Det er en kamp indefra

Jeg er lige vendt hjem fra Florida, hvor jeg deltog i en a-maz-ing Mindset tilbagetog. Jeg mødte så mange mennesker, der er på vej af selverkendelse til at skabe et skift i sig selv og give deres bedste selv til at komme frem.

For mig denne rejse større selverkendelse er kommet med modstand vekslende med en dyb og villig åbenhed. Fra det første øjeblik jeg vidste, jeg ønskede at deltage i begivenheden, begyndte mit sind sin kamp. En kamp for at holde tingene som de er, at blive den samme, til at forblive med det liv, der er kendt. Har du nogensinde følt, at? Når du ved, du vil have noget mere for dig selv, men du bare holde får på din egen måde. Det er sindssygt frustrerende.

Det centrale er at forstå, hvad det er, på trods af hvad det kan forsøge at gøre dig tror, ​​at det egentlig er. Det er simpelthen frygte. Det er sindets måde at holde dig sikker, selv om det betyder at leve et uopfyldt liv, fordi det er et kendt liv. For selv om det liv, du har måske ikke det liv du ønsker, du ved, hvordan til at håndtere det. Du ved, hvad de kan forvente og hvordan man håndterer alle detaljerne i dit liv, selvom du ikke kan lide dem. Når som helst du handle på en måde, der vil udfordre status quo, den primitive del af dit sind går i overdrive. Det bogstaveligt talt virker overarbejde for at sikre, at du bo inde af din comfort zone, frygtede sin egen død. Alligevel eneste måde at hævde noget andet for dig selv er at træde uden for dit "norm" og gøre de ting, der forårsager frygten og modstanden. Det er lettere sagt end gjort, men meget nødvendigt.

Når du tillader dig selv at se frygten ebbe og flow fra dit sind ligesom havets bølger, du genvinde din magt. Du giver dig selv lov til at være opmærksom på de tanker, der kommer ind i din bevidsthed og derefter vælge, om de er nyttige og berettigede eller hvis de er irrationelle og frygt-baseret. Det hjælper også til at huske, at hvis de bølger af frygt begynder at gå ned på dig, det er ok at tage et par skridt tilbage og starte igen. Du behøver ikke altid at gøre det hele på én gang. Nogle gange er den mindste skridt mod dit mål vil få dig den største belønning. Være blid med dig selv, men udfordre dig selv til at holde stræben mod din større formål. I sidste ende, vil du opnå dit mål, hvis du holder forfølger det.

jubel vil du finde efter at du tilkalde dit mod og erobre din modstand og frygt vil være det værd.

Wishing dig alt det bedste,

Krysti
.