At give og modtage komplimenter

give og modtage Komplimenter

afbøje komplimenter er et godt styrket refleks for en overraskende antal mennesker. Nogen taler slags os, og vi børste det ud, skifte emne eller undlader at finde sandheden i hvad der er blevet sagt. Manglende evne til at modtage en kompliment spejle vores egne følelser af ikke at være god nok. Det forhindrer os fra at opleve den gave af en persons venlige ord, og det stopper den anden person fra at opleve den gave at gøre en andens godt.
Så hvorfor er den gave at modtage en kompliment så svært at acceptere?

Vi lytter og tror vores negative tanker hele dagen lang, at høre positive ord er fremmede og ukendte.
Måske vi ikke har tillid til den person, der har givet os kompliment og tror de har en bagtanke.
Vi tror, ​​at hvis vi accepterer kompliment vil vi blive vist arrogant eller forgæves.

Kvinder er særligt kritisk over for deres organer; vi kan vente, indtil vores kroppe er 'perfekt', før vi føler fortjener en kompliment.

Hvordan kan vi lære at acceptere en kompliment?
begynde at lede efter dine styrker og positive egenskaber, og når en anden bekendtgørelser, hvad du allerede har erkendt det plejer føler sig så fremmed.

Udvikle din selvtillid og integritet, så de andre personer motiver bliver uden betydning for dig, som du har tillid til dine egne reaktioner og adfærd.

I modsætning til at reagere på en kompliment på en måde, du tror andre mennesker vil godkende, reagerer med oprigtig påskønnelse for, at personer tid og venlige ord.
Hjem besvare komplimenter med en enkel og ærlig ' tak'. Dette vil blive en vane, når du starter.

Når vi ser værdien i, hvem vi er, vi behøver ikke at modtage komplimenter og alligevel kan vi stadig smile, når vi gør. Begynd i dag med tre ægte komplimenter ...

Hvorfor er det vanskeligt at give en kompliment eller sige 'tak'
Vi kan finde det vanskeligt at give en kompliment, hvis det er snøret med misundelse til noget pågældende person har, er eller gør.
Vi finder det svært at komplimentere en person, hvis vi føler, som hvis vi komplimentere dem for noget, de "bør" gøre alligevel. Vores mangel på selvværd og frygt for at miste nogen kan stoppe os fra at give komplimenter og dermed fodre deres tillid.

Hvorfor giver komplimenter hjælper os selv og dem tættest på os,
Hvis vi føler misundelig vores følelser fortæller os, at en anden person har noget, vi gerne vil have, være eller erfaring. Giv kompliment og gøre den anden person føler sig godt, mens bekræfter til dig selv og universet, hvad det er, du ønsker. Begynd at tage de nødvendige skridt for at nå det.

Selv hvis du mener, at en person "bør" gøre noget, det faktum, at de er giver dig en mulighed for at vise din påskønnelse. Når du føler værdsat af en person, du ønsker at gøre mere for den pågældende person. Vis din taknemmelighed og se, da antallet af ting, du skal være taknemmelig for vokser.

Ironisk nok give komplimenter udvikler vores tillid-vi føler godt, som vi hjælper andre mennesker til at føle sig godt. Hvis du ønsker at udvikle dit selvværd den hurtigste måde at gøre det er at bidrage til at forbedre en andens.

Forestil dig en stribe af velcro. Eventuelle negative kommentarer, du hører om dig selv glide den ikke-klæbende side, og alle disse positive komplimenter, du er givet pind på velcro og bo hos dig.

At udvikle dit selvværd og selvtillid yderligere bog på en "Mærk Frygt og gøre det alligevel" workshop for flere detaljer besøg www.freespiritcoaching.co.uk
.