Proaktiv vs reaktiv-Hvilke One Er du

ordsprog &";? Loven eller være genstand for handling &"; besidder en sådan sandhed, at det er vigtigt at være bevidst og i harmoni med dit liv, bør altid være på forkant med din tankegang. Livet bevæger sig på hverdagen, og du er enten aktivt bevæger sig langs med det, eller passivt at blive ledet af en usynlig hånd.

Funny hvordan man ikke indse, hvordan vaner, hvad enten god eller dårlig synes at sætte i og ophold for år, medmindre du er bevidst opmærksom på dem. At være proaktiv i dine daglige happenings, i modsætning til at være re-aktiv, og bare lade livet ske, sætter scenen for livstilfredshed

Det &'; s. Simpel sund fornuft at være opmærksom på, at der vil være en store positive eller negative tilstedeværelse i dit liv, når det kommer til at vælge, om du vil tage en ledende rolle, og skabe og bevæge sig i retning af, hvad du ønsker, eller et offer rolle, hvor du læne dig tilbage og se tingene ske for og i dit liv , fordi du er re-aktivt i stedet for pro-aktive.

Pro-aktive mennesker altid gør noget for at skabe de øjeblikke, de ønsker at opleve i livet. De har tendens til at være af positive natur og beslutsomme tankegang, sammen med at have en god kerne af tillid. De tager skridt på daglig basis til at være i nuet, de ved, at det, de gør, og opnå i dette øjeblik, vil skabe deres næste øjeblik. De er klar over, at de og kun de har kontrol over deres daglige væremåde og attitude. De kender også vigtigheden af ​​ikke farende, når der træffes beslutning om noget vigtigt, og i stedet, at tage et skridt tilbage for at se tingene som en helhed, før der træffes beslutninger. De er komfortable med deres magt valg, og ved, hvad det er, de vælger, vil have en umiddelbar god eller dårlig indflydelse på deres liv.

Re-aktive mennesker har en tendens til at vige tilbage fra ting, der kan medføre arbejde, med henblik på at få dem til et bedre sted i en given livssituation. De har tendens til at foretrække at sidde tilbage og vente. De siger, de vil gøre noget, men aldrig komme rundt til det. Der er skylden og anklage, i stedet for ansvar. De bare sådan lade tingene ske for og omkring dem, i stedet for at tage en proaktiv rolle og tage de nødvendige skridt for at skabe positive forandringer. De kan også have sædvanligt taget rollen som offer.

Så hvad skridt kan tages for at være mere proaktiv i stedet for re-aktiv? Nedenfor er 5 trin til at hjælpe dig med at blive mere bevidste om de subtile og ikke så subtile ting du kan gøre i dag for at begynde at oprette positiv forandring.

1) Være i nuet, og forstå værdien af ​​at være så. Brug dagligt enkle øvelser, såsom at lukke øjnene og tage et par dybe indåndinger, når et øjeblik synes at blive stresset eller kaotisk. Skriv små bekræftelser på vigtigheden af ​​altid at være i nuet, og tage dem med dig til at læse hele din dag, indtil din nye tanker på denne måde at være bliver, anden karakter til dig.

2) Kend vigtigheden af ​​at have en positiv holdning, da det sætter scenen for alt. Et simpelt værktøj til at bruge i at blive mere bevidste om, hvad dit daglige holdning er, og begynde skabe forandring, hvis nødvendigt, er at være opmærksom på hvad du siger til dig selv hele dagen. Er din selv-snak positivt eller negativt? Er det nyttigt eller hindre? Er det omsorgsfuld eller ufølsom af både dig selv og andre? Listen kan blive ved og ved, pointen er at være opmærksom på, hvad der virker på en positiv måde med hensyn til holdning og hvad der virker i negativ måde, og derefter begynde at gøre skift i retning af en dejlig holdning med positive, bemyndigelse måder.

3) Bliv vidende om emnet, hvordan vaner dannes, og hvordan de kan arbejde både for og imod dig. Ved, at mange af os har tendens til at have nogle vaner for år, der ubevidst skabt, og vi aldrig betale dem nogen sind, dog de spiller en stor rolle i, hvad vi gør på daglig basis, samt at påvirke, hvordan vi skaber og tænke.
vaner starter temmelig uskyldigt. Hver gang en handling gentages, er det s styrkes, og bliver stærkere og stærkere, mens roligt at skabe en kraftfuld hold over dig, de fleste gange uden at du selv at vide det.
Når du har en bevidsthed om arten af ​​vaner, du kan så begynde at tage de nødvendige skridt til at ændre en vane, der ikke længere virker for dig, til fordel for en, der gør.
Det første skridt er at se, hvilke vane ikke længere passer dig. Det andet skridt er at have et stærkt ønske om at bryde den vane, og derefter med held erstatte det med en, der kan fungerer bedre i dit liv, mere i det væsentlige med din
Trivsel. Når disse to ting er på plads, er der lagt op til positiv forandring.

4) Vær opmærksom på mennesker, steder og happenings. En simpel ting at være opmærksom på i dine daglige interaktioner er at, ikke kun lytte til at svare folk, når de taler, men at lytte og virkelig høre, hvad folk udtrykker, med den hensigt at forståelse. Også huske på, at man skal blive enige om at være uenige, som vi aldrig vil blive enige om alt. Du ønsker også naturligt at kunne tage i dine omgivelser som helhed.

5) Byg dit liv omkring en indre kerne, der udstråler ærlighed, respekt og omsorg for dig selv og andre. Også tage tid at sikre, at du har en dejlig flow og balance i forhold til dine daglige gøremål. Kender følelsen af ​​taknemmelighed godt. Vær opmærksom på ikke at dømme andre, men for at holde din ret til at vælge, hvem de skal lade ind i din inderkreds og ydre cirkel. Dyrk den tankegang hjælper ikke hjælpeløse.

Åh, og altid huske betydningen af ​​din tro, dine ønsker og dine mål. Og selvfølgelig i tåge af dette, altid, altid huske værdien af ​​afslapning, latter og sjov …

Med kærlighed,

Lori Snyder

© 2013 Lori Snyder
.