Meditation og Musik

Meditation er stilhed ubeskrivelige. I det virkelige meditation tanker i sindet kommer til en ende, dette gør det muligt at ro i sjælen at komme i forgrunden. Vi kan undslippe domæne tanker ved at lade sindet og ind ind i hjertet. Det er i hjertet, hvor vores sjæl er bosat. Det er også i hjertet, hvor vi kan identificere os med den enorme mængde og vidde, at ægte meditation tilbud. Den mest effektive meditation er stille meditation. Men ved siden af ​​stille meditation er meditation med spirituel musik. Spirituel musik kan vække vores håbefulde hjerte. Den lever vores sjæl og hæver vores bevidsthed.

Musik har en dybtgående indvirkning på vores tilstand af væren. Hvis vi lytter til kraftfuld, rytmisk musik som rock and roll det kan energize vores krop og vital. Denne type musik vil være til nogen gavn for meditation. Til meditation vi nødt musik komponeret og spillet i en meditativ bevidsthed. Denne musik vil ikke ophidse os eller imponere sindet med komplekse rytmer. Musik til meditation vil hjælpe os til at slappe af og dæmpe sindet. Når vi koncentrere os om hjertet af den sjælfulde musik, automatisk vil vi være i stand til at meditere med større intensitet og aspiration

“. Lad os ikke prøve at forstå musik med vores sind
Lad os ikke engang. prøv at føle det med vores hjerte
Lad os enkelt og spontant give musikken-bird til
flyve i vores hjerte-sky &";..

- Sri Chinmoy

Nogle begyndere til meditation måske tror, ​​at meditation kræver, at vi lære mange komplicerede teknikker. Nogle grundlæggende instruktioner er absolut nyttige, men det vigtigste er vores indre aspiration eller indre råb om noget dybere og mere opfyldelsen i os selv. Musik kan bringe dette i forgrunden. Hvis vi lytter til sublime åndelig musik instinktivt vi løftes fra det helt jordnære.

Udover at lytte til musik. Singing sjælfulde sange kan også være en form for meditation. Når vi synger det er ikke, hvor teknisk korrekt, vi er, men den måde, at vi synger. Hvis vi kan synge med en sjælfuld hjerte.

Musik er meditation
Hvis det synges soulfully af gode sangere
Eller endda sunget dårligt af sangere
med sjælfulde hjerter.

- Sri Chinmoy

Sang som en form for meditation er især forbundet med de spirituelle traditioner bhakti yoga (yoga af hengivenhed) F.eks i det sekstende århundrede den bengalske åndelige mester Sri Caitanya ofte førte kirtan parter syngende gennem gaderne i Bengalen og Indien. Sri Caitanya var en hengiven af ​​Herren Krishna og gennem sang simple bhajans såsom “ Hari Bol &"; blev nedsænket i ekstase Guds bevidsthed. Hans ægte hengivenhed og spiritualitet revitaliseret den store hinduistiske religion, der var blevet stukket i ortodokse ritualer blottet for indre aspiration. For Sri Caitanya og andre bhakti yogier sang var deres meditation
.