Hvad er selvsikkerhed (vs passiv og aggressiv adfærd), og hvorfor er det vigtigt?

I mange kulturer selvhævdende adfærd er misforstået som aggressiv adfærd, fordi det ikke er den sædvanlige måde, at folk interagerer med hinanden. Det &'; s ikke noget, som folk bliver undervist i skolen
Det er ikke den måde, at folk generelt opfører sig mod hinanden.. Folk har en tendens til at være enten passiv eller aggressiv, og så de spiller deres roller i overensstemmelse hermed.

Men interessant i den vestlige verden er der en ofte uoplyst forventning i samfundet, at uanset hvor vi plejede at interagere i vores &'; hjem &'; kultur: om vi bøjede, nikkede, afværges vores øjne eller hvad, folk forventer, at vi &'; re kommer til at gøre øjenkontakt, smil, se og handle selvsikker, og at vi ved, hvordan man taler op for vores rettigheder. Vi &';. Re forventes også at udtrykke din vrede og frustration hos raske og produktive måder

ofte folk upon ankommer fra andre dele af verden har ingen idé om, hvad livet vil være ligesom i deres nye land. Når de indser, hvad det vil sige: der oprindeligt deres drømme kan sættes på hold, kan deres familieliv lider, deres sociale færdigheder kan mangle i opbygningen respektfulde relationer med holdkammerater på arbejdet og folk, de skal beskæftige sig med i et professionelt miljø, de kan føle deres liv spinding ud af kontrol.

Kommer til denne del af verden, og følelse ud af kontrol tendens til at få folk til at opføre sig mere passive eller aggressive måder. Det tager tid for folk at få justeret, får på deres fødder, få et job, lære systemet, og til at føle sig en del af det almindelige samfund.

Passive træk åbenbart i nogen måske være deprimeret og bare synes at være ude af stand til at klare deres situation. Passive mennesker er ofte mangler i motivation, siger ja til alt og ikke er i stand til at opfylde andres forventninger. Dette kan føre dem til at køre og skjule fra mennesker i deres forhold kredse. De køre og skjule fra ejeren, fordi de didn &'; t gøre husleje og de don &'; t vide, hvordan til at fortælle ejeren, at de don &'; t har penge endnu, eller til at bede om mere tid; de også skjule fra kolleger, venner og endda familie.

Aggressive mennesker kan misbruge deres partnere og børn, og fremmedgøre familie, venner og kolleger. Sommetider vrede og frustration er taget ud på kære og misbrug sker; nogle gange folk kan miste deres job på grund af at være aggressiv på arbejde eller plukke en kamp. Og nogle gange som følge af misbrug, der er familie opdeling, hvor den aggressive person har til at forlade og starte deres liv overalt.

Midt i vores liv Crash ned, vi indser jeg hader dette liv! Mit liv stinker, og jeg &'; m en fiasko! Jeg ønsker at ændre! Mine relationer er noget rod, jeg don &'; t har nogen mål og drømme, at jeg &'; m opnå, og jeg don &'; t ved, hvad jeg vil! Eller måske vidste jeg, hvad jeg ønskede, og jeg didn &'; t få det, og jeg &'; m frustreret, og jeg &'; m vred.

Selvhævdelse hjælper med at
1) folk begynder at udvikle et forhold til sig selv
2) De udvikler selvhævdende grænser.
3) De starter sætte mål og skabe en plan, fordi alle de pludselig de begynder at indse, hvor vigtige de er, at deres mål og drømme noget! De bekymrer sig for deres fremtid.
4) De udvikler en proaktiv snarere end en reaktiv tilgang til livet mennesker og situationer.
5) De omhandler deres vrede og frustration i en sund og produktiv måde.
6) De løse konflikter i stedet for at løbe væk fra konflikt.
7) De bygger sunde relationer med andre.
8) Det hjælper dem til at blive deres mere autentiske selv.

Selvhævdelse er en grundlæggende lifeskill, at vi alle brug for at udvikle og begynde at implementere i vores liv
Det &'; s. om empowerment. Når vi opererer på et niveau af respekt for os selv og for alle, har vi langt mere sund og smukke relationer, ikke bare personligt, men professionelt og på anden måde.

Når vi ved at sætte os selv først og tage sig af os selv det har en virkelig god virkning på dem, vi tjener. Når vi lærer at sætte os selv først det har en meget positiv effekt på vores arbejde og vores familier osv

Hvad sker der, når vi don &'; t sætte os første er, at vi oplever brænde ud, fordi vi didn &'; t gøre det nødvendige egenomsorg. Selvsikkerhed hjælper os med at begynde at gøre arbejdet for at anerkende den uendelige værdi af vores arbejde og vigtigheden af ​​at være vores autentiske selv
.