K Is For Venlighed

Da min bror døde år siden, min mand og jeg pakkede vores to børn ind i bilen og begyndte fra centrum af Kansas gå til Biloxi, Mississippi til at deltage i hans begravelse.

Vi fik så langt som Jackson, Mississippi, når vores bil brød. Efter at have haft det bugseret til en tankstation, vi ventede at høre, hvor meget det ville koste at reparere bilen og, endnu vigtigere, hvor lang tid det ville tage.

Så med beklagelse, vi kaldte min søster-in-law og fortalte hende, at vi ikke ville være i stand til at gøre det til begravelsen.

Ejeren af ​​tankstationen overhørte vores samtale og fortalte os, “ Jeg tror jeg kunne låne dig min varevogn &";.

Vi var så overrasket af tilbuddet, at det tog os et øjeblik at acceptere hans venlige tilbud. Vi fulgte ham rundt på bagsiden af ​​stationen fuldt forventer at finde nogle gamle piskeris af en varevogn at han brugte til sin virksomhed. I stedet fandt vi en meget flot konvertering van.

Med intet andet end vores immobiliseret bil til kaution, rakte han os nøglerne, og vi var på vores måde.

Et par dage senere, efter at begravelse, vi vendte tilbage sin varevogn, betalte en meget rimelig reparation regningen, indlæst os tilbage i vores bil og ledes hjem.

Midt i vores sorg, angst, træthed og skuffelse, en mand udførte en tilfældig handling af venlighed til komplet fremmede. Når jeg tænker på ordet “ venlighed &" ;, jeg tænker på den mand. Jeg har glemt hans navn nu, men jeg vil aldrig glemme hans venlighed.

heller vil mine børn. Et par måneder efter vores tur til Biloxi, jeg overhørte min søn fortælle sine venner på sin ottende fødselsdag, “ Jeg ved, der er en Gud, fordi en mand lånte os hans varevogn &";.

Jeg tror, ​​at min børn, nu voksne, voksede op til at blive bedre mennesker, fordi en mand lånte os sin varevogn.

Selvfølgelig, det var tyve nogle år siden og tiderne har ændret sig. Nu ser det ud til, at der er en mangel på venlighed blandt familie og venner, endsige fremmede.

Vi er alle i en fart og vi har ingen compunctions om at være uhøfligt, hvis det vil hjælpe os med at få, hvor vi ønsker at gå lidt hurtigere. Vi synes at føle, at vi bare ikke har tid til at være venlige.

Vores situation komedier er fyldt med fornærmelser og uvenlighed, så det kræver et godt grin-track til at minde os om, at det er meningen at være morsom. Vores komikere er ofte kynisk, kritisk og bombastisk.

Selv vores embedsmænd synes at have glemt, hvad bruges til den kaldte “ almindelig &"; anstændighed. Det er som om de er brovtende teen-chefer, som enten aldrig har lært at være venlige over for hinanden eller tror, ​​at de er meget for at køle
at genere.

Nå, klager over den nuværende mangel på høflighed er bestemt ikke en venlighed, er det? Så i stedet for bare at klager, vil jeg tilbyde thisinformation for dine overvejelser:.

Videnskabelige undersøgelser afslører en stærk sammenhæng mellem taknemmelighed og tilfældige handlinger af venlighed og et godt helbred, herunder stress reduktion, indre fred og lykke

Lauren E. Miller, en brystkræft overlevende og forfatter til "Slip Stress omkring brystkræft ... med Metoder og mantraer for mastektomier of Life" påpeger nogle af de fysiologiske fordele ved venlighed:

Øget immunforsvar
Forbedret kognitiv præstation
Stigning i energi
Lavere puls
Lavere blodtryk
Formindsket smerter
Balancerede cortisol niveauer, der resulterer i mindre indre spænding
Mere tilbøjelige til at leve et længere og mere tilfredse liv
Latter og indre glæde resulterer i nedsat stresshormoner

Der er to "problemer" med at udføre tilfældige handlinger af venlighed. Det kan blive vanedannende, og det er meget smitsom.

Hvis du er ude af praksis eller bare har brug for et par forslag til at få dig i gang, så tjek http://www.randomactsofkindness.org/
. &Nbsp ;