The Body helbreder hurtigt. Hvorfor ikke Mind?

En nedskæring lægeligt kendt som en avulsion. Ikke rigtig engang en klippe eller en flænge. Dybest set, fjernelse af en luns af kødet

Efter et besøg på skadestuen, hvor lægen fortalte mig, der var ikke &';. T meget han kunne gøre — trods alt, der ikke var noget at sy op – jeg havde ingen valg end at give det tid til at helbrede.

I flere dage jeg havde en stor gaze bandage omkring min tommelfinger. Og, opdagede jeg, at jeg stort set kunne ikke &'; t gøre noget, der krævede brug af min højre hånd. Jeg fumlede igennem i et par dage, og da lægen instrueret, så snart skaden begyndte at helbrede, jeg fjernede bandager og lad det trække vejret.

For den næste uge eller så følte jeg, som om jeg var give alle jeg stødte på en tommelfinger-up tegn.

I et forsøg på at beskytte min skadet og udsat tommelfinger, jeg gik rundt med min arm bøjet i albuen, mine fingre krøllet indad, og min tommelfinger peger op. Og jeg lærte at gøre en hel del ting, som slips mine sko og lynlås mine bukser, uden at bruge min tommelfinger

overraskende så dybt som flænge var –. Jeg forventede min tommelfinger ville for evigt være flad på den ene side &ndash og det helede næsten fuldstændigt inden for et par uger. Nå, i det mindste i huden helet. Mens det stadig gør ondt, når jeg lægge pres på det eller støde det, alt der er tilbage på overfladen er en rød ar. Huden voksede helt tilbage. Og nej, min tommelfinger ikke er flad på den ene side. Det ser normalt bortset arret.
Dette var en stor lærestreg for mig.

Jeg indså, hvor hurtigt vores krop kan helbrede sig selv. Hvor godt det er på regenererende efter vi skade eller ødelægge den. Og jeg kunne ikke &'; t hjælpe, men kontrast hastigheden af ​​dette opsving til ofte langsomme heling af psykiske skader

Når vi laver en fejl, ikke på noget, eller er følelsesmæssigt såret, vi ofte holde på disse sår for.
år Hvis vores krop er så god, og hurtigt, ved inddrivelse, hvorfor kan &';. t vores sind være, også

Denne erfaring har givet mig et godt eksempel på, hvordan vi holder os tilbage og bo? gået i stå i vores tilstand af offergørelse. Vi gør det til os. Overladt til biologi vores krop, vi &'; d bevæge sig videre fra skaden hurtigt. Men fordi vi har evnen til at tænke over denne form for healing, og det gør ikke &'; t bare ske automatisk, som det gjorde med min tommelfinger, vi faktisk gør et valg ikke at helbrede. For at holde på smerten. Måske som en undskyldning for ikke at være alt, hvad vi kan være. Måske som en begrundelse for vores manglende evne til at lykkes. Muligvis for sympati det genererer fra andre. Eller måske fordi det &'; s bare nemmere end at konfrontere problemet eller laver det hårde arbejde for at overvinde det

Uanset årsagen, gør vi et valg at holde på skaden.. Vi vælger ikke at helbrede
I &';. Siger ikke følelsesmæssig eller psykisk healing isn &'; t hårdt

I &';. M sige det &'; s valg. Et valg at konfrontere, eller ikke konfrontere dæmonerne og kæmpe dem. Et valg for at få eller ikke få hjælp, hvis vi kan &'; t gøre det på vores egen. Et valg at lade dem herske vores liv, eller at lade dem gå. Et valg til at overtage kontrollen, så vi kan opleve den lykke og succes, vi ønsker og fortjener, eller at fortsætte med at være på deres barmhjertighed.

Som for min tommelfinger, jeg havde ikke noget valg, om det ikke ville heles. Min krop gjorde, at alt på egen hånd. Og mens dvælende smerter kan være der for måneder – jeg skåret i ganske få nerver, og at den interne opsving tager længere tid – det ikke holder mig tilbage. Det &'; s simpelthen en påmindelse om, hvad der skete, og at jeg skal være mere forsigtig, når skære grøntsager i fremtiden
.