En indre ro Tip - ære Warrior Inden

Inden for hver af os, der er en del af vores karakter, som giver os styrken til at stå op i denne verden. Den del, der ofte omtales elasticitet giver os evnen til at overleve forskellige liv omstændigheder, der er vanskelige at håndtere til tider. Jeg har fornøjelsen af ​​at arbejde med personer, der søger mit Raad, når de udfordringer, de står over for, er for meget at bære. Sammen udforsker vi dybden af ​​deres indre kerne og finde den elasticitet, der ofte skjult dybt i dem.

Jeg har fundet, at de folk, der er de mest modstandsdygtige, er dem, der er blevet rejst i en familie fuld af uro, der varierede fra traumer, misbrug, nedlæggelse og afhængighed. Effekten på den enkelte følte på et følelsesmæssigt, mentalt, fysisk og /eller åndelige niveau. Den måde, den enkelte, som var ofre for disse forhold, ofte overlevede var ved at vedtage forskellige klare mekanismer i deres liv for at håndtere deres smerte.

Når jeg arbejder med en individuel, jeg arbejder inden for deres familie-system, de usynlige dynamik, at de blev født ind i. Det &'; s fascinerende, hvordan familiens systemer videregive byrder, overbevisninger, hemmeligheder, styrker og uløste spørgsmål. Ofte er disse forskellige komponenter i en familie-system fortsætter med at forevige hele generationer indtil nogen i systemet ønsker at leve en anden måde. For eksempel, hvis der er en historie om misbrug og nogen i systemet går i bedring, kan det medføre en udbredt i systemet, fordi nogen er gået imod “ normalitet &"; af, hvad den kollektive samvittighed kan have udført i generationer. Ved at få “ bedre &"; Det skaber ofte et skift i, hvordan systemet fungerer. Det tager en modig person at kræve deres uafhængighed ved at gå imod normen, der kan have været tilfældet i mange generationer.

Gennem en proces med dyb tilgivelse og samtykke til, hvad der er, gør det muligt for en person til at blive bevidst om, hvordan kloge og modstandsdygtige de var i at komme op med måder at overleve i deres familie. Gennem denne proces af opløsning, de er ofte i stand til at se på sig selv med medfølelse og ømhed.

For at overleve og løse dybe seedede traumer, tager modet fra en kriger. Jeg referere til ldquo &; kriger &" ;, som den del af vores self, der lærer at overleve i et miljø, der kan være fjendtlig over for udbuddet af hjerte. Buddet og følsomt &'; s lært at overleve ved at indarbejde forsvarsmekanismer såsom afhængighed, depression, angst eller lukke ned. Gennem en proces med overgivelse, kan en person lære at omfavne den del, krigeren, som beskytter af dem. Jeg bruger metaforer eller billeder som illustreret i eventyr, at ære den del, der lærte måder at overleve i vanskelige, undertiden livstruende situationer.

Jeg husker at arbejde med en kvinde, der havde at gøre med vægt spørgsmål som en måde for at beskytte hendes bud hjerte og barnlige væsen. Hun voksede op i en familie, der var alkoholiker og misbrug. På en meget tidlig alder, var hun forventes at betale sin egen husleje og købe sin egen mad. Hun lærte tidligt, at for at vise nogen form for sårbarhed ville være en trussel mod hendes overlevelse. I løbet af de år, hun “ polstret &"; sig selv med vægt og afhængighed. I desperation, hun lavet en aftale om at mødes med mig. Under vores første besøg, jeg etableret et forhold til hende. Med hendes tilladelse, jeg guidede hende ind i dyb afslapning og foreslog, at hun ære at kriger del af sig selv, at tage på i vægt og gennemført afhængighed som et skjold. Jeg inviterede hende til at bøje dybt til hendes kriger selv, der galant tjente og beskyttede hende fra skader måde, at lade denne del ved, at krigen var forbi. Hun begyndte at græde, som om en del af hendes blev løsladt fra en fængselsstraf. I løbet af de næste par uger, begyndte hun at tabe sig og hendes afhængighed mistede sit greb om hende.

Denne individuelle og mange andre er en påmindelse til mig, at hvis vi kan bøje dybt til den del af vores self, der lærte at beskytte os fra de traumer i livet, kan vi frigøre det og komme videre.

Jeg er af den overbevisning, at alt, hvad vi udfører som en vane, afhængighed eller karakter defekt, er vores indre kriger der tjener og beskytter os. Sommetider dog, vores kriger glemmer, at krigen er virkelig forbi, og at det er tid til at lægge sværdet og gå i fred. Med nysgerrighed, inviterer jeg dig til at lægge mærke til din kriger selv og udforske muligheden for, at måske krigen, du har kæmpet er forbi. Med mildhed i hjertet, give din kriger tilladelse til at ligge ned og hvile. Dette kan være den største gave, du nogensinde kan give til dig selv
.