Stretch Regler for Happiness

Her er nogle regler, som jeg lever efter. Jeg kalder dem mine Stretch Regler, hvis du vil. Uanset hvad der sker i mit liv, jeg don &'; t lade noget overtræder min kerne essens, der er baseret på disse regler. Det er, hvad Stretch Yourself handler om. Spørge dig selv en simpel ærlige spørgsmål, “ Hvad vil du virkelig tror? Når du forstår det, og oprette regler omkring, hvad der gør dig glad i dit liv og fokus, du giver klarhed til dine overbevisninger, og du vil skabe de relationer, du fortjener i alle aspekter af dit liv; uanset om det er at fjerne knaphed, skabe overflod, forbedre dine relationer, eller bare gør, hvad du virkelig elsker. Jeg håber du nyder at læse disse og forhåbentlig vil de inspirere dig til at oprette din egen Stretch Regler for lykke.

1. Stræk dig selv. Jeg tror, ​​at succes gør ikke &'; t komme, når vi er i vores comfort zone. Jeg hører folk sige, "Men jeg er bange for, hvad der ville ske, hvis jeg ikke &"; Mit svar på dette er enkel:". Hvordan ville du vide, hvis du don &'; t forsøge at give det alt hvad du har "
? ....

2 Giv aldrig op Næsten intet fungerer første gang Bare fordi hvad du laver, ikke ud til at virke, betyder ikke, det vil ikke arbejde Det betyder blot, at en måde, du &'; re gør det &'; s ikke arbejder

3 Når du &';.. re klar til at holde op, du &'; re tættere på end du tror “. Der er et gammelt kinesisk ordsprog, som jeg bare elsker, og jeg tror, ​​det er så sandt. Det går sådan her: "Fristelsen til at holde op vil være størst lige før du er ved at lykkes."

4 Uanset frygter du har, uanset hvad du forestille dig ville være det værste, der kunne ske, wouldn &'; t. være så værre som du ikke forsøger eller beder “.. Meget sjældent vil den værste konsekvens være nær så slemt som hvad du mentalt opfatter det ville være "

5. Fokus, fokus, fokus! Ordsprogene 23: 7, ". Som et menneske tænker i sit hjerte, så er han"

6. Tage tingene i den foreliggende en dag ad gangen. Uanset hvor svært din situation er, kan du komme igennem det, hvis du fokuserer på nuet. Du kan komme igennem noget en dag ad gangen.

7. Hold Pushing. Stopper aldrig skabe. Stoppe aldrig forbedre dig selv. I det øjeblik du holder op med at forbedre, du dræber fremdriften i forandring. Dit mål bør være at bedre dig selv hver eneste dag, på en eller anden lille måde. Husk den japanske begreb Kaizen. “ Små daglige forbedringer i sidste ende resultere i enorme fordele &";

8. Være afgørende. Aldrig gætte din intuition. Husk, hvad general George S. Patton sagde: "En god plan voldsomt henrettet i dag er langt bedre end en perfekt plan i morgen."

9. Måle alt af betydning. Alt, hvad der måles og overvåget, forbedrer.

10. Placer aldrig dine forventninger om en person, baseret på, hvor du behandler dine relationer. Forstå mennesker er på forskellige niveauer af bevidsthed. Don &'; t placere dine forventninger på andre baseret på hvordan du behandler dem. De vil skuffe dig hver gang. Være den bedste DIG!

11. Løse dine egne problemer. Søge råd; få hjælp efter at du finder en løsning på dit problem. Det er din lektie at lære. Don &'; t forventer nogen til at hjælpe dig med at løse dit problem; Det er ikke så vigtigt som problemerne med deres egne.

12. Don &'; t tage dig selv alt for alvorligt, grine, have det sjovt, nyde livet. Lysere op og nyde nutiden. De eneste, vi er i kontrol over, er de måde vi reagerer på problemer. Ingen af ​​os er i kontrol så meget som vi gerne tro vi er.

13. Påskønnelse. Find grunde til at sætte pris på alt hvad der sker i dit liv. Efter alt, du er rigtig heldig bare at være i live. Du overvandt en milliard til en odds for at gøre det her. Livet er for kort til at være trist, klager, bekymrende, og ønsker mere bare at fodre dit ego. Du har kun ét liv at leve, så du nyde hvert øjeblik af turen
.