Hvad er Coaching?

For nylig har jeg modtaget flere e-mails beder mig om coaching, og hvad det er præcis. Så jeg besluttede at besvare nogle af disse spørgsmål i denne artikel.

Først og fremmest Lad mig starte med, hvad coaching er ikke. Coaching er ikke terapi eller rådgivning. Terapi tendens til at fokusere på fortiden mens coaching er ofte mere fremtidsorienteret. Desuden er trænere ikke er betalt venner. Du har sikkert venner, der allerede giver dig råd. Venner er ofte forsigtige med at fortælle dig, hvad de virkelig mener og don &'; t ønsker at såre dine følelser. Trænere holde dig ansvarlig for de mål, du sætter, og en handlingsplan for at opfylde disse mål.

Så hvad er coaching? I årevis ledere og atleter har haft trænere til at hjælpe dem med at nå peak performance. Nu er andre mennesker oplever fordelene ved at have en coach. Coaches er en lyttende øre, lytte til dine mål og drømme. Trænere hjælpe dig med at disse drømme til handling. Du vil finde trænere er meget handlingsorienterede og ønsker at hjælpe deres kunder at nå deres mål. Coaches også holde dig ansvarlig for trin, du planlægger at tage. Kristne Coaches i særlig fokus fra en guddommelig perspektiv. Hvor er Gud fører dig på dette tidspunkt?

Hvorfor skulle nogen hyre en coach? Folk leje busser til mange forskellige årsager. Nogle mennesker har brug for hjælp med tidsstyring. Andre ønsker at finde en bedre balance i deres liv. Nogle kan se på en karriere forandring og ønsker at forske i alternativer. Nogle mennesker kan sige, “ I &'; m ikke nyder mit liv og ønsker at have mere sjov, hvordan kan jeg bedre bruge min tid &"; Andre kan have åndelig vejledning i deres særlige situation. De grunde folk ansætte trænere er så varieret som det enkelte menneske.

Hvad skal du se efter i en coach? De fleste trænere tilbyder en indledende gratis telefon-session. Du bør se, om træneren forstår dig og virkelig lytter til, hvad du har at sige. Er træneren spørger dig, hvad dine mål er, eller er træneren sætte mål for dig? Husk det handler om dig og din dagsorden, ikke træneren &'; s dagsorden. Ofte kan du fortælle i én telefon session, hvis træneren er et godt match for dig. De fleste coaching sessioner ske over telefonen. Så kan din coach være tusindvis af miles væk, eller i din by. Placering virkelig betyder ikke noget. Nogle trænere også gør coaching helt over internettet. Når du gør oprettet en aftale med en træner, sørg for at have en liste med spørgsmål, du gerne vil have besvaret
.