Tilgivelse - Hvorfor skal jeg tilgive

Som børn, vi generelt lære, at tilgivelse er bare et ord, du siger. Når du tilgiver, det &'; s som at lade den anden person ud af kniben. De siger, de &'; re ked af, og du knus og der fyldes op. Men hvad betyder det egentlig gøre? Har vi føler anderledes? Gør det ondt at gå væk? . Almindeligvis ikke

Hvad der virkelig sker, er, at vi tager, at vrede og vi skjule det, fordi vi ikke er “ meningen &"; at føle det længere. Vi kram ondt, vrede og bitterhed så langt ned som vi kan, og forsøger at flytte på i vores “ normal &"; lever. Selvfølgelig, hvis vi indrømme, at vi stadig føler vrede, så vi føler skamfuld eller skyldig, fordi vi var “ meningen &"; at have tilgivet. . Disse følelser opbygge og sammensatte gennem årene og kan føre til sygdom, konflikter, selv vold. Nogle mennesker, der er blevet dybt såret kan udvikle afhængighed, mistillid og intens negativitet. Det kan påvirke alle områder af dit liv – relationer, arbejde, sundhed og hvordan du føler om dig selv.

Har du brug for at tilgive? Kan tilgivelse hjælpe dig?

Tilgivelse kan hjælpe nogen. Alle er blevet såret. Det &'; s en normal del af livet. Tilgivelse kan hjælpe, hvis du oplever problemer i relationer, føler at du har uafsluttede med nogen, har vrede, begrænsende overbevisninger, føler at du sidder fast, føle sig som et offer, har sundhedsspørgsmål, har lavt selvværd, selv hvis du bare føler sig utilfreds med dit liv.

Tilgivelse kan hjælpe dig med at komme ud af en tankegang offer, fordi det sætter dig i en magtposition. Du tager tilbage ansvarlighed for dit liv. Tilgivelse er en proces med frigivelse og transformation.

Mest af alt, tilgivelse er et valg. Du kan vælge at tilgive, eller ikke at tilgive. Hvis du ønsker at bo det samme, med alle de samme følelser, tanker og handlinger, så er der &'; s ingen grund til at tilgive. Hvis du ønsker at give slip på de gamle, negative følelser og tanker og erstatte dem med fred, glæde og endda kærlighed, eller hvis du ønsker at være i stand til at stole på igen så tilgivelse er, hvad du søger.

Lad &'; s klare op nogle misforståelser om tilgivelse …
Tilgivelse gør dig stærkere, ikke svagere. Det betyder ikke, du mister eller give efter
Tilgivelse kan &';. T gøres med blot ord – det &'; s proces, som du skal gøre
Tilgivelse gør ikke &';. t betyde, at du er mere sårbare, det gør ikke &'; t udsætte dig for mere ondt
Tilgivelse gør ikke &';. t skal ske på én gang, du kan . kun gøre lidt ad gangen
Tilgivelse er ikke restitution – du behøver ikke at fortælle nogen eller “ make up &";.

Tilgivelse er en gave, du giver dig selv. Det rydder din energi, giver du sikkerhedskopiere dine personlige magt og kan frigøre dig fra eventuelle følelsesmæssige bånd, du har med din gerningsmand. Tilgivelse har intet at gøre med den person, du er tilgivende, det har alt at gøre med dig.

Når du holde på vrede og såret, du dømme dig selv i fængsel. En fængslet inde i din egen krop. Dine relationer lide, din fysiske og følelsesmæssige sundhed lider, og du er elendige. Det blokerer din succes. Selvom du måske føler berettiget om at fastslå, at ansvarlige, kan du blive deprimeret og ængstelig; og du opererer fra en tilstand af skuffelse; intet at personen kan gøre, er nok til at fjerne den uretfærdighed. Du begynder, eller fortsætte med at bygge en mur omkring dig, forsage omsorgsfuld og tillid til vrede og bitterhed.

Fordi du holder på negative følelser, er du i virkeligheden at give din gerningsmanden kontrol over din krop og dit liv. Dit liv energi er brugt genspille begivenheden igen og igen, genopleve den smerte og spekulerer på, hvad der kunne have været anderledes. Du kan &'; t føle glæde, fordi den vrede og andre negative følelser uklarhed din opfattelse. Betragt nu hvor meget energi du har spildt i dit liv, der hænger på til disse gamle, negative følelser? Tænk på, hvad du kunne have gjort med den energi du havde tilgivet længe siden …

Tilgivelse frigør dig fra din fængsel. Tilgivelse er viskelæderet af vrede og skyld. Tilgivelse er den største enkelte helbredende element i livet, balancering dine følelser, din krop og dit sind
.