Energisk Freedom

Efter at opstå fra deres puppe gang en sommerfugl &'; s vinger har tørret, det &'; s fået nok sol, og eventuelt lidt nektar fra den rette plante, vil det flyve. Når mennesker er næret, sundt og uhindret - vi flyver også. Men når vi don &'; t frigive hvad der ikke tjene os, at skabe et rum for fred inden regelmæssigt, og aren &'; t plejes følelsesmæssigt og energisk, kan vi ikke flyve så godt, som vi havde planlagt. Vi ønsker alle at føle sig fri. Når vi er frie, vi er mere vellykket, vores relationer trives, og vi er bedre mennesker med verden. Med det sagt, her &'; s lille dosis af sommerfugl visdom for dig …?

3 tips til Feeling Inner Freedom

Er dine vinger gennemblødt og våd

Har din energi føler træg, som noget der gnaver i dine følelser, eller du har ufærdige virksomhed? Denne tunge, trække følelse kan være som et lavt niveau feber, men fra en energi synspunkt. Nogle gange, når vores tidligere problemer med andre ikke har været fuldt behandlet, kan de hænge os som rester i slutningen af ​​et matematisk problem. Disse &'; energiske rester &'; hvis du vil, holde os fra at føle på 100%.

Tip # 1: Kommunikere. Don &'; t lade uafsluttede sager hænge omkring dig. Snak, tekst eller e-mail - men håndtere det, så det ikke har nogen magt over din energi. Du skal bruge din energi til at trives!

Sun på dine vinger?

Er du have det sjovt i dit liv? De fleste af os har brug for at arbejde meget hårdt for at tjene penge nok til at støtte vores familier, så tanken sjov gør ikke &'; t komme i spil så ofte. Men mens vi &'; re arbejder hårdt vi nødt til at finde øjeblikke for &'; udånder &'; eller &'; Træk &' ;, selvom det &'; s bare i 10 minutter. Du vil føle sig mindre fortravlet og gøre færre fejl i hjemmet og på arbejdspladsen.

Tip # 2: Gøre tid til at tilbringe med kære venner. Gå på en vandretur. Sov godt. Gør intet i 10 minutter og dagdrømme. Køb dig selv blomster tider. Walk i naturen.

Vidste du nektar?

For at føle sig fri i din energi, du skal være godt ernæret. Mange af os er så &'; on-the-go &'; at vi glemmer at spise til sidste øjeblik. Også hvis du bruger en masse tid i din bil, og du konstant interagere med andre på arbejdspladsen, du &'; ll nødt til at genopbygge din energi. Fyld din kop, som de siger. Det er den eneste måde at balancere - ellers vil du i sidste ende føle opbrugt.

Tip # 3: Pas på dit helbred. Spis godt. Læs. Gøre tid til åndelig næring ligesom bøn, yoga, Reiki eller meditation, som fylder det åndelige kop. Også, at praksis som meditation og Reiki hjælp skabe mere klarhed i sjælen, så at den intuitive, kreative sind kan være større adgang til. Dette er bydende nødvendigt for blomstrende i relationer og på arbejdspladsen.

Følelse følelsesmæssige og energisk frihed er vigtig. Vi kan opleve vores sandeste succeser når vi velkommen. Vi elsker i en sundere måde, vi &'; re mere åbne over for andre, føler vi mere jordforbindelse, og ja ... vi er simpelthen gladere
.