Forstå Hjernebølger og læring kan være så nemt som 1-2-3

Den menneskelige hjerne består af fire unikke hjernebølger med bestemte frekvenser. De er kendt for at påvirke den måde hjernen fungerer under forskellige forhold. De hjælper også en masse i læringsprocessen. En af de største opdagelser, du nogensinde vil gøre om hjernen er, at du nemt kan udveksle dine hjernebølger og læreproces. Dette kan være lige så nemt som 1-2-3, når du mestrer de involverede processer. Når det kommer til dette spørgsmål, er der visse fakta du behøver at vide.

Som et sundt individ, er din hjerne består af milliarder af celler, der er kendt som neuroner. De gør brug af elektriske mønstre betegnes "hjernebølger" at opnå specifikke formål. Der er dybest set 4 forskellige hjernebølger mønstre nemlig beta, alpha, theta og delta. Beta bølge er normalt diffust, når du er bevidst ved alarm, eller når du er spændte op. Det kan også blive udledt, når du er bange eller ophidset. Dette kan nemt påvirke din læreproces især hvis du er stadig i skole. Hyppigheden udsendes af beta spænder fra 13 til 60 pulser pr sekund.

alpha bølge spredes, når du er i en tilstand af bevidsthed, eller du er i fysisk ro, men kan du stadig være opmærksom på dine omgivelser på sådan point. Frekvensområdet for alpha er mellem 7 og 13 pulser pr. Theta bølge kommer op, når du er i en tilstand af sløvhed eller døs. Dens frekvensområder fra 4 til 7 impulser per sekund. Delta bølge på sin del udsendes, når du er helt i en tilstand af dyb søvn eller total bevidstløshed. Frekvensen udsendes varierer fra 0,1 til 4 pulser pr sekund.

Alle disse emissioner i deres forskellige frekvenser gå en lang vej at påvirke læreprocessen enten god eller dårlig. Hjernebølger og læring har fælles grunde, når man tænker på de forskellige måder at menneskelige sind bølge tilstand. Din indlæringsevne kan være meget progressiv og aktiv, når beta bølge er på vej. Normalt din mentale system er altid meget aktiv og opmærksom, når beta-bølge er på. Læring kan være en smule langsom, når alfa bølge er på vej. Du vil kun være opmærksom på nogle ting går omkring dig. Når theta er aktiveret, kan læring yderligere bremset, da du er i en tilstand af nedsat bevidsthed. På den anden side, indlæringsevnen er helt døende, når delta bølge er på vej. Dette er sandt, da du er i en komplet tilstand af bevidstløshed eller dyb søvn på sådan periode.

Under alle omstændigheder kan du altid forbedre dine hjernebølger og indlæringsevnen ved at engagere sig i flere hjernen øvelser, der kan være til hjælp. Der er specifikke øvelser, der er udviklet til at forbedre hjernebølger. Der er også særlige øvelser designet til at forbedre læring. Når du kombinerer dem effektivt, er du sikker på at opdage, hvordan effektiv læreprocessen kan være. Det er vigtigt du går til forskellige ressourcer som i CD, som er blevet udviklet til at hjælpe dig engagere sig i flere hjernen øvelser, der kan gøre dig nyde det bedste af livet
.