Skriv dine mål og nå dem

"mål i skrivning er drømme med deadlines."
Brian Tracy

Vi har alle store lyster eller små ønsker. Hvad adskiller et par fra de mange er det faktum, disse få har mål, til virkeliggørelsen af ​​hvilken de stræber. Dette gør denne valgte gruppe lykkes, og den anden ikke. Selvom en definition af succes kan variere fra person til person, ville jeg enig med Earl Nightingale: "Succes er den gradvise virkeliggørelse af et værdigt mål eller ideal."

Tonsvis af personlig udvikling bøger er blevet skrevet på det er vigtigt at sætte mål i at gøre loven om tiltrækning arbejde og materialisere i vores liv de ting, vi ønsker. Jeg formoder, du er enig i dette, og har sat dig selv på vejen til succes. Min idé i dag er at dele med dig, hvordan at gøre disse mål mere kraftfuld.

Der er to væsentlige grunde bag at sætte dine mål på papir. For det første skriver rydder dit sind, hjælper dig med at analysere tingene bedre, og gør du tror mere præcist. Så faktisk skriver mål hjælper dig gøre dem mere præcise. For det andet, den handling at skrive dine mål hjælper dem trænge i dit bevidste og derefter ubevidste sind, og fra deres guide dine handlinger hen imod opfyldelsen af ​​dem.

mål, du sætter bør SSMAART. Du har alle hørt om SMART forkortelse for mange ting, afhængigt af din fortolkning, men efter min mening målene ikke skal være lige SMART, men SSMAART! Her er hvad jeg mener.

SPECIFIC. Stat præcis, hvad du ønsker at opnå. "Ved udgangen af ​​dette år jeg er grundlægger og præsident i vores by Personlig udvikling Club, der har en mission at hjælpe mennesker med at nå deres højeste potentiale."

STRETCH. Det er også min faste overbevisning, at mål skal udfordre dig, ellers er du narrer dig selv. Den ovenfor beskrevne mål kan strække dig, hvis du aldrig har stiftet eller ledet enhver klub. Hvis jeg lægge så mit mål at lave en bungee jump fra 50 m klippe, det er en bestemt en, men det er ikke så udfordrende, da jeg har gjort dette flere gange. Men for at springe fra 100 m bro ville virkelig strække mig.

målbare. Hvis en af ​​dine mål er at forbedre fagligt, skrive præcis, hvad GPA du planlægger at have. Så ikke bare "blive bedre i mine studier, især i den Calculus jeg selvfølgelig måtte generobre", men "Jeg har bestået Calculus kursus med klasse B, og min kumulativ GPA er 3,3 ved udgangen af ​​min sophomore år."

justeret. Dette mål skal være på linje med din indre verden og overordnede formål. Så hvis din store kald i livet er at være en succesfuld psykolog arbejder i akademikere, ville det være en alliancefri mål at blive OL medaljevinder i svømning parallelt. Det er ikke at det ikke er muligt. Men målbevidsthed vil bevæge dig hurtigere på stigen af ​​præstation. I mellemtiden, hvis du sætte et mål for at deltage i svømning maraton på 20 km, er du forpligtet til at lykkes, hvis du bruge 1 time om dagen svømning -. Hver dag, og 2-3 timer om dagen i weekenden
Ambitious.The mål bør sætte en ambition inde i dig. Et ønske om at opnå. En stor ønske om at opnå! En enorm ønske om at opnå !!

ROCKING. "De fleste mennesker mislykkes i livet, fordi de store i mindre ting", som Anthony Robbins veltalende sagde. Så drømme stort. Vær dristig! Gør dine drømme begejstre og motivere dig og rock din indre verden. Være modig i dine ønsker! Se, måske du ønsker at have en kandidatgrad i raketvidenskab i en alder af 30, og det er en vuggende mål for dig. Eller måske for dig, det er mere dristige til at have Ph.D. i sociologi ved denne tid. Som Joe Vitale sagde "Et mål bør skræmme dig lidt, og ophidse dig en masse."

tidsbundne. Ethvert mål skal være konkret i timingen også. Da alt er muligt med tiden, er du nødt til at definere, hvad den periode grænse er. Formentlig du vil have tingene til at ske i dette liv. Det er den samme logik som bag frist på eksamener. Hvis du var overladt til at løse test på ubestemt tid, kan du løse enhver test, der kunne opfindes. Så målet skal udtrykkes med en klar forventning om tiden i dit liv, når det sker.

For at din underbevidsthed til at tage de mål "helhjertet", de skal være i første person nutid . Opgørelsen af ​​mål som noget, der allerede er sket, eller der sker gør dem mere magtfulde, og stimulerer processen med auto-suggestion mere kraftfuldt.

Det er endnu vigtigere at visualisere dine mål så bare læse dem. Visualisering er en af ​​de fineste produkter i sindet, og sindet, som vi ved, er lokomotivet for at bringe dine tanker til virkelighed. Målet er halvt opnået, når du får den klart mentalt billede af det. Så hvis du har et mål liste over de overordnede formål + 1 mål for hver af de vigtigste områder (inden for livet som beskrevet af Brian Tracy, for eksempel), kan det se nogenlunde sådan her:

overordnede formål : Jeg er den mest virtuose pianist i verden ved December 2027 (og du forestille dig, hvor nemt og bragte du spiller Beethovens Hammerklavier Sonata, mens de 10.000 mennesker i publikum se på dig med oprigtig beundring).

Familie & Personlig: Jeg er lykkeligt gift med en smart og smuk pige, som deler min passion for musik og vi har 2 sunde og glade børn, en dreng og en pige, ved udgangen af ​​2025 (sørg for at forestille sig, for eksempel bryllup, hvor du se præcis, hvordan din kulør ser ud, og hvad frisure din kommende kone har; hvad er de sange, der spilles på denne mega-parti, og hvordan champagne smager, samt blinkende flere år ud i fremtiden, kan du se den lille søde kloner af dig og din kone hopping omkring dit hus og kalder dig "Far, far, jeg vil have en slik."),

Business & Karriere: Jeg tjener 5.000 EUR om måneden 2 år efter sin eksamen fra universitetet, ved udgangen af ​​2017. jeg tjene 50.000 EUR om måneden ved udgangen af ​​2027. (Se i dit hoved din bankkonto slip med disse beløb, eller i kontanter - hvis du kan - eller i skak)

Selv-udvikling:. Jeg er flydende fransk ved udgangen af ​​2017, og det hjælper mig meget, når jeg rejser med mine koncerter rundt omkring i verden. (Mens du læser dette kan du høre dig selv råbe "Bonjour, madame Je dragt un grand pianiste..«), Og du kan lugte duften af ​​din yndlings parfume
Sundhed & Energi niveau: Ved udgangen af ​​dette år har jeg fået en vane med at jogge 4 km om morgenen, mindst 3 gange om ugen, der gør mig positiv og energisk hele dagen. (Og du se hvor glad du er på grund af at holde din krop i god fysisk tilstand.)

Når du visualisere dine mål som allerede er nået, skal du sørge for, at fremskrivningen i dit sind er 5-D, så meget som muligt, der rører på alle de 5 sanser. For eksempel, når de tænker om dit eget hus ved havet, du tydeligt se billedet af en to-gulv ti-værelse palæ ved skov nær stranden, kan du høre stemmerne fra dine børn leger på sand og klart smage smagen af frisklavet mojito, som du og din ægtefælle drikker, mens du ser dem med kærlighed og hengivenhed; føler den varme brise blidt blæser over dit ansigt og under din T-shirt, og lugte luften af ​​havet og skoven ved skumringen

Anthony Robbins sagde også: "Folk er ikke dovne, de simpelthen har. impotente mål ... det er ... mål, der ikke inspirerer dem. " Så gør dine mål sexet og magnetisk. De mål, du har, bør være sådan, at når du går gennem listen med dem, de sætter en følelse af opstemthed i dit hjerte og en bred smil på dit ansigt. Hver gang du forestille dig selv i at nå disse mål, du føler dig mere kraftfulde og glade.

Vær kreativ i at designe dit liv SSMAART mål. Da Napoleon Hill udtrykte det, "Vær ikke bange for nye idéer! De kan betyde for dig forskellen mellem succes og fiasko."

Så skriv dine mål og nå dem
.