Uanset om arbejde eller leg sætte alt i det

En væsentlig grund til, at succesfulde mennesker har succes, er, at de har udnyttet muligheden for at fokusere 100% af deres energi og opmærksomhed til de ting, de gør. De ser en vision og de fokuserer deres opmærksomhed på den. De er ikke let distraheret.

Mange af os er det ikke fokuseret. Det er alt for let at arbejde og endnu ikke helt fokuseret. Du måske har det ene øje på uret, eller du tænker fodboldkamp på lørdag, eller hvad børnene er op til i øjeblikket.

Hvis du skulle ærligt udfylde et spørgeskema, der indebar at lave din grad af opmærksomhed og fokus under din arbejdsdag hvilken procentdel tror du, du ville ende med? Meget få mennesker vil endda score 80%. En mere realistisk score er formentlig 60%.

Hvis du blev bedt om at udfylde et tilsvarende spørgeskema med hensyn til din afslapning tid, hvad tror du din score ville være? Nu dette svar er sandsynligvis endnu mere interessant. Hvor mange mennesker virkelig slukke og helt fokusere på deres fritidsaktiviteter.

De af os, der har en passioneret interesse i en sport som en del af deres afslapning tid sandsynligvis vil score højt i disse øjeblikke. Men bortset fra det, når du kører, er du 100% fokuseret på at køre? Når du lytter til musik eller se tv du virkelig fokuseret på det? Når du er madlavning, spise eller læse, hvordan fokuseret er din opmærksomhed? Selv når du laver "du ved, hvad" er du virkelig fokuseret?

Faktum er, at vi i vores fritid vil sandsynligvis være endnu mindre fokuseret end i vores arbejde tid. Således hvordan kan vi overhovedet forvente at virkelig føle sig udhvilet, forfrisket eller afslappet? Og hvis din opmærksomhed ikke er helt fokuseret, når på arbejde, hvordan kan du virkelig forvente de bedste resultater eller få nogen reel følelse af præstation?

Hvis du ikke lærer at anvende dit fokus på opgaven i hånden, det være sig arbejde eller spille, du snyder dig selv for en hel masse af tilfredshed, nydelse og succes. Vi har evnen til at fokusere vores opmærksomhed klart på én ting ad gangen, selvom dette kommer lettere for nogle af os end for andre.

Nogle gange er alt, hvad der kræves, er at være opmærksom på, at du ikke er blevet klart fokuseret. Bevidsthed er normalt det første skridt i muliggøre foretagelse af eventuelle ændringer. Så næste skridt er at gøre en beslutning om at gøre noget ved det. Først når der er gjort denne beslutning, og du har i kraft forpligtet sig til dig selv at gøre noget, vil du se sig om efter måder, hvorpå du kan hjælpe dig selv.

Hypnose er til stor gavn for en person, der ønsker at udløse sin egen evne til at fokusere i nuet. Hypnose vil også hjælpe dig til at slappe af mens på samme tid, det kan bruges til at motivere og fokusere din opmærksomhed på succes. Hypnose er meget fleksibel, da det i realiteten giver dig adgang til en anden stat i sindet og fokusere på de ting, du ønsker at anvende din opmærksomhed mod.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads for succes.

PS Opdag hvordan du kan fokusere dit sind med hypnose. Snup en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside nu
.