Indsigtsfuld Play

“ Da vi spillede under &'; gemmeleg &'; dans, jeg fik indsigt en del af mig, der har været skjult i lang tid &"; sagde en Playshop deltager.

Denne sidste weekend, Julie Blake og jeg busted myten om, at personlig vækst og selvbevidsthed kommer kun gennem hårdt arbejde, kamp og seriøsitet.

Vi lo som vi pressede sjove knapper og vinkede magiske tryllestave til at udnytte vores egen indre magi.

Vi grinede på sindssyge af ikke at kunne lide vores organer, når vores krop er den ene ting, vi skal have for at være i live. Vi fniste på craziness for at forsøge at leve op til forventninger om, hvad de modemagasiner portrættere som skønhed

Vi bragt ud af vores &';. Store pige stemmer &'; som Julie sagkyndigt guidede os til at slappe af og synge sjove lyde, der hjalp os slippe af sindet-snakken omkring at have en stemme. De forskydninger i at hævde vores magt var tydelige i, hvordan hver enkelt kvinde foretaget forbedringer i deres tillid.

Er vækst og selvbevidsthed mulig gennem glade leg og latter? JA, absolut ja

Hvordan kan du indarbejde glad leg i dit daglige liv

Svaret er simpelt!?; genoprette forbindelsen med din legende del af dig, og udtrykke dig. Kig på livet med barnlig entusiasme og gå efter det!

~ Laugh uden grund.
~ Syng sammen med dine yndlingssange.
~ Flyt din krop til rytmen!

Hvis du tilflugtssted &'; t tillod dig selv at nyde, hvad du har brugt til at nyde som barn, giv dig selv chancen for at spille. …. Og i den proces, du måske ønsker at invitere den del af dig til at udtale oftere at øge din forbindelse med din intuitive og kreative side

Jeg inviterer dig til at spille mere, og genopdage, at en del af jer.

Citater:

“ Højdepunktet af produktiviteten er at aldrig arbejde; altid spille. Det kan tage år at opnå, og sker ved at lære at skelne mellem modstå, bukker under, og virkelig vælge. Sandelig vælger transformeringer aktivitet fra indsats, kamp og byrden, til ubesværet, flow, og spille &";.
~ Marianne Williamson

“ Du vil nyde enhver aktivitet, hvor du er fuldt til stede, enhver aktivitet det er ikke bare et middel til ophør. Det isn &'; t den handling, du udfører, at du virkelig nyder, men den dybe følelse af aliveness, der flyder ind i det. At aliveness er en med hvem du er. Det betyder, at når du nyder at gøre noget, er du virkelig oplever glæden ved at være i sin dynamiske aspekt &";.
~ Eckhart Tolle
.