Nøgler til nytår Erklæringer
Du kender den gamle historie. 1. &ndash januar; du har planer om at tabe sig, begynder at udøve, skrive en bog, lære et sprog, starte en virksomhed og erobre verden.
Kom 14 januar, har du skære det ned til 2 ting.
Kom 18. januar, er alt tabt. . . indtil næste nytår &'; s Day. Så der vil være året.
Lyder det bekendt?
Hvert år Januar bringer fornyet optimisme for et bedre liv, en ny start, som giver os en chance for at genopfinde vores liv og os selv. Hvis du vil tillade sommerfuglen endelig undslippe kokon.
Du kender allerede start og stop metode, så at sige. Tid til at lære en ny måde for et nyt år for en ny dig. Her er nogle tanker til at hjælpe dig:
1. Slip fælles, det velkendte og trætte vaner fra fortiden.
Observer hvordan naturen fungerer. Bladene brune, falder af og giver anledning til nye, saftig, nye grønne. Træet ikke holde fast i gamle, begrunder sit greb med kliker såsom “ Det &'; s bare den måde, det er &";..
bør heller vi
Slip det, der er virker ikke. Vov at være nye. Rens dine skabe, bogstaveligt og billedligt. Slip det, der ikke fungerer for dig og se at tilføje nye mønstre, som vil tilføje til dit liv. Ikke disciplineret? Ikke organiseret eller motiveret? Sludder. Disse er blot historier, du har fortalt dig selv i årenes løb.
Tid til at smide den gamle bog og begynde med friske nye sider. Hvilke færdigheder eller evner til dig ønsker at dyrke? Langsomt øve blive den disciplineret, organiseret, motiveret individ som allerede inde i dig, at trangen kommer ud.
2. Prioritere og være til stede.
Du behøver ikke at svare hver eneste dyb mening spørgsmål i begyndelsen af dette år. Du behøver ikke at planlægge alle detaljer for 1001 projekter, der forsøger at følge op med militær præcision.
være til stede. Hvad vil du . . . nu? Det er det eneste spørgsmål, der betyder noget. Når den inspirerede svaret er fundet, skride til handling nu. Du kan blive meget overrasket over de fantastiske resultater.
3. Lav Lykke et must
Lykke er ikke nogle biprodukt af et mål nået, eller når du &';. Ve nået en vis realisering eller vis mængde indkomst eller avancement. Lykken er ikke en destination, ikke en fremtidig begivenhed eller erfaring “ derude &";.
Lykke er en let tilgængelig valg lige nu. Venter, indtil det rigtige øjeblik sikrer det vil aldrig ankommer. Lykke er et valg, en vane. Når du starter et nyt projekt med Lykke som dit valg, din nye bedste ven, mirakler ske.
4. Find den bedste version af dig selv. Så finde en bedre.
Hver dag er en ny start. Find den bedste udgave af dig selv. Derefter gør noget fed, dristige, usædvanligt. Løbe et maraton, tage en lang vandretur eller male et portræt, selvom du tror, du kan ikke male på alle. Gør noget uden for normen, i færd med at træde uden for jeres fælles grunde, vil du tidligere finde uopdagede færdigheder, talenter og evner.
Du vil finde en ny version af dig selv, en, der vil gøre dig og andre smil. En, der vil gøre en betydelig forskel.
5. Medtag andre.
Nogle gange, andre har brug for et lille skub eller en kæmpe skub. Nogle gange kan en kærlig hånd. Medtag en anden i din rejse. Bring dem med på turen, og lad dit eksempel at hjælpe en anden. Det er en af de mest givende følelser på planeten
Samlet set starte 2012 ved at smide din opgaveliste eller nytår &'; s. Resolutioner. De er formentlig de samme, du har forsøgt året før. Og året før det.
Start ny, med en ny tilgang og efterfølgende nye resultater. Du don &'; t nødt til at ændre verden. Bare gøre din verden, præcis som du ønsker det
Ved at gøre dette, vandt &' dig;. T blot tilføje et år til dit liv. Du vil føje liv til år
.
life balance
- Din Indre Power - Bliv den Bevidst Skaber et lykkeligere liv og bedre verden
- Mid-Life er ikke en krise - Det er en velsignelse
- Artemis på Du
- Fokus på Silence
- 10 måder at håndtere Himmelstormende Fødevarepriser
- Brug Fitness konsulenter kan hjælpe redde dit liv
- Bakker og bjerge
- Everyday er en ny dag
- Gør blodsygdom handicap har kompensation rettigheder?
- Hvilke energibesparende belysning Globes Spar flest penge?
- Sådan Tos af Mindfulness
- Frygt for Døden
- 5 tips til Balance din virksomhed og familieliv
- BellaSpark Magazine: Gåture Vejen - Erfaringer fra vejen til Santiago
- Hvem bekymrer sig for børnene i fængslet: Kasseret Glemt Society
- Sund Caregiving: en kærlig Energisk Exchange
- Komme ud af denne fælde-You Are Uforlignelige
- Stræben efter lykke - Del 1
- Støbt Ler
- Self-Care Tips til EMDR Terapeuter at forebygge udbrændthed og sekundær PTSD