Er du Øve Respons-stand Leadership?

Ansvarlighed er et ord med mange betydninger. The Oxford Dictionary definition tilbyder:

• Staten eller faktisk for at have en pligt til at beskæftige sig med noget eller af at have kontrol over en person: kvinder bære børn, og tage ansvar for børnepasning
• Staten eller faktisk af at være ansvarlig eller skylden for noget: koncernen har påtaget sig ansvaret for en række mord
• Muligheden eller evne til at handle selvstændigt og træffe beslutninger uden tilladelse: vi ville forvente individer lavere ned organisationen til at tage mere ansvar
• (Ofte ansvar) en ting, at man er forpligtet til at gøre, som en del af et job, rolle eller retlig forpligtelse: at han vil overtage ansvar oversøiske direktør
• [I ental] (ansvar /mod) en moralsk forpligtelse til at opføre sig korrekt mod eller i forbindelse med: individer har et ansvar for at styre personlige adfærd

De fleste af os ville sandsynligvis enig med disse definitioner. Alligevel er det netop de definitioner, som kan snærende vores tænkning, adfærd og resultater …

Hvad nu hvis ansvar blev defineret som evnen til at reagere frit

Svar-evne: evnen til at vælge uden? reaktivitet? En leder, der er konstant i reaktionen mister evnen til at vælge. Hvordan gør der påvirker din kommunikation, relationer, og effektivitet?

Dette sker igen og igen på arbejde og hjem. Vi tolker ansvar som værende om pligt, kontrol, ansvarlig for andre, etc. Vi næppe nogensinde fortolke ansvar som værende om vores egen evne til at reagere. Men det er den ene ting, der er inden for vores indflydelsesområde.

Hvorfor? Fordi vi har vænnet os til vores reaktioner. De kan være ubehageligt, men i det mindste de er fortrolige. Dette er, hvordan vi sidder fast i dysfunktionelle kommunikationsmønstre med chefer, underordnede, børn, forældre og samarbejdspartnere.

Hvordan ville din kommunikation og effektivitet forbedres, hvis du kunne vælge, hvordan du reagere?

Jeg har arbejdet med klienter, der var villige til at praktisere nye måder for at omgå de gamle, velkendte mønstre, der var holde dem “ fast &";.

Amy havde en mangeårig mønster af negative samtaler med sin chef. Han var svær at læse og mere vanskeligt at behage. Hun blev klar over, at hun havde reaktive mønstre omkring ham, og at disse blev afholdt i hendes krop, humør og følelser. At lære at slappe af gennem indånding, åbnede hun vejen for “. Respons-evne &"; Hun lærte til sidst, hvordan at engagere sig i at gøre effektive anmodninger, beder om mere udfordrende opgaver, og bidrage til stor effekt projekter. Gradvist hun opfattede sig forskelligt, og udviklede sig til den førende, hun virkelig var

Det er de 7 skridt til at “. Respons-Evne &"; vi brugte:

1) Opret bevidsthed om dit mønster
2) Se “ hvad der er som det er &";
3) Træk vejret dybt fra maven til at skabe dyb afslapning og “ respons-evne &";
4) Vælg følelser, der fremmer en følelse af åbenhjertighed og trivsel
5) bemærker nogen fornemmelser i kroppen, hvor der holder eller ubehag
6) Træk vejret dybt for at frigive de mønstre holde i kroppen
7) Bliv respons-stand i stedet for reaktiv

7-trins proces lyder simpelt, og det er. Udfordringen er, at det kræver konsekvent praksis og gentagelse for at blive effektivt i high-stakes situationer.

Vi inviterer dig til at dele et svar-evne succeshistorie her. Hvis du ønsker at udvikle eller forbedre din evne til at reagere i stedet for at reagere, skal du udfylde vores korte online-ansøgning
.