Engagement er en løbende Choice

Engagement er en løbende valg

Han &'; s styrketræning op til dig, som om intet &'; s galt, men du don &'; t selv ønsker at være der. Hvordan endte du gift med denne fyr alligevel? Lige nu ser det ud som en af ​​tre bejlere ville have været en bedre løsning … og du &';. re stadig tælle

græs på den anden side af hegnet vinker. Du kunne bruge lidt bejlen og ømhed, fra nogen, der &';. S ikke tager dig for givet, selv efter åbenlyst fornærmende du

Før du seriøst overveje at hoppe hegnet, men tale om det eller i det mindste lade ham vide hvordan du føler. Græsset på den anden side af hegnet er bedragerisk grønt, når livet derhjemme synes værre end det egentlig er. Og chancerne er du har en masse at tabe ved at gå væk – eller kører, at mønstre momentum til at rydde hegnet.

Den sidste ting du ønsker at gøre lige nu, er gøde din egen plaster på græs, men det &'; s præcis, hvad du skal gøre for at være tilfreds. Når alt er i orden, og det kan have syntes den måde netop i går, du naturligvis investere i dit forhold; og at investeringen er en del af, hvad der får dig igennem det uundgåelige jeg-kan-do-bedre øjeblikke

Vi kan købe den idé, at vi kan vælge én mand én gang for alle, men det &';. er faktisk en igangværende valg, og det er stadig stort. Vælg med samme overvejelser som du brugte, eller ønsker du havde brugt, i begyndelsen. Don &';. T vælge i vrede eller en alt for følsomt øjeblik eller med knuste ego, du fik, da du personaliserede hans dårlige dag (uden at tænke at spørge, hvad plaget ham)

Du har sikkert don &'; t true skilsmisse hver gang du bliver vred; men hvis du stopper pleje dit forhold, når du får følelsesmæssigt forstyrret, du &';. re på en glidebane

Her &'; s, hvordan det fungerer. Der er tre variable til engagement, som virker til at styrke og svække hinanden:. Tilfredshed, kvalitet af alternativer, og investeringer (se sidebar)

Når pantet er betalt ud, du &'; re udøver sammen, diskutere udfordringer og rynker i stedet for at bekymre sig om dem, og at elske tre nætter om ugen, du er en tilfreds pige. At &'; s, når du knap nok mærke til græsset på den anden side af hegnet – uanset hvor grønt det er. At &'; s, når du fortsætter med at investere i en fremtid tilbragt sammen. Du &'; re lever lykkeligt nogensinde efter, og du &'; re ikke om at rode det op for en ego boost eller en boltre i frisk græs

Ah, men hvad nu hvis du &';. Re ikke engang tæt på at leve det lykkeligt til deres dages ende? Græsset på den anden side af hegnet sandsynligvis inviterer dig til mere end det ville levere. Og du &'; re sandsynligvis bruge mere tid på andre relationer (familie, venner, forretningsforbindelser og “ tilfældige møder &";) end din partnerskab. Måske du tilflugtssted &'; t sov med en anden, men du forpligtet til mere end seksuel troskab.

Vi don &'; t ønsker at slå dig op, men; vi ønsker at sætte dig på vejen til lykkelige.

Det første skridt er at se sandheden i øjnene. Hvis du &'; re ikke er opfyldt, se på, hvad &'; s mangler i dit partnerskab. Sikkerhed, kammeratskab, intimitet, sex? Hvis du foretager et bevidst valg for at være den forandring, du ønsker at se, da Gandhi ville sige, frem for at trække (eller ophører med at investere), du stopper cyklussen.

Hvis du blot handler ud fra standardtilstanden, du investerer mindre og blive mere utilfredse, mens eyeing grønnere græsgange, fastholde en nedadgående spiral. Men ingen græs forbliver grøn uden en investering af tid og omsorg.

Hvis du &'; re ikke tilfreds hvor du er, måske er det &'; s fordi du &'; ve stoppet kærligt tendens dit græs. Før du objekt, når &'; s sidste gang du fortalte ham, hvor meget du elskede ham i stedet for at give ham, at praktisk nedtrapning på begivenhederne i dag? Hvad med den sidste gang du lyttede opmærksomt til hvert ord, han havde at sige, i stedet for at antage, du kunne udfylde de tomme felter? Sandelig kende hinanden er også en løbende valg; og det &'; s. fundamentet nødvendig for at opretholde en meningsfuld partnerskab

Hvis du &'; re tro, at du don &'; t har tid til at være til stede med dig selv endsige ham tage tid. Du kan &'; t elske ham bedre end du elsker dig selv. Og, ja, en mangel på selv-kærlighed er altid den ultimative kilde til vores utilfredshed

Don &';! T tro mig? Prøve at få virkelig tilfreds med dig. Hvis du &'; re stadig ikke tilfreds med ham, kan du gå væk; men du vandt &'; t være at hoppe hegnet for, hvad der synes at være grønnere græs. Og du &'; ll være godt rustet til at give næring til den alternative du kan leve lykkeligt med.

Sidebar

Engagement Model,
udviklet af Caryl Rusbult, Ph.D.

Tilfredshed: Hvor effektivt dine behov for sikkerhed, kammeratskab, intimitet og seksualitet er være tilfreds

Kvaliteten af ​​Alternativer:. Hvor effektivt de samme behov ville være opfyldt uafhængigt af det eksisterende forhold. Alternativer kan omfatte en bestemt person, inden for eligibles i almindelighed og selv, familie og venner bortset fra et romantisk forhold

Investering:. Værdien af, hvad der ville gå tabt, hvis forholdet skulle slutte. Investeringer omfatter den tid og indsats hældes direkte ind i et forhold til at gøre det bedre, såvel som huset, børn og venner indirekte bundet til forholdet
.