Kontrolspørgsmål

Lige før jul, da jeg var 7 år gammel min far døde, og jeg oplevede et liv ændre paradigmeskift. Det var som om gardiner lukket i slutningen af ​​en handling på scenen af ​​mit liv, og da de genåbnes, havde landskabet fuldstændig ændret forlader mig følelse usikre og forvirrede. Som et resultat, kan jeg rationalisere, benægter og glemme noget. Det er en mekanisme, jeg ansat til at give mening min uudgrundelige virkelighed. Det hjalp mig overleve den sorg og terror, der truede min sanity i årtier og følte livstruende. Jeg troede, jeg var sikker i mit hoved, selvom jeg vidste, på nogle ubevidst plan, at jeg didn &'; t føle sig trygge. Dette &'; overlevelse &'; mekanisme bar mig, indtil jeg var 35 år gammel, da det gav bagslag for sidste gang.

I en alder af 35 Jeg oplevede en anden paradigmeskift. Jeg kunne ikke længere undslippe min virkelighed. Jeg var nødt til at gå i gang med at forræderisk rejse fra mit hoved, hvor jeg rationaliseret mine erfaringer, til mit hjerte, hvor jeg begyndte at realisere dem. Når jeg &'; overgav &'; og begyndte at behandle mine lammende følelser af sorg, vrede, skam, vrede, osv, skete der noget fantastisk. Jeg lærte, at den tilsyneladende mirakuløse løsning på nogen af ​​mine &'; problemer &'; er indeholdt i min dybeste frygt! Da jeg begyndte at føle de følelser, jeg havde modstand, jeg gjorde nogle kritiske opdagelser:

1. Det, som jeg modstå fortsætter.
2. Mine følelser vandt &'; t dræbe mig
3.. Følelser er simpelthen energi i bevægelse.
4. Mine følelser, de ikke kan passere, hvis jeg modstå /benægter /kram /blokere dem.
5. Når jeg føler mine følelser, kan jeg slippe dem og slip min &'; bagage &';.
6. Når jeg behandler de følelser, jeg opdager, at ldquo &; fred, som overgår al forstand &"; rationelt.
7. Etableret i denne fred i sindet jeg kan, og jeg ønsker at bo i nuet bevidsthed
8.. Den intelligens og magt, der skaber verdener eksisterer kun i nuet.
9. Forbundet til at Power – min frygt smutte, og jeg får &'; kontrol &'; af mit liv.
10. Når jeg føler en snærende følelse det er mit tegn på, at jeg lukker ned, modstå min erfaring, og skære mig fri fra magt til at ændre dette uønskede oplevelse.
11. Når jeg accepterer erfaring som det er, jeg vender tilbage til nutiden og Power den har. En følelse af ekspansion resultater.
12. Den &'; kontrol &'; (over mine tanker, ord, handlinger og erfaringer), som jeg higede var i min bevidsthed hele tiden!
13. Så længe jeg var på udkig efter, at magt og kontrol over mit liv &'; derude, &'; det ville være uvirkelig.
14. Dette EOS (Emotional Operating System) er min ufejlbarlige IGS – Intern Vejledning System. Hvis jeg forbliver bevidst og være opmærksomme på det, vil det lede mig til livet i mine drømme og dybeste ønsker.

jeg kan tænke på mange eksempler i livet, hvor jeg ignorerede visdom mine forsikringsgarantiordninger og betalt en stejl pris. Et oplagt eksempel var i min tidlige tyverne, da jeg tog et job som pant-backed securities obligation mægler. Jeg var ved at blive den eneste kvinde på en hund æder hund obligation-trading floor. Jeg havde mange grunde til at tage jobbet på trods af en nagende &'; synker &'; følelse. Jeg var i stand til at vise dig min første uge på jobbet, fordi jeg havde colitis, som set i bakspejlet var mine forsikringsgarantiordninger på overdrive, desperat forsøger at få min opmærksomhed. Jeg havde proppet alle følelser, der dukkede op før og efter at have taget jobbet, fordi jeg var i overlevelse mode. Jeg følte, at jeg var nødt til at proppe den sorg, der er forbundet med at sælge min sjæl for at overleve, fordi jeg troede, jeg skulle tage det job. Sygdommen jeg udviklet som et resultat af min dis-lethed med min beslutning tvang mig til at stoppe fysisk. Men da jeg nægtede at stoppe mentalt længe nok til at bare være i nuet, jeg forsinket min opdagelse af sand Power

Jeg var meget &';. Vellykket &"; og overbeviste mig selv, at jeg var i kontrol (glad, tryg og sikker). Jeg gik på kompromis min integritet i årevis siger og gør ting, der gjorde mig så ubehagelige, jeg kunne næsten ikke stå i min hud … en anden følelse, jeg arbejdede på at benægte! Hvert år blev det sværere at indeholde alle fanget energi af mine undertrykte følelser. Endelig i en alder af 35, jeg nåede vendepunkt. Valg, jeg gjorde (omend ubevidst) resulterede i en situation, som jeg typisk ville have benægtet, men på det pågældende tidspunkt, kunne jeg ikke rumme en anden følelse uden imploding. Som et resultat, jeg accepterede virkelighed i det øjeblik, og pludselig, i kontakt med ægte Power, alle mine vægge kollapsede øjeblikkeligt og jeg trådte ind i denne nye mirakuløse paradigme
.

indre ro

  1. 3 Naturlige måder at lysne dit humør
  2. A Time af Uroligheder opfordrer til Rest
  3. Sporing af følelser for vores velbefindende
  4. Sjælen af ​​Heart Inner Whispers - Find din sandhed Inden
  5. Pause, Mindfulness
  6. Hvad er Mindfulness
  7. Hvordan kan man se hvis din psykiske er virkelig præcis eller bare at sælge dig en drøm.
  8. Sådan Get Over Past Hurts
  9. Budskabet bag Tilbagevendende Dreams
  10. Indvendig Serenity Gennem Reflections on Esoteric Pointers
  11. Vågne op følelse velsignet
  12. At opnå en mere frugtbart liv
  13. Rocking Horse Syndrome
  14. Den vaster Bevidsthed Giver et solidt grundlag for Mental fred
  15. Når en krise Strejker ... Hvad du kan gøre for at overleve og trives
  16. Dørklokker, viskestykker, ænder og kage lindre Anger
  17. Forskel mellem forudanelse og prækognition
  18. Fem måder at åbne dit hjerte
  19. Dit sind er kontrolcentret
  20. Lev og lad leve