1 Nem måde at fastsætte en brudt bord eller dit liv

Duct Tape!

Nå, jeg ønsker at fastsætte en brudt surfbræt og dit liv var lige så let som en tur til din lokale isenkræmmer og en klog taping job, men nogle gange en bølge falder ned på dig så freakishly hårdt det bryder dig og dit bord. Resultatet, nogle brækkede knogler, dybe blå mærker og bristede drømme, men du er i live. Tilsvarende liv kommer nogle gange ned på dig så hårdt, at slag bryder dit hjerte, begær, drømme, mål, bankkonto, forhold, du navngive det. Den rene faktum, at livet viser undertiden sin skønhed som en magisk tønde på en solskinsdag, men ender i en katastrofe viser os, at vi er i live og sårbar.

Selv om den bedste dage, vi overvinde udfordringer, får vi forbi de små ting, men hvordan kan vi komme tilbage på sporet efter at være i en alvorlig, skør dag i kalk? Når dit liv kommer ned ned på dig og bryder en del af jer, kunne den følelse ikke være nogen værst derefter at blive holdt nede i bunden kæmper for luft. Jeg ville ønske, det var let som at sige håbet tager sig af dig, men håb, selvom kraftfuld, ikke kan fylde lungerne fulde af luft for en livreddende ånde.

Efter det første slag, det øjeblik, du kan flytte, svømme til toppen og holde bevægelige. Når du tager sig af overhængende fare og komme til kysten, holde bevægelige, enten mentalt eller fysisk. Hvis du er såret, hvis du er blevet knust af en person, noget, nogle uheld, affyret på arbejde, din partner forlod dig, du fik i en bilulykke, havde nogen forgå, følte deprimeret, ensom, mistede nogle penge, lavet en dårlig beslutning - åh, jeg er sikker på, der har været en knusende slag. Men du skal holde flytte og komme ud af surf zonen, selvom du ikke ved, hvad du skal gøre næste, bare flytte.

Funny ting om ordination af bevægelsen, hvis du holder din krop og sind aktiv, kan du passere gennem smerte og skuffelser, som forvirre dig til det punkt, op og ned ser det samme. De små, daglige bump vi overvinde hele vores liv er som at gå over sten på stranden, det er bare livet, og hvis vi ønsker at surfe, vi nemt gå over disse sten, men øjeblikke af betydelige smerter brug for lidt mere omhu at komme sig. Endvidere, når du føler dig tom og desorienteret, idet små aktive skridt, ligesom rengøring af huset, rengøring dit grej taske, vaske din bil, eller organisere dit skab, hjælp ligesom aspirin for en hovedpine. Disse små doser af aktiviteter begynder at bringe din krop tilbage i bevægelse og forbereder dig til at flytte tilbage ud for at fange din næste bølge. Når du stopper, finde dig selv genopleve smerten igen og igen.

knusende bevægelse af liv er forbi; du kan ikke lave den brudte bord. Du kan kun få en ny bestyrelse og holde surfing. Jeg siger ikke afspejler ikke og lære, men jeg siger ikke bruger tidligere øjeblikke som en rusten gammel anker der trækker dig ned til bunden, hvor du mener det er for tung til at skille dig af fortiden. De små bevægelser og aktiviteter bringe din krop og sind tilbage i den tilstand af de levende, der skæres væk på kæden af ​​selvstændige tvivl, som at have din egen livredder yde førstehjælp og bandager, bare ikke tænke på hvor du skal hen, indtil du har bevægelse.

Liv og bølger ske, og nogle gange gør det ondt, men når du indser du er stadig i live, du kan lave små bevægelser og handlinger din første prioritet. Du kan og vil komme sig, er du nødt til at få din krop i bevægelse, selv små bevægelser retrains dig selv og helbreder sår fra fortiden. Live for øjeblikket, og sigte for fremtiden, kun fortiden hjælper os til, selv om det var en knusende slag, der brød dit bord. Lev livet, forblive aktive - gå surf
. .