Transforming Frygt

Hvordan til at omdanne vores frygt, lever en glad liv, og skabe vores liv drømme. Alt bygget af frygt er ligesom at bygge på sand, hvilket naturligvis ikke er fundamentet på alle. Shirley viser os, hvordan at identificere og frigive vores frygt, og i processen ændre vores indre og ydre verdener, én tanke ad gangen.

Alt, hvad der er bygget på frygt er ligesom det er bygget på sand.

I vores verden i dag, er det ekstremt vigtigt at frigive og omdanne frygt! Når der er så meget frygt omkring os, kan du spørge dig selv, "Hvad er betydningen af ​​dette, og hvordan man gør det?"

Betydningen af ​​skiftende frygt i tillid er, at det vil ændre den måde, vi se vores liv, og hvordan vi lever det.

Når vi lever i frygt, vi reagerer på grund af frygt og alt synes begrænset.

De lavvandede, stramme følelse af frygt påvirker den måde, vi indånder, og selv påvirker vores immunforsvar. Når vores immunforsvar er udtømte inviterer vi fysiske udfordringer.

Vores begrænsede tanker farve den måde, vi forestiller vores liv. For eksempel ser du glasset som halvt tomt eller halvt fuldt? Vores frygtsomme tanker trækker os præcis, hvad vi er mest bange for, så det er derfor dette arbejde er så vigtigt.

Det første skridt til at omdanne vores frygt er at identificere dem.

Identificer én af din frygt.

Begynd at gøre dette ved intuitivt at tjekke ind i dit liv, som du ville svinge en pendul. Hvis du svinger ind i en del af dit liv, og du føler modstand, så er du højst sandsynligt gør en beslutning af frygt. Hvis du så igen forsøge at svinge ind i den samme situation, og swing gør dit hjerte føler sig åben, så er der tillid. Hvis du finder et sted, hvor frygt er fundamentet, så er du nødt til at lade denne frygt gå, fordi noget, der er bygget på frygt er ligesom det er bygget på sand, som jo er noget fundament overhovedet. Den vandt &'; t stå fast i Helligåndens nyskabelse. Du kan ikke bevæge sig fremad og med succes bygge eller oprette indtil du identificerer og slippe din frygt.

Så vær villig til at ændre den frygtsomhed i tillid og limitlessness.

Embrace din frygt.

En måde at begynde at omdanne din frygt er at sidde stille og visualisere, at frygt og bringe den tæt på dig. Uanset om det er en tro på din relationer, karriere, eller sundhed, husk at det er en del af dig, og er ligesom en gammel ven. En god måde at frigive, at frygt er at sidde stille og forestille sig, du er ved havet. Bring i enten en hval eller delfin til at hjælpe dig i din afslapning. Lad frygtsomhed frigøres ved hjælp af hvaler og delfiner. Brug deres energi til at udveksle din frygt mønstre. Dette er deres største gave for dig og for dig. De vil bytte din frygt mønstre ganske glad, legende. Du don &'; t nødt til at give din frygt mønstre til dem, men du kan bringe frygt mønstre til dem for udveksling: frigive dem i havet og blive fyldt med deres (delfiner &'; og hvaler &';) joyfulness, deres limitlessness, og deres frygtløshed. Du vil se så tydeligt, hvordan det hele fungerer, fordi de har det at give, og de ønsker at give det

Det er deres formål –. At give – og flere og flere af jer vil blive draget til deres hjerter, fordi du er klar omsider til at opgive, hvad der har virkelig aldrig været din. Du har slidt den gamle frygt fra hvem ved hvornår og hvordan, og det er virkelig gør ikke &'; t noget. Alt, der betyder noget, er, at du ikke længere bære frygt, fordi det er ligesom gamle tøj, som ikke længere passer dig. Hvis de blev aldrig dit, så de don &'; t tilhører dig, og de don &'; t passer til dig

Slip ting, der ikke længere passer dig, indtil du er mere og mere fri og klar til at spille. i vinden og sandet og solen –., indtil du er mere og mere fri inde jer selv til bare at være, hvem du er

Vær ikke bange for dem, der har fyldt dig med begrænsede frygtsomme tanker er omkring dig i jeres hverdag. Som du ved, kan du altid gå ud og finde frygt når du gerne. Hvis du spørger rundt længe nok, vil du finde et svar, der er fyldt med frygt, og så vandt &'; t tage dit næste skridt. Men du behøver ikke at kigge efter den frygt, og du behøver ikke at acceptere den frygtelige svar som du har.

Husk, uden frygt alt er til rådighed for dig.

Hold fast i din forpligtelse til Glæde, og du vil se tingene ændrer omkring dig, der har aldrig ændret før. Du vil se – når du begynder at opleve afslutningen af ​​gamle overbevisninger, løsning af gamle konflikter, nedrivning af gamle strukturer, hvor der er nogen fundament af frygt – at de vil blive erstattet i essensen af ​​det nye, og hvor glad og lys, der vil være.

Bridge of Light

Når du finder dig selv med følelsen af ​​den ultimative modstand eller frygt, velsign denne polaritet, for der er givet til dig, så du kan arbejde på noget inde i dig selv, vil noget, der kan ændres og flytte din ydre verden. Tag denne frygt, at polariteten, disse relationer, at gamle struktur, uanset hvad det er, og læg den (dem) på en bro af lys. Du kan gøre dette med nogen del af dit liv, og du vil modtage støtte, hvor der er behov for opløsning.

Når du ændrer i dig selv, vil du være med til at ændre din verden. Fortsæt med at rydde og elsker dig selv, og du vil føle dybden af ​​din verden skift.

Husk. Joy er dit valg. Vælg det

©!; Shirley Knapp Alle rettigheder forbeholdt

For at genoptrykke, offentliggøre eller integrere denne artikel i enhver hjemmeside, publikation eller på nogen måde: Hvis artikel vil blive genoptrykt i et websted, blog, forum eller enhver anden publikation, så længe det er online, kan artiklen kopieres eller genoptrykt i sin helhed, som vist på artiklen &'; s side for passende brug, herunder “ Author &"; sektion med aktiverede links i forfatteren &'; s ressource kassen. At genoptrykke en artikel offline kontakt Shirley Knapp om tilladelse og inkludere URL'en /si forfatterens ressource boks på tryk
.