Giv slip på Krop Fascination og Be Happy!

I &'; d gerne invitere dig til at frigive din krop fascination, så du kan blive en gladere menneske. Din krop er en del af jorden. Det &'; s gør hvad det &'; s gør. Du kan helt sikkert manipulere det i forskellige former, at &'; s for sikker. Vi &'; ve set folk bliver fantastiske bodybuildere. Vi &'; ve set modeller forme deres krop og justere den, så de kan være smukkere for fotografier eller film, de &';.. Re på Du kan helt sikkert gøre det

Men de fleste af os ikke har den tålmodighed, vedholdenhed eller fortsat det tager at gøre disse enorme ændringer. Du ved, det kan tage to, tre, fire timer om dagen nogle gange at forme din krop i den form, du ønsker det skal være. Og ved du hvad? For de fleste mennesker det gør ikke &'; t faktisk endda føre til lykke. Nogle af de mest elendige mennesker, som jeg &'; ve coachet er nogle af de smukkeste, som jeg &'; ve nogensinde opfyldt. Og endnu, de &'; re at holde sig ansvarlige over for standarder, der don &';. T eksisterer

Jeg anmoder om, at du slipper din krop fascination, at du indser, at din krop er bare en del af jorden, at din krop er blot et dyr. Det &'; s virkelig dit værktøj for at opleve denne særlige begivenhed, du kalder dit liv. Bare tage sig af det

Her &';! S hvad jeg skrev ned. Disse er en del af mine intentioner, som jeg har for mig selv og min krop. Jeg skrev ned, “ I &'; ve venner med min krop, og jeg nyder det ligesom en barndom kæledyr. Jeg accepterer min krop &'; s effektivitet og mangler, og jeg gør det muligt at spille ud mine egne genetik. I &'; ve venner med min krop &"; Se, jeg behandle denne luns kød, som det er et kæledyr. Du ved, jeg gå det, jeg flytter det, jeg strække det. Jeg gør alle de ting. Jeg fodre det korrekt, fordi det &'; s min værktøj, det &'; s min apparat til at opleve verden

Jeg skrev ned, “. Jeg flytter, stræk, stress og stimulere min krop hver dag på en eller anden måde. &"; I &'; d gerne invitere dig til at gøre det samme. “ jeg ærer min krop &'; s impulser og signaler, og jeg lade det guide mig til, hvad den har brug for &"; Se, så ofte jeg har forsøgt at tvinge min krop ind i nogle regiment, og det var i modstrid med, hvad de impulser, var, at min krop var at sende mig. Og i sidste ende, det førte til utilfredshed. Jeg var utilfreds med min krop. Jeg var utilfreds med de reaktioner, jeg havde. Jeg var utilfreds med, at jeg kunne ikke &'; t disciplinere det. Jeg var ikke &'; t gå med strømmen af ​​kroppen

Jeg skrev ned, “. Jeg er helt fri for kroppens fascination og har slip på behovet for at have min krop foranstaltning op til standarder skabt af mit sind &' ; s fascination til at overleve og passe ind &"; Se, i sidste ende, hvor skal disse standarder kommer fra, at du &'; ve været i besiddelse dig selv til? De don &'; t eksistere i verden. Du don &'; t nødt til at være noget. Du kommer til at være, hvad du er, og den perfekte aspekt af jer er præcis, hvad du er. Dit sind er at dømme, vurdere og evaluere dig baseret på standarder, som don &';. T eksisterer

Begynd at fange, hvad jeg kalder den beruset abe i dit hoved at slå dig op og holde dig til standarder, der don &'; t findes. Og når du gør det, du &'; re vil få meget lykkeligere
.