? R noget, der giver os glæde? Hvor ofte skal vi få tid til at gøre noget kreativt, for at udtrykke vores inderste følelser og følelser?

Ligesom de fleste mennesker, er vi alt for travlt farende for at få tingene gjort, komme til steder, til møder, til købmand butik, før den lukker – eller hjemme i tid til at se vores favorit sæbevand, så vi kan glemme den virkelige verden i et par dyrebare minutter og bare flygte ind i en fantasiverden plads. Desværre, når sæbevand episoden færdig, normalt trække vi selv lige tilbage på den vanvittige rundkørsel livets gang.

Forestil dig et øjeblik, hvordan forskellige vores liv ville være uden TV for at distrahere os 24/7. Hvor meget langsommere vores tempo i livet kan være uden elektricitet, uden biler, uden farende for at komme til og fra kontoret hver dag. Forestil dig, hvor meget mere kvalitetstid vi kunne bruge med vores kære.

Der var en tid, ikke så længe siden, da mennesket levede sådan. Nogle vælger at leve, at enklere måde stadig, og mange vælger at vende tilbage til den slags ukompliceret livsstil -. Mere forbundet med jorden og naturen, forbedre deres livskvalitet

Nu er jeg ikke tyder på, at dette er for alle, og heller ikke bør vi alle chuck op alt, hvad vi &'; ve arbejdet så hårdt for at erhverve. Der er intet galt med at nyde materielle besiddelser. Tricket er at finde balancen mellem den materielle verden og din indre åndelige verden.

harmoni og fred findes inde i os og kan tilgås hvor som helst, når som helst, uden omkostninger. Hvor vidunderligt er det!

Vi elsker alle en GRATIS gave &hellip ;.

Vi bør hver tage tid ud hver dag til stadig vores sind. Bare sidde i stilhed at lade hele vores fysiske væsen at slappe af, bare indånde-out, frigive nogen spænding i vores krop eller sind, intet mere. Bare være

Vi bør lære at nyde det perfekte øjeblik, at vi er i lige nu – bevidst om de små ting, de små fornøjelser vi så ofte tager for givet eller blot don &'; t varsel i vores hektiske liv.

Lær at udvikle en holdning af taknemmelighed. Taknemmelighed for alle de mange velsignelser, vi har – de mennesker i vores liv, det gode helbred, vi nyder, uanset midler, vi har - men mager, vores hjem, det smukke sted vi bor. Jeg er sikker på, vi kan hver skabe en meget lang liste over ting, vi &';. Re personligt taknemmelig for

The Universe i sin uendelige visdom altid giver, hvad vi har brug for, når vi har brug for det

Hvis. vi vedtager denne blidere holdning, at være taknemmelig for, hvad vi allerede har, og lære at dele den overflod, at universet giver, er der ikke behov for hele tiden at tilegne sig mere i et forsøg på at skabe lykke og fred i vores liv.

Vi har brug for også at give slip på den overbevisning, at en anden person kommer til at skabe lykke for os. De kan &'; t. Ingen kan “ få &"; os lykkelige; den lykke kommer fra dybt inde i os. Vi bør ikke sætte byrden på en anden person, det &'; s ikke fair. Når vi lærer at elske os selv først og være tilfreds med, hvem vi er, som vi er, så vil vi tiltrække glade mennesker i vores liv. Den effekt er inden i os

lykke og fred er der allerede &ndash!; inden i os! Alt, hvad vi skal gøre, er at acceptere det og gå ind i det stille sted på en regelmæssig basis. Lær at trække vejret dybt for at frigøre angst i vores sind og organer. Lær at elske os selv betingelsesløst og bare sige “ tak &"; for alt det, vi har i vores liv
.