Hvordan man kan stoppe omsorgsfulde, hvad folk tænker på dig

Der er forskellige måder at få dit hoved runde denne ene. Udgangspunktet er alle baseret på at justere din tankegang til det.

1. Hvem tror du, du er alligevel

Så hvorfor tror du andre mennesker er generet om, hvad du &';? Re at sige eller gøre alligevel? De har deres eget liv for at føre deres egne problemer, deres egen usikkerhed. Din interaktion i deres liv er mest tilbøjelige til at have den mindste mængde af betydning i forhold til dem. Indse det, og dine handlinger er langt mindre tilbøjelige til at være sådan en big deal til dig også.

"Vi vil bekymre sig mindre om, hvad andre mener om os, hvis vi indså, hvor sjældent de gør." - Ethel Barrett

2. Forsøger at imponere vil skabe den værste indtryk

Hvis du &';. Re prøver at sige eller gøre det rigtige hele tiden, du vil altid være nedsat vækst din naturlige udtryk og vil komme på tværs som enten en ikke- personlighed eller lidt mærkeligt! Det &'; s bedre bare at sige, hvad du tænker og være naturligt – folk er langt mere tilbøjelige til at acceptere dig, end hvis du analysere alt før du siger det.

3. Udfordre din fantasi

OK, så du tænker du måske gerne gøre en bestemt ting, men så skal du begynde at tænke “ åh jeg kan &'; t gøre, fordi alle ville tænke X eller Z &"; … .. så hvordan kan du vide det? At &'; s nogle fantasi dig &'; ve fik der! Ikke alle tænker ens, som om de gjorde, wouldn dig &'; t være bekymret i første omgang – din egen teori modvirker selv. Indrøm det, du har ingen idé om, hvad andre tænker! Du kan ikke gøre noget, du ønsker at gøre, fordi du er bange for, hvad folk ville tænke om dig, men i virkeligheden er de undrende, hvorfor du &'; re ikke at gøre det. Moralen her er, at du lige så godt gøre hvad du vil i slutningen af ​​dagen, fordi du virkelig har ingen idé om, hvad de &';. Re kommer til at tænke alligevel

4. Don &'; t bekymre dig, at du stadig pleje …

Hvis du didn &'; t pleje på alle om, hvordan folk tænkte om dig, du kan faktisk have en psykologisk sygdom eller autistiske tendenser

Du kan stadig. bekymre sig om andre &'; s udtalelser til en vis grad, men hvis det betyder, at dit liv er en elendighed, man aldrig gøre, hvad du gerne vil gøre, eller hvis det gør du konstant frustreret, bange eller ked af, så er det &'; s fik til at gå!

Gå leve dit liv, skal du ikke forsøge at leve alle elses
.