Hvis Life Coaching er svaret, hvad er spørgsmålet?

Det spørgsmål, jeg hører oftest er, &'; Hvorfor coaching arbejde? Jeg don &'; t få det. Det er alt for simpelt &'; Jeg hører dette fra klienter, og folk, der er nye for coaching. Det ser ud til, at der ikke sker noget, undtagen en smule journalisering og brainstorming i mange sessioner. Det gør ikke &'; t ligne træneren investerer en stor indsats, men resultaterne er målbare, og der er rigeligt med beviser til støtte for de vellykkede tilgange til coaching

Denne artikel er designet til at hjælpe folk til at forstå de grundlæggende elementer i. coaching. Denne korte introduktion til coaching kan hjælpe dig med at afgøre, om coaching er det rigtige for dig, og hjælpe dig med at finde en coach.

kollektive visdom

Forholdet mellem coach og coachee er unik. Ingen anden disciplin skaber en parallel interaktion. De fleste andre discipliner bruger mentor og disciplen, at lærer og elev, lægen og patienten. Disse skaber alle en pyramide eller et vertikalt forhold. Forholdet i livet coaching interaktion er endda forskellige fra sport coaching. Der er en to differentieret tilgang til denne strategi.

I coaching coach antager et forhold position, der respekterer de glans og selvopholdelsesdrift instinkter. Træneren giver den coachede frihed til at bygge deres egen udviklingsstrategi. Der kan være ting galt i dit liv, ting, du ønsker at ændre. Der er også en masse gode ting. Nogle mennesker er ikke klar over deres styrker, men givet frihed til at udvikle dem, de hurtigt lære, at de er stærkere og mere proaktiv, end de engang troede

andet lag er den kollektive fællesskab blandt mange &';. God &' ; trænere. Strategierne udnytter visdom tusindvis af mestre, og indarbejde nye strategier og de succesfulde teknikker til flere behandlinger. Dette kombineres med &'; kompetencer &' ;. En coach ikke får akkreditering blot ved at tjene deres grad. De skal bevise deres færdigheder og evner.

Coaches har indflydelse på coachede. Det betyder, at de, hvordan til at forårsage en anden person &'; s liv gennem indirekte midler. De lærer folk problemløsning færdigheder, og hjælpe dem med at tage et nyt kig på deres liv. Denne rolle bliver taget alvorligt i coaching kredse. I modsætning til terapi eller rådgivning, hvor en person kan opgradere og derefter arbejde i årevis, er trænere tvunget til løbende blive coachet, lære og forbedre. Dette ændrer tankegang af en coach. Ved hele tiden coachet de er mindre aggressive og autoritative. De besidder mange af de samme færdigheder som deres kolleger, men deres tilgang er anderledes

Udvikling

Dette ord bruges til at afspejle trænerne &'; mål om at bringe ud mulighederne i nogen. Det er et fremskridt, en rejse, for at forårsage at vokse og stige. Det omfatter udarbejdelse og fremhæve. En landmand planter et lille frø, og den vokser til en stor plante. Men landmanden kun plantede frøet. Anlægget voksede på egen hånd med hjælp fra landmanden og vejr. På samme måde, trænere plante frø og derefter se, at frø vokse for at sikre det gør ikke &'; t visne eller falme.

I mange behandlinger, vil terapeuten undervise patienten et sæt teknik eller coping færdigheder. De kan hjælpe den person bliver opmærksom på noget og hjælpe dem med at lære at håndtere det. Trænere starter med de samme begreber, men i stedet for at undervise folk Hvad gør, de arbejder med dem og hjælpe dem med at lære at gøre det. Dette efterlader den coachede stærkere og i stand til at håndtere deres egne problemer, identificere muligheder, og undgå dårlige relationer

De færdigheder lært i coaching vil bløder over i andre aspekter af en person &';. S liv, styrke hele deres væsen, og skabe en balance og følelse af velvære. Dette skyldes, at coaching skaber en katalysator forhold, der accelererer ydeevne. Dette gøres ved at skabe et partnerskab, hvor den coachede definerer, hvad der skal gøres, hvornår og hvor meget arbejde at investere. Dette efterligner den støtte, som bør naturligvis komme fra venner og familie.

Træneren ønsker at hjælpe folk slippe af, hvad de har gjort hele deres liv, og prøve noget anderledes. I stedet for healing – tror evolution. I stedet for coping – tror beherskelse af en færdighed sæt, som giver dig.

Session

Disse to elementer forklare, hvorfor det er nemmere at arbejde med en coach end at ændre adfærd ved at læse bøger, eller ved DIY-metoden. Træneren må kun brainstorme, og det kan se ud som du gjorde det meste af arbejdet. Men træneren konstant såning nye tanker og nye færdigheder. De lokke nye muligheder indefra. De er ved at etablere et sundt forhold, som du kan modellere i fremtiden.

Coaching er et biprodukt af dag &'; s samfund. Det er resultatet af vores travle liv. Vi har ikke længere tage tid for os selv. Træneren er her for at hjælpe mennesker tager tid til at forbedre deres liv, men også for at hjælpe dem med at fokusere og få mest muligt ud af den tid, der investeres. Og for at hjælpe dem med at udvikle de nødvendige færdigheder til at lykkes. Dette er grunden til coaching session kan ikke altid investeres på de mål. Nå dine mål er kun halvdelen af ​​kampen. Udvikling af en stærk følelse af selvværd er nødvendig for at holde tempoet flyder – selv efter coaching forholdet slutter.

Resultaterne

session er om den proces, rejsen. Men hele coaching forholdet har en fokus resultaterne. Det endelige mål er følelsesmæssig modenhed, transformation fra en mindre til en større stat, og et mere tilfredsstillende tilstand af væren eller gør. For at gentage dette i ikke træner sprog, er målet at skabe en følelse af velvære og balance, at give coachees og øge deres indre styrke, at give dem problemløsning færdigheder til at lykkes, og at hjælpe dem med at ændre destruktiv adfærd.

Coaching kun skrider så hurtigt, som den coachede kan &'; få det &'; Og det kun fokuserer på de områder, den coachede ønsker at fokusere på, på dette særlige tidspunkt. Dette er hemmeligheden til succes for coaching. At gå side om side med en coach, indtil den coachede er stærk nok, og er udstyret med de nødvendige redskaber til at leve et gladere, mere vellykket, sundere liv.

Det er vigtigt at huske er, at trænere er også mennesker. Det er vigtigt at finde en med den tankegang, du ønsker at udvikle. Sørg for, at de føler sig som en ven og er åbne for dine muligheder. Dette kan kræve et par prøvekørsler, men at finde den rigtige life coach er det første skridt til et bedre liv
.