*** Er jeg i et sundt forhold?

Ofte, mine klienter og medlemmer af vores hjemmeside spørger mig: "Er mit forhold sundt? Hvordan kan jeg vide, om det er sundt?" Lige som fysisk sundhed er på et kontinuum, følelsesmæssige sundhed og forholdet sundhed er også på et kontinuum . Og ligesom den fysiske sundhed, kan hver person have forskellige kriterier for, hvad der udgør sundhed. For eksempel, nogle mennesker siger, at de er meget sundt, hvis de får en forkølelse eller influenza et par gange om året, mens andres sundhed kriterierne er, at de aldrig bliver syge på all.For nogle, et sundt forhold er to mennesker, der aldrig kæmpe eller argumentere, eller som tager sig af hinanden og dybest set er enige om alt, eller er meget bekvem og give efter for hver other.For andre, et sundt forhold er et forhold fyldt med seksuel lidenskab, mens andre mener, at et sundt forhold er når to mennesker kan tale tingene ud på måder, der når resolution.Rather end på udkig efter en ekstern definition af et sundt forhold, vil jeg foreslå, at du ser inde og definere for dig selv, hvad der er meget vigtigt for dig i et forhold. Mens dit forhold kan have alle de traditionelle karakteristika af et sundt forhold, hvis det ikke er, hvad du vil, så kan det ikke være et sundt forhold til dig. Glenn, i begyndelsen af ​​trediverne, var klar til at blive gift og starte en familie. Han havde været i en række langsigtede relationer, der havde sluttede af forskellige årsager. Da han hørte med mig, havde han været i et forhold med Katherine i 3 år. Hun skubber at blive gift og han var modstand, men ikke forstå hvorfor. Glenn og Katherine havde meget til fælles. Begge var intelligente, følelsesmæssigt åbne mennesker, og de begge ønskede børn. De havde lignende spirituelle overbevisninger, håndteres penge på samme måde, og nød de samme aktiviteter. Deres sexliv var godt. Så hvad der var i vejen for Glenn ønsker at gifte sig med Katherine? "Jeg ser ikke frem til at tilbringe tid sammen med hende. Vi synes ikke at klikke på når det kommer til at tale. Jeg elsker at dykke dybt ind i følelser og ideer. Jeg elsker at sidde ved køkkenbordet og taler i timevis uden at vide hvor sent det er. Med Katherine, er samtale vanskeligt. Alle tror hun er så perfekt for mig, men jeg føler ikke "i kærlighed", og jeg tror, ​​det er fordi vi don 't play off hinanden med vores humor, og vi kan ikke komme ind i dybdegående samtaler. "Glenn havde aldrig før artikuleret, hvor vigtigt det var for ham i et forhold. Uden dette, at forholdet var flat.It var svært for Glenn at afslutte forholdet til Katherine, for selvom han ikke var forelsket i hende, han elsker hende og ønskede ikke at såre hende. Men han vidste, at han ikke skulle giftes her.A år efter slutter hans forhold til Katherine, Glenn mødte Liz til en fest. Fra det øjeblik, de begyndte at tale, Glenn følte, at ikke alene havde han kendt Liz hele sit liv, men at de kunne tale i timevis. Og snakke i timevis, de gjorde - og de stadig tale i timevis efter at få gift og få børn. Glenn siger, at han er tilfreds med sit sundt forhold Så hvad betyder et sundt forhold betyder for dig Et sundt forhold er et, hvor:!? (Du måske ønsker at markere dem, du udgør et sundt forhold) Vi kan tale om noget uden frygt af den andens vrede eller withdrawal.We støtte hinanden i at gøre, hvad der gør hver enkelt af os happy.We hver tager ansvar for vores egne følelser og er i stand til at dele kærlighed, snarere end at forvente den anden til at fylde os med love.We grine let sammen og har en masse sjov med hver other.We har samme interesser og nyde meget companionship.We hver bidrager financially.We hver bidrager med ansvar husholdnings- og /eller childcare.We finde hinanden uendelige interessant og altid ser frem til at tilbringe tid sammen taler og deling ideas.We har dyb tillid, respekt og beundring for hver other.We har en vidunderlig sex life.We er begge meget kærlig og elsker at holde, kæle og kiss.We deler fælles åndelige values.We har samme religion. Andre - tilføje din own.We har hver især ret til at beslutte, hvad der er vigtigst for os i et forhold. Hvis du opdager, at du ikke er i et sundt forhold, skal du ikke fortvivle! Ved at gøre din egen Inner Bonding ® arbejde, er der en god mulighed for, at du kan helbrede dit forhold
.