Dagdrømmeri er din største aktiv

Hvordan din hjerne &'; s Executive Network vinder
Efter du Surrender Kontrol

Speed ​​Reading Regler

I 5. klasse, Mrs. Crawford skreg ud til den klasse, Restaurant “ Harold, stop dagdrømmer og være opmærksom. Min 18-tommer lineal
giver dig fem sekunder til at besvare det næste spørgsmål eller tage
konsekvenserne &";.

I gymnasiet, Mr. Abbot slog mig på højre skulder og
kraftigt antydet, “ hr. . Wechsler, ingen dagdrømmer i min klasse
Vågn op din opmærksomhed nu, eller gå til hovedstolen &'; s kontor &";

Fakta: normale sunde mennesker tilbringer op til en tredjedel af deres vågne
timer dagdrømmer uden fokus eller koncentration. Neuroforskere
i Canada foreslå nogle af os tilbringer 30 til 70% af vores tid dagdrømmeri.

Er det dårligt?

Sigmund Freud mente, dagdrømmer var neurotiske og infantile
. Walt Disney sagde han fik idéen til hans forlystelsesparker ser hans
døtre og dagdrømmer. Tom Edison stoppede med at arbejde dagligt i en
20 minutter afsættes til hans dagdrømmeri ritual søger opfindelser

Den seneste forskning – 5.13.09, ledende forfatter, K. Christoff, University of
British Columbia, blev offentliggjort i tidsskriftet – Proceedings of National Academy of Sciences, der tilbyder en køreplan for vellykket dagdrømmeri.

Mind Wandering

Forskellen mellem dag og nat drømmer er vores magt personlige
kontrol, og på lang sigt opbevaring hukommelse i dagdrømmeri.

Regler: til produktivt dagdrømme, skal du bevidst begynde inden for 20 minutter
af kedelige foredrag eller sind-bedøvende rutineopgave. Det skal vare i mindst
ti minutter.

Tænk på et tidspunkt, du har fundet dig selv genlæse det samme stykke tre gange
og ikke fatte nogen mening fra ordene. Din venstre halvkugle (sprog-behandling) turn-off, og dominans flyttet til din højre hjernehalvdel, essensen af ​​fantasi og kreativitet. Kald det rumlige færdigheder og mønstergenkendelse.

Professor Christoff

Når du deltager i en rutine, gentagne opgave som optælling, arkivering eller rengøring,
vi bliver mindre bevidste om vores sind-vandrer . At studere studerende, der bruger en funktionel
Magnetic Resonance Imagery (fMRI), opdagede hun to separate, men parallelle Neutal netværk udløses under produktiv dagdrømmeri.

I de sidste 25 år videnskabsmænd var udelukkende klar over vores standard Network, aktiveres under simple, kedelige begivenheder. Det forbinder vores præfrontale cortex og forreste cingulate Cortex, og får os til zone-out uproduktivt.

Professor Christoff opdagede en anden neuralt netværk udløses, når vores dagdrømmeri involverer komplekse problemløsning. Dette er vores Executive Network, og integrerer venstre-og-højre halvkugler hjælp langsigtet semantisk hukommelse (sprog), og fantasi og kreativitet til at løse problemer.

Vi får værdifulde nye opfindelser og kreative ideer, når både Standard og direktion netværk aktiveres parallelt.

Milton H. Erickson, MD den Daydreaming

Jeg er ikke bekymret med hvor meget du lærer om
metoden for inddragelse (intellektuelt) af (hypnose)
eller noget andet – dvs. SpeedLearning i dette rum.

Du vil fortsætte med at behandle både de procedurer (strategier)
og analysere principperne under dit “ tusmørke &";
(lærde kalder det “ hypnagogisk stat &";). dagdrømmeri øjeblikke

Hvor ofte vi dagdrømmer?

Neuroforskere anslår vores Twilight Zone mellem vågne
timer (beta cyklusser per sekund) og hypnagogiske (alfa og theta
cyklusser per sekund) tid, med op til tredive (30%) procent.

hypnagogisk (Twilight) Daydreaming

Vi har alle oplever disse øjeblikke som værende hverken her-nor-der,
ikke-vågen og ikke-søvn, men en tid, hvor alvorlige indlæring og
hukommelse fix i vores synapser og neurale netværk.

Du har din egen individuelle mønstre af hypnagogisk læring.
Er din dominerende sensorisk repræsentation visuelt billedsprog, auditiv hints
( stream-of-bevidsthed), eller husket kreative følelser fører til
mastering dine nye SpeedLearning færdigheder?

Nogle af os begynde dagdrømmer om vores nye færdigheder og viden
straks, andre kræver tid til at konsolidere vores bevidste
klasseværelset erfaringer. Langsigtet hukommelse er fast gennem vores
ikke-bevidste tilpasning mellem venstre og højre hjernehalvdel.

Integration (justering) ikke kræver bevidsthed, opmærksomhed eller har til hensigt at gøre det så. De udløser er vores corpus callosum, hippocampus og forreste
commissures (leddene), og de opererer ligesom vores nervesystem, lydløst og
dybt.

Vi kalder disse tre “ omstillingsbord &" ;, den interhemispheric kommunikation
systemet mellem vores venstre og højre hjerner. Du ejer tre meget stærke værktøjer.
De opererer på autopilot.

Forbud

Det er naturligt i at lære nye proceduremæssige færdigheder (skrive, computing, kørsel, og
SpeedLearning), at forsøge at forstå, hvorfor (analyse) det virker, samtidig oplever (øve) Sådan din nye færdigheder.

Hold intellektualisere adskilt fra den proceduremæssige (dygtighed) boring. De er
i opposition. Kald det Analyse (adskillelse) vers Syntese (kombinere) Salg One annullerer ud i den anden, så don &'; t trin på speederen og bremsen sammen

SpeedLearning Princip:.. (?) Hvorfor det virker, er den intellektuelle og venstre-brained; Hvordan man gør det (?) - Er en processuel, højre-brained (motor) færdighed. De er modstridende under
indlæringsprocessen, og senere integreret og tilpasset

Princip:. Holde oplevelsen (gør) væk fra dit intellekt. Oplever er rigtigt-hjerne dominerende (mønster-genkendelse), mens analyse er venstre-halvkugleformet
(sprog) centreret. Når du forsøger at kombinere, du hæmme affyringen af ​​dine nye synapser, og hardwiring af nye neurale netværk.

Google: Donald O. Hebb hjerne principper: de celler, brand-sammen, wire-sammen
Forbindelsen mellem neuroner (nerveceller) stigninger i effektiviteten i forhold
til graden af. korrelation mellem præ-og post-synaptisk aktivitet.

Han hjalp forklare begrebet Stimulus /respons i neurovidenskab.

Endwords

Ville have en unik konkurrencemæssig fordel i skolen og karriere hjælpe dig
få forfremmelser og finansiel belønninger? Vi foreslår, at læse tre gange
hurtigere, med dobbelt dine nuværende langsigtede hukommelse færdigheder kan være nyttige.

Spørg os hvordan. www.speedlearning.org [email protected]
1-877-567-2500

Speed ​​Reading Regler
Se ya,

ophavsret © 2009 H. Bernard Wechsler.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
.