Begrænsende overbevisninger Immobilisere Intentions

En hensigt eller et ønske naturligt manifesterer en impuls til at tage nogen form for handling, som vil føre dig til realiseringen af ​​dit ønske. Det &'; s bygget i mekanismen, ligesom din lyst til at spise, når du &'; re sulten eller sove, når du &'; re træt. Det gør ikke &'; t ligegyldigt, om det ønske er et nyt job, flere penge, vægttab eller et forhold. Det &'; s som uundgåelig som lanceringen af ​​en guidet missil. Vi beslutter på vores mål, spore den bedste vej til vores mål og starte missil. Lanceringen af ​​vores ønske sker i løbet af få sekunder. Manifestationen af ​​det, men kan tage længere tid. Nogle gange kan det virke som evigt.

Så når det sker vi måske tror, ​​vi har brug for mere information. Vi søger disse oplysninger gennem forskellige kanaler – søgning på internettet, uddannelse, ekspertrådgivning. Hvis vi bare finde den &'; højre &'; stykke af oplysninger – at missing link – vi &'; ll komme til, hvor vi ønsker at gå. Right?

OK. Hvad sker der, når du har alle de oplysninger og endnu du stadig don &'; t realisere din hensigt? Er det nogensinde sket for dig

Lad &';? S tage vægttab. I &'; ve havde lidt erfaring med dette i min rolle som personlig træner og motionscenter ejer. Nogle af de metoder, som jeg &'; ve anvendes med klienter har været – deltage i en gym, leje en personlig træner, finde en træningspartner, deltage Weight Watchers, og holde sunde fødevarer i dit hjem. Forestil dig min overraskelse, ikke at nævne mine klienter, når alle oplysninger i verden har ikke skabt det ønskede resultat. Hvor frustrerende

I arbejdet med klienter, der &';! Ve stødt disse vejspærringer, I &'; ve bemærket, at grunden til at de &'; re forvirrede skyldes, at interne miljø ikke er flyttet. Et eller andet sted i krinkelkroge af deres inderste væsen ligger nogle borede tro på, at der ikke er i synkroniseret med deres hensigt. Disse modstridende intentioner er en kritisk barriere for opnåelsen af ​​det ønskede resultat

Her &'; s. En anden måde at tænke på det. I tilfælde af vægttab, du måske har nogle spyware installeret – programmer, der kører i baggrunden – som du ikke engang klar over. Nogle af de &'; spyware &'; I &'; ve stødt vedrørende ændring af kroppen er:

Det &'; s virkelig svært at tilberede sund

I don &'; t har tid til motion

Jeg hader motion

Jeg hader fitnesscentre

Nogle af disse programmer har sub-rutiner og det kan få virkelig interessant at trævle. Hvad jeg har fundet er, at uden en ærlig undersøgelse, og tage fat på interne trossystem vi kan bo i en løkke af vægttab /vægtøgning og kontinuum af vores sundhed vil svinge som disse programmer sparke i, igen og igen.

Jeg blev født på denne måde, kan min krop og'. t forandring

Hvis I &';. m virkelig attraktiv, jeg kan blive tvunget ind i dating /forholdet igen

Hvad vil det sige om mig, hvis jeg kan &'; t bevare resultaterne

Vil mine venner stadig føler sig trygge omkring mig

Bevidsthed er det første skridt, derefter oprette? interne såvel som eksterne miljøer, der understøtter din intention eller ønske.

Tænk på en intention eller ønske relateret til din krop, som du ikke har gjort meget fremskridt med. Nu nedskrive dine tanker om hvad &'; s stoppe dig. Tag det et skridt videre og lægge mærke til, hvilke tanker der ligger lige under overfladen. Dette kan være den vanskelige del og ofte du har brug for hjælp med dette. Don &'; t gå med den første reaktion, lade oplysningerne til udøse og fange det enten skriftligt eller ved partnering med en person og have dem notere ned ædelstene. Du &'; ll blive overrasket over, hvad du finder
.