Bare Være Mig

I &'; m at skrive dette blog-indlæg i sengen. I &'; ve fik en grim fejl, der har gjort min hals pinefuldt øm, mit hoved pund, og min krop ache. I &'; m sportslige Rudolph næse i øjeblikket. Min stemme er væk. Min hjerne er fuzzy og jeg kan synes at overveje, er denne bløde, fuzzy tæppe på min seng. Der &'; s virkelig noget forbløffende om bløde, fuzzy tæpper. I &'; m fortæller dig. Styrketræning under en er en af ​​livets &'; s bedste godbidder

Så kunne man spørge, hvorfor skriver jeg et blogindlæg lige nu.? For kun én grund. Jeg vil have dig til at vide, at jeg &'; faktisk ikke m arbejde i dag. (. Tro mig Dette vil være en kort indlæg, og jeg &'; m at skrive det, fordi det føles rigtigt at gøre det.) Jeg har en hel, lang fancy indlæg allerede skrevet, at jeg kunne redigere og organisere. I &'; m ikke at gå til. I stedet er jeg lytte til min krop. Jeg lytter til min sjæl.

Hvad sagde de til mig i dag? Min krop sagde – resten. Og gøre noget. Min sjæl sagde – don &'; t skub eller kraft eller arbejde. Kun gøre, hvad der faktisk føles rigtigt i dag

Her &'; s ting:.. I &'; m lytning

Og det fortjener at blive fejret. I så mange år, didn I &'; t lytte. Jeg skubbede igennem, ventede indtil jeg var mere syg, eller, hvis jeg gjorde resten, jeg stablet skyld og “ shoulds &"; på mig selv, så jeg var elendige mens du gør det.

Ikke i dag. I dag er jeg viser op præcis som jeg er. Jeg er ikke at opnå en darn ting. Jeg er ikke gør noget godt. Faktisk I &'; m ikke gør noget. I &'; m efter hvad der føles nemmest, mest underholdende og afslappende. Og sjovt. Skriver til dig om dette følte sjovt. At løfte en finger for at gøre noget andet gjorde ikke

I &';. M ikke redigere dette. I &'; m ikke bruge masser af tid på det. I &'; m bare skrive fra hjertet, der viser dig, at jeg virkelig gør, hvad jeg lære dig og mine klienter. Måske jeg don &'; t gøre det perfekt. Måske jeg skulle have lyttet til min krop, før jeg blev syg. Og det &'; s faktisk helt fint, også. Jeg didn &'; t. Så her er jeg. I sengen, syg. Lytte. Bliver min ufuldkommen selv. Behandling mig pænt. Udlægning selvdom ned og optagning selv-kærlighed. I &'; m virkelig glad for dette. At &'; s hvorfor jeg ønskede at dele den med dig
.