Tage ansvaret for din lykke!

For ikke så længe siden, min søn, og jeg talte om, hvad det kræver at være lykkelig. Jeg forklarede ham, at desværre, kan du af &'; t faktisk være ansvarlig for en andens lykke eller succes

Ved slutningen af ​​dagen hver af os har brug for at være ansvarlig for vores egen lykke og succes.. Jeg er en far, en lærer og en chef. Hvis jeg kunne gøre mine børn, studerende og ansatte tilfredse med en bølge af en tryllestav, der ville være stor. Men det gør ikke &'; t arbejde på den måde. Jeg forklarede min søn, at selv som børn, vi alle nødt til at være ansvarlig for vores egen lykke i livet.

Som forælder, kunne jeg have en misforståelse, at jeg har kontrol over mine børn, og kunne gøre dem Vær glad. Men jeg ved, jeg don &'; t har det niveau af kontrol over mine venner og studerende. Hvis du bruger al din tid på at forsøge at gøre en anden glad, og derefter fejle, det gør dig ulykkelig.

Jeg tror, ​​vi alle oplever det i vores liv. Vi bruger al denne tid ynkeligt forsøger at gøre andre mennesker glade, noget vi kan naturligvis ikke gøre. Vi gør det, fordi vi ønsker at se andre mennesker glade rundt omkring os. Men paradokset er, jo hårdere vi prøver, jo mere elendige, vi får. Andre samle op på disse negative følelser og processen blot holder spiral ned

Spørgsmål:. Hvorfor ikke bare være glad dig selv og gøre, hvad der gør dig glad? Så andre mennesker vil se, at du er glad og reagere på din glæde. Hvis folk gør dette med det mål at se andre glade, så ville det fungere. Alt, hvad vi skal gøre er at være glad selv at begynde denne proces.

Nogle mennesker siger, det er ikke så simpelt. Men sandheden er, at vi alle har et valg over vores følelser. Nøglen til lykke er at forstå, at vi hver især har beføjelse til at ændre vores liv ved at ændre vores opfattelser, følelser og adfærd.

En af de bedste sæt af værktøjer og teknikker, som jeg har fundet at gøre dette er Neuro Lingvistisk programmering. NLP er videnskaben bag hvad der gør dig kryds. Tænk på det på denne måde: Neuro = dit nervesystem. Lingvistisk = dit sprog. Programmering = din condition. Ved hjælp af adfærdsmæssige videnskab, NLP lærer dig, hvordan du give dig selv og sætte dig op for succes.
Mange berømte mennesker har studeret og brugt NLP, herunder Bill Clinton, Tony Blair, JK Rowling, Heston Blumenthal, Tiger Woods, Bill Gates, Lily Allen, Gerri Halliwell, Oprah Winfrey, Tony Robbins, Sophie Dahl, og Jimmy Carr.
NLP er defineret som kunst og videnskab for kommunikation. Den lærer dig, hvordan du lærer. Uanset om du &'; re ud til energize dit helbred, klatre op ad karrierestigen, eller tænde den intimitet brande i din familie, NLP &'; s sæt af distinktioner og værktøjer hjælper dig med at udvikle et kort og tidslinje for succes
NLP er en omfattende. uddannelse, der dækker alt, hvad du behøver at vide for at lykkes (og hjælpe andre lykkes) på ethvert område af livet, herunder erhvervslivet, relationer, og karriere. Den lærer dig, hvordan du gør dit bedste med alle de ressourcer, du har, og giver konkrete skridt, så dine tanker, ord og handlinger bevæger dig mod dine mål.
Her er fem NLP principper til at hjælpe dig tage ansvaret for din lykke og nå dine mål:
1. Kend dit resultat – Har mål, en plan, og resultater i tankerne fra starten. Det lyder så grundlæggende, men det er overraskende, hvor mange mennesker overser dette afgørende skridt. Hvis du var at plante en have, ville du først vælge, hvad slags blomster og grøntsager, du ønskede at ende op med, så indtil og forberede jorden før plantning. Det er det samme med ethvert mål du ønsker at opnå. Start med slutresultatet, du ønsker og planlægge alle de nødvendige skridt til at nå dit mål.
2. Tag handling i overensstemmelse med resultatet du ønsker at opnå. Vi har alle en tendens til at blive fanget i aktioner, der ikke får os, hvor vi ønsker at være. Måske har du en række ting for at opnå i en dag eller to, men du føler et sidespor ved telefonopkald. En måde at måle, hvor lang tid at bruge på et telefonopkald er at spørge dig selv, hvis det bevæger sig mod din ønskede resultat. Skriv en liste over handlinger, der bevæger sig i retning af dit resultat, og en anden liste af ting at undgå, at der typisk komme i vejen for at gøre, hvad du skal gøre. Så kan du fokusere mere af din tid på at få denne bog skriftlige eller de produkter, der sælges.
3. Udvikle sensorisk skarphed – hvordan du se, høre, smag, lugt, og opleve din verden, så du kan bestemme, hvornår et skift har fundet sted. De fleste mennesker foretrækker én forstand (syn, lyd, berøring) i, hvordan de lærer om og oplever verden. Arbejdet med at udvikle de andre sanser. For eksempel, hvis du er primært en visuel lærende, så prøv at udvikle din auditive skarphed. Hvis du har tendens til at opleve verden gennem lyd eller berøring, praksis honing din synsstyrke. Vær opmærksom på, hvordan du oplever, hvad der foregår omkring dig, så du hele tiden kan overvåge dine fremskridt mod din ønskede resultat.
4. Øv adfærdsmæssige fleksibilitet – Som du arbejder på at nå et mål, uanset om det er at tabe sig, starte en succesfuld virksomhed eller foretage en million dollars, tillad dig selv fleksibilitet til at blive trukket i retning af dit resultat. Folk har en tendens til at sidde fast i detaljerne i deres arbejde og ofte ikke tager sig tid til at træde tilbage og spørge, om der er en lettere og bedre måde at opnå den aktuelle opgave. Ledere er dem, der kan træde tilbage og vise vejen til innovative måder at opnå resultater med større lethed og effektivitet.
5. Operere fra en fysiologi og psykologi af topkvalitet – NLP erkender, at dine tanker påvirker din fysiologi og din fysiologi påvirker dine tanker. Din fysiologi påvirker din underbevidsthed, så et skift i din fysiologi vil dukke op i resultater. Har du nogensinde holdt op med at lægge mærke til, hvordan en vellykket folk holder sig fysisk, hvordan de taler, og hvordan de ryste hænder og gøre øjenkontakt? Hvordan de opfører sig informerer fysisk deres resultater, og deres resultater vejlede deres fysiologi. For en øvelse, forestille sig et mål, du ønsker at opnå, som at få en forfremmelse eller et nyt job. Tænk på de seværdigheder, lyde, følelser, smag og lugt forbundet med at nå dit resultat, og hvordan du ville reagere fysisk. Så vedtage at fysiologi, som om du allerede har nået dit mål.
Ved at lære NLP strategier, du lære at producere de konkrete resultater, du ønsker i dit liv på et konsistent grundlag. Hvis du ønsker at have flere valg om din adfærd og følelser, til at forbedre dine relationer og den måde, du kommunikerer, og skabe bedre resultater, så NLP giver med en trin-for-trin ramme for at opnå alt dette og mere … ikke blot i kort sigt, men varig forvandling, som vil bo hos dig hele dit liv
.