Et alternativ nytår Ritual - The One Word Tema

Omkring denne tid af året, hvor vi vende kalenderen fra det ene år til det næste, de fleste mennesker gør en lang liste af Nytårsforsætter. Det er en ædel idé i teorien, men ofte i praksis, udgør ikke meget. Resolutioner ofte bliver kastet til side og kasseret, hvilket gør deres skabere føle sig utilstrækkelig og uproduktive

Så hvorfor ikke springe Nytårsforsætter helt denne gang og vælge en alternativ nytår ritual:.! One-Word Theme

Jeg synes, det hjælper mig til at vælge et ord til at give mig en overordnet tema i det nye år. For mange mennesker, den ene ord tilgang føles mere overskueligt og kraftfuld end en vaskeri liste over nytår &'; s resolutioner, som ofte kan føles som en anden to-do liste. Et ord er ideel. Det giver dig fokusere.

Jeg tror, at du vælger et ord f eller året er så overbevisende, fordi det tager de "bør" ud af vores ønske om personlig og faglig udvikling. Vores ord fungerer som en blid (men stærk!) Påmindelse, snarere end en boremaskine sergent gøende ordrer på os.

Jeg har fulgt dette ene ord tema for år nu.

I 2011 blev mit ord Implement. Dreng, gjorde jeg gennemføre det år, da jeg har ændret min virksomhed mærke og model, og gik med min mand på 13 interviews omkring USA til at vælge et sted for ham at gøre et residency og for os at flytte til fra NY).

Mit ord i 2012 var Change, som vi flyttet på tværs af landet fra New York til Californien og fuldstændig ændret vores liv, og jeg udvidet min virksomhed.

I 2013 mit ord var Oplev som jeg akklimatiseret til at leve i det nordlige Californien og omfavnede vores nye liv. Jeg tog italienske klasser, blev en "rigtig" cyklist, kom tilbage på scenen med lokale teatergrupper, og meget mere.

I 2014 mit ord var Tilstedeværelse som en påmindelse til at leve i nuet og nyde alle de erfaringer personligt og fagligt, at jeg var velsignet at have i mit liv.

Mit ord for 2015 er Adventure. Det kom til mig forleden, meget nemt, da jeg begyndte at tænke på det kommende år. Min mand afslutter sin 3-års veterinær opholdstilladelse, og vi vil gøre nogle rejser i USA og Europa, nyder nogle længe ventede kvalitetstid sammen. Vi vil også være at undersøge og overveje vores muligheder for fremtiden i form af, hvor vi vil leve næste. Min ét ord temaet eventyr vil være både en trøstende og kraftfuld påmindelse om at holde intellektuelt nysgerrige, opsøge nye eventyr, prøve nye erfaringer, ruske op i status quo, lever hvert øjeblik til fulde, og nyde hver dråbe af mit liv.

Når jeg lagt ud på sociale medier om denne ene ord tilgang, jeg fik en enorm respons på min appel for folk at dele deres ord af det nye år. People &'; s bemærkninger var meget inspirerende og tankevækkende. Interessant, folk ofte deler, at de oplevede en lille modstand mod deres ord i første omgang. Eller blev overrasket over deres ord. Eller håbede, at noget større eller bedre var kommet til at tænke på. Prøv ikke at modstå det ord, som præsenterer sig selv til dig! Det ord, du vælger, er som regel den nøjagtige, du har brug for at blive mindet om hele året.

Og forresten, det ene ord tema er ikke en betjent ud! Det betyder ikke, at du ikke vil udrette noget eller undlader at tage affære. Fra hvad jeg har set med den ene ord tema, du vil. Men mange af os har ikke brug for en anden to-do liste. Vi nee da tema, en kampråb, et mantra, en bekræftelse, en påmindelse. Din ét ord kan tjene alle disse formål, og mere, hvis du giver det nogle alvorlige tanker, vælger klogt (eller bedre endnu, lad dit ord vælge dig!), Og derefter holde dette ord front og center i dit sind, vejlede dine handlinger og adfærd i løbet af året.

Så ... hvad er dit ét ord eller tema for 2015? Jeg ville elske at høre det. Send mig en e-mail eller endnu bedre, dele i kommentarerne på min blog, så andre kan blive inspireret også! http:. //www.lisamontanaro.com/2014/12/an-alternative-new-years-ritual-the ...

Et alternativ nytår Ritual - The One Word Tema

præstation

Et alternativ nytår Ritual - The One Word Tema

præstation