Hvordan du tilslutter din højre-hjerne til at vinde
----------------------------------------------- -----------------------------
Hvordan at knytte din højre-hjerne til at vinde i Under 60-sek
&ldquo ; Far, hvorfor er, at fodboldspiller – dans up-and-down &";?
• Hvorfor du bør bruge denne baby-let strategi som en “ warm-up &"; at vinde på skole & karriere.
• 1. Tro det på grund af den neuro-videnskabelige forskning på San Francisco State University, offentliggjort i tidsskriftet, &'; Evolution and Human Behavior &' ;.
• Ledende forfatter: David Matsumoto. Denne vigtige strategi er “ selv-programmering &" ;, en form for “ forstærkning &";.
• 2. Den universelle gestus for at vinde er noget, som du ser, men gør ikke &'; t registrere i vores sind som en strategi. Vi ser det i fodbold, Olympiske Løb, og selv efter acing en eksamen, og vinde en forfremmelse eller bonus
• 3. Vi anbefaler, at du tror, “ hvad så? Og hvad så? Hvad &'; s det for mig? at beslutte “ relevans &"; fordi din tid er “ værdifulde &"; i videnøkonomien
• 4. Hvis du lærer “ algoritme &"; (trin-for-trin) strategi
Triumph (vinde), og det tager kun 15 sekunder at gøre, du
ejer et system til at udløse din hjerne til fremtidige specifikke succeser. Det bliver en “ vane, &"; din højre-hjerne ritual
• 5. Du &'; ve set fodboldspillere gør deres lille dans Triump efter fangst et touchdown pass. Husk sammen med os de nøjagtige gestus, som de bruger
• 6. De samme gestus er en specifik form for følelsesmæssig frigivelse din højre hjerne har hardwired til at frigive tre neurotransmittere af glæde, lykke og glæde
• Husk dem, fordi hvis du med vilje får dem flyder, styrer du din fremtid “ succes-faktor &" ;.
• 7. Endorfiner-Serotonin-og-Dopamin er lykke (fornøjelse) kemikalier. Hvad så? Få denne: “ Happiness &"; er den “ nøgle-faktor &"; – ja, virkelig – at bevare dit daglige helbred &"; Det udløser dig “ høj-energi &"; at klare sig godt
• 8. Når du føler glæde, din krop registrerer bedre immunforsvar aktivitet, dit hjerte slår stærkere & langsommere, og du indånder diaphragmatically og få mere ilt og glukose (energi – gennem blod-sukker)
• 9. brainiacs: Endorfiner er naturlige opium-lignende hormoner, der produceres af din hypofysen & Hypothalamus. Det &'; s din hjerne &'; s “ høj &" ;.
• 10. Når du ændrer dit humør & State-of-Mind, du også ændre din holdning og tro på, hvad du kan udrette. Vi kalder dem, StressBusters. Du er “ i din-zonen &" ;, “ in-the-flow &" ;, og i stand til erfaring, “. Peak
Forestillinger &" ;, som touchdowns og acing skole
• 11. Disse “ Victory &"; gestus bruges i Asien, Sydamerika, Europa & alle afrikanske lande. De er “ universel &" ;. Vi kan få øje på dem på alle Olympiske Lege, og
mens du ser seks-årige på-play.
• 12. Ingen lærer “ succes (sejr) fagter &" ;, de er evolutionære, og programmeret ind i vores højre-hjerne
• 13. Hvad er disse gestus, som vi kan “ forsætligt &";?.
Aktivere at skabe sejr i skole og karriere
a) leder op til himlen
b) En Grimasse udtryk på dit ansigt, eller mund råben
c) Hævet skuldre
d) Kaste opad vores “. knyttede næver &" ;.
e) hoved vippes tilbage & en dans-skridt for dine fødder
• 14. Spørgsmål: Er der en forskel mellem “ Triump &"; og “ Pride &" ;? Ja. “ Triumph &"; (vindende) frembringer en Aggressiv ansigtsudtryk. Pride producerer en “. Lille,
Secret Smile &"; på deres ansigt
• 15. Forskning viser, at følelser af “ Victory &"; (Triump) skydes ind før “ Pride &" ;.
• 16. Hvornår skal du “ forsætligt &"; duplikere dette “ Victory &"; følelser? Svar:. Ca. fem minutter før en eksamen, INTERVIEW, PRÆSENTATION eller FORHANDLING
• 17. Hvis du vil møde nye mennesker (ethvert forhold), skal du indstille din højre hjerne til at levere din højeste energi, kognition, og selvtillid. Hvorfor? Det giver dig en “ unikke konkurrencefremmende-fordel &" ;, og hjælper dig med at vinde
&bull!; 19. Trin a) lukke øjnene og gøre fire (4) diafragma vejrtrækninger for at få din parasympatiske nervesystem hæmmende Kronisk-Stress, til afslapning. Fire separate vejrtrækninger. På udånding, fire “. Hum-ms, i alt seksten
• 20. Trin b) kaste begge arme op mod loftet, og holde dem op
• 21. Trin c) Clenched-Fists, holde dem lukket
• 22. Trin d) Sæt en Grimasse (ikke et smil) på din puss, og holde den der
• Trin e) hoppe op og ned på dine fødder, men don &'; t gå nogen steder. Dette “ dance-trins &"; genererer ilt & glukose
• Trin g) Oprette en enkel “ mental-film af jer vinde. Se dig selv blive tildelt kampagnen over dine konkurrenter. At &'; s du bliver udleveret $ 10.000 bonus for strålende arbejde. Folk smiler til dig, fordi de kan lide dig
• Trin h) Mærk følelsen af at vinde, succes, og triumf for blot 17-sekunder, og du forbedrer din holdning, Mood og trossystem at lykkes op til seks timer
• 23. Det &'; s hele strategien, der har arbejdet for 10.000 virksomhedsledere. Det kan give dig den “ konkurrencedygtig kant &"; at forbedre dit liv i skolen og karriere. Det tager omkring 1-3 minutter, og er aktiv i cirka seks timer.
• 24. Vi foreslår, at du gentager den kropslige-bevægelser og ansigtets fagter tre gange for forstærkning. Du opretter en Synaptic Connection i en ny neural-netværk. Det er bosat permanent i din hjerne Du har programmeret dig selv
Endwords (præ-frontale cortex og højre hjernehalvdel.):.
Gør et Mind eksperiment, og du være dommer. Vi foreslår, uanset hvor latterligt det vises, “ hvis det virker, bruger det regelmæssigt &";.
Se ya,
Ophavsret © 2013 Bernard Wechsler
------------------------------------------- -----------------------------------------
.
accelereret læring
- Studerende: 5 måder at forbedre din hukommelse
- *** Get Over dig selv med Journal Skrivning Terapi
- Niche Betydning
- 7 Fordele ved Learning Guitar
- Forbedre din Corporate image. Casestudie af UK handelshøjskoler.
- Bor du i en Touch-Phobic samfund? Det er vigtigt.
- Halv ærme tatoveringer design
- Simple Video Redaktion Programmel
- Personlighedstræk af en stor sygeplejerske
- Er Online Uddannelse og læring Racing Past Regelmæssig Classroom Finde ud
- Byg dine karrieremuligheder ved hjælp af edb-faglige kurser
- Renovere dit karriere gennem Hjemmearbejde Hjælp
- Bruger du 60 minutter ved din computer?
- Hvorfor Få en Forklift Certificering
- Gør den ene ting, der gør hele forskellen
- Din hjerne tænker bedre end enhver computer
- Sådan Administrer Undersøgelse Workloads Effektive
- Artikel Seks: Quantum Hologram
- Sådan tænke en Genius
- Fransk sprog træner: Hvordan kan jeg blive en