Navigering forandringer og udfordringer

Skift føles kastede en mønt op i luften – du ikke ved, hvilken vej den vil lande, godt eller skidt for egoet? Egoet er dybt bekymret det vil vise sig dårligt. Egoet anser de værst tænkelige scenarier og frygter det værste. Det lægger en historie til, hvad der foregår: "Mit liv går ned ad bakke."

Men god og dårlig er begreber, ikke realiteter. I virkeligheden alt, hvad der sker, er en blanding af, hvad vi ville overveje gode og dårlige. Alt har sine fordele og ulemper, dens skjulte velsignelser og skjulte omkostninger. Selv i hver dag, behøver begge hvad vi kan lide og ikke kan lide show op. Hvert øjeblik har den samme blanding af, hvad vi ville overveje gode og dårlige. Hvis vi bo i det øjeblik midt i noget, der er under forandring, at vi ikke kan lide (fx en skilsmisse, et træk, arbejdsløshed, et sundhedsmæssigt problem), ser vi, at den faktiske oplevelse af livet i hvert øjeblik er konstant skiftende . Selv i de værste tider, vores dårlige følelser kommer og går, og vi er i stand til latter, glæde, og helt sikkert elske.

Historien vi bringer ind i dette øjeblik om vores "problem" gør det øjeblik synes vanskeligere og stressende end den faktisk er. Hvor udfordrende liv er, er i høj grad et spørgsmål om, hvor meget vi er bare i livet uden historien om vores problem, og hvor meget vi er ikke i det virkelige liv, men i vores historie. Vi udfører vores problemer rundt med os mentalt og bringe dem i øjeblikket, ødelægge det. Vores problemer har nogen objektiv eksistens, men eksisterer kun som en idé om et problem. Vi definerer noget som et problem, og det skaber oplevelsen af ​​at have et problem.

Ingen situation eller omstændighed er uoverskuelig, men vi gør det så ved at tænke på vores problem, klager over det, forsøger at regne ud, hvad kan ikke regnet ud, føler dårligt, at være vred eller bange, bekymrende, opkog fortiden, og som ønsker tingene var anderledes. Disse tanker gør, hvad vi oplever mere udfordrende, meget mere end en bestemt situation, rent faktisk er. Når en udfordrende tid eller situation frataget disse tanker, er alt, tilbage er, hvad de skal gøre eller ikke gøre i dette øjeblik om det eller noget andet. Ofte, hvad der kræves af os i et bestemt tidspunkt har intet at gøre med vores "problem." Og alligevel kan vi bære tanken om dette problem i sådanne ordinære og potentielt behagelige øjeblikke.

Jeg udfordrer dig til at blive deprimeret eller ulykkelig hele tiden. Det er umuligt! Ligesom en fist, der knyttede for lang, skal sammentrukket tilstand slip på et bestemt tidspunkt. Til sidst, oplever vi lindring fra det. At relief normalt kommer som et resultat af at sætte vores sind og opmærksomhed på noget andet end vores problem – fare vild i nogle erfaringer vi har. Fare vild i, hvad der er ægte i stedet for, hvad der er uvirkeligt –. Vores problem

Problemet er vores ego faktisk elsker tanken om et problem, og alle de bekymringer og planer, der går med det problem. Egoet er også, hvad hader problemet, mens den på samme tid, det nyder hader det! Du kan fornemme dette, når du bemærker den komplette oplevelse af din lidelse. Inden for denne lidelse er nydelse af lidelse! Det er egoet. Lidelse holder egoet i live og giver det en identitet: Jeg er en person, der lider. Og jeg har et problem, der har brug for en løsning. Et problem giver os ikke blot en identitet, men også noget at gøre.

ego definerer noget som et problem, genererer ubehagelige følelser omkring det, og søger løsninger. Dette problem-skabelse og søger løsninger er, hvordan egoet opretholdes. Uden et "problem", og de lidelser forårsaget af det, ville der ikke være noget at tænke over. Uden tanke, ville du slippe ind i Essence og være glad, og ego ville være ude af et job. Egoet har en ketcher går der holder ved magten, og det ikke vil have dig til fange på det

skønhed er, at forandring er ikke som en mønt, der bliver kastet i luften; det bare føles som at egoet. Ændring er ikke som en mønt, fordi en mønt har kun to sider – den ene anses for god og en betragtes som dårlig. Ud fra Essence, enhver ændring, der sker er lige så det er beregnet til at være. Med andre ord, klappen af ​​medaljen altid ender i din favør. Det er faktisk sandheden om livet. Det er ikke som en mønt af to grunde: Det har ikke to sider: Det er hverken godt eller dårligt, men lige hvad det er. Og det er altid en blanding af hvad egoet ville overveje gode og dårlige. Livet er ofte som en mønt kastet dog i sin uforudsigelighed. Vi har bare ikke at være bange for, hvordan det lander.

Noget meget klog står bag enhver oplevelse, der føles som en mønt kast. Vi er måske ikke klar over det, men vi kan stole på, at det vil bringe os den erfaring, vi har brug for. Og hvis vi ikke bringer bekymringer, frygt, domme, modstand, offergørelse, vrede, forvirring eller andre negativitet til den oplevelse, vil vi opdage, at det tjener vores vækst og udvikling mod at blive en mere kærlig og klogere menneske. Livet er klogt, og det bringer os Forside. Forandring og udfordringer er en naturlig og nødvendig del af livet. Når vi har tillid til og lytte til den visdom, at vi er i stedet for til det falske selv, at vi ikke er, finder vi, at enhver ændring eller udfordring kan navigeres yndefuldt og uden alt for megen lidelse
.