Beskæftiger sig med en passiv-aggressiv partner

Passive-aggressive mennesker handler passive, men udtrykke aggression skjulte. De er dybest set modarbejdende, og forsøge at blokere hvad det er, du ønsker. Deres ubevidste vrede bliver overført til dig, og du bliver frustreret og rasende. Din raseri er deres, mens de roligt kan stille, “ Hvorfor får du så vred &"; og bebrejder dig for den vrede de &';. re provokere

Passive-aggressive partnere er generelt codependent, og ligesom Codependents, lider skam og lavt selvværd. Deres adfærd er designet til at behage at formilde og modvirke at styre. Du kan opleve overgreb, men ikke klar over det, fordi deres strategi at udtrykke fjendtlighed er skjult og manipulerende, hvilket fører til konflikt og intimitet problemer

.
Personality Disorder
Ifølge American Psychological Foreningen passiv-aggression blev betragtet som en personlighedsforstyrrelse i DSM-IV:

Denne adfærd almindeligvis afspejler fjendtlighed, som den enkelte føler, at han tør ikke udtrykke åbent. Ofte adfærd er et udtryk af patientens vrede over ikke at finde tilfredsstillelse i et forhold med en person eller institution, hvorpå han er over-afhængig. (. APA, 1968, s 44, kode 301,81)

Efter næsten 40 år er det blev droppet i 1994. Der &'; s fornyet interesse i at studere passiv-aggression. Se en undersøgelse fra 2009. Passiv-aggression viste sig at være relateret til grænsetilfælde og narcissistiske personlighedsforstyrrelser, negative barndomsoplevelser og stofmisbrug

Karakteristik af passiv-Aggression
Fordi du kan &';. T har en ærlig, direkte samtale med en passiv-aggressiv partner, intet nogensinde bliver løst. De siger ja, og så er deres adfærd skriger NEJ. De forsøger at sabotere dine ønsker, behov og planer ved hjælp af forskellige taktikker. Vi alle deltager i nogle af disse adfærdsmønstre noget af tiden, men når der &'; s omsiggribende mønster af flere symptomer, det &'; s sandsynligt, at du &'; re beskæftiger sig med passiv-aggression

Denial:. Ligesom alle Codependents, de &'; re i fornægtelse af konsekvenserne af deres adfærd. Det er derfor, de bebrejder andre, uvidende om de problemer, de &'; re at forårsage. De nægter at tage ansvar for noget, og fordreje virkeligheden, rationalisere, skylden, komme med undskyldninger, minimere, benægte eller flade ud lyve om deres adfærd eller de løfter eller aftaler, de &'; ve gjort

Droppet:. I stedet sige nej eller behandle deres vrede, de glemmer din fødselsdag eller planerne dig &'; ve diskuteret, eller glemmer at sætte gas i bilen, afhentning din recept, eller fastsætte utætte toilet. Du ender med at føle smerte og vrede

procrastinating: De &'; re undvigende og don &'; t ligesom skemaer eller frister.. Det &'; s anden form for oprør, så de forsinker og forsinkelse med endeløse undskyldninger. De don &'; t følge op på ansvar, løfter eller aftaler. Hvis de &'; re arbejdsløse, de trækker deres fødder søger arbejde. Du må gøre mere job-søgning på deres vegne, end de gør

Hindring:. Dette er en anden nonverbal form for at sige nej. Når du forsøger at beslutte, hvor eller hvornår de skal gå på ferie, udvælge en lejlighed, eller lave planer, de finder fejl med hvert forslag og vandt &'; t tilbyde nogen af ​​deres egne

Tvetydigheden: De hader det. tage stilling. De don &'; t sige, hvad de ønsker eller betyder. Men deres adfærd fortæller sandheden, som normalt er NO. Denne måde, de bevarer kontrollen, og bebrejde dig for at være kontrollerende. Som man kunne forvente, der forhandler aftaler, såsom i en skilsmisse eller et barn visitation planen, er irriterende. Udover procrastinating, undgår de at blive holdt nede. De kan insistere på “ rimelig visitation, &"; og mærke dine forsøg på at angive en forudsigelig plan som kontrollerende. Don &'; t narre. Dette udsætter kun forhandling, når gentagne argumenter kan ske over enhver udveksling af børnene. Alternativt kan de accepterer vilkår, men ikke overholde dem. Du kan forvente at være tilbage i retten

Aldrig vred: De don &'; t udtrykke deres vrede åbent.. I barndommen, kan de have været straffet eller skældt ud for at vise vrede eller blev aldrig lov til at gøre indsigelse. Deres eneste afsætningsmulighed er passiv-aggressiv, oppositionel adfærd

incompetency:. Da de endelig gøre, hvad du beder, du sandsynligvis nødt til at gentage det. Hvis de gør en reparation, kan det ikke vare, eller du &'; ll nødt til at rense det rod, de gjorde. Hvis de &'; re at hjælpe med rengøring, kan deres ineffektivitet drive dig til at gøre det selv. På arbejdet, de gør skødesløse fejl

Forsinkelse:. Kronisk sene er en halvhjertet måde at sige nej. De er enige om til en tid, men dukker op sent. Du &'; re klædt-up, venter på at gå ud, og de &'; re “ fast på kontoret, &"; på internettet, eller se spillet og ikke klar. Forsinkelse på arbejde eller levere opgaver er en selvstændig saboterer form for oprør, der kan få dem afskediget

Negativitet:. Deres personlighed kan omfatte pouting eller handler tvær, stædig, eller argumenterende. De føler sig misforstået og unappreciated og hån og kritisere myndighed. De ofte klage og misundelse og harmes dem mere heldige

Afspilning af offer: Problemet er altid en anden, &'; s skyld.. Deres benægtelse, skam og mangel på ansvarlighed få dem til at spille offer og bebrejde andre. Du eller deres chef bliver den kontrollerende, krævende en. De har altid en undskyldning, men det &'; s deres egne selvdestruktiv adfærd, der forårsager dem problemer

Afhængighed:. Mens frygte dominans, de &'; re afhængig, nonassertive, ubeslutsom og usikker på sig selv. De &'; re uvidende om deres afhængighed og bekæmpe det, når de kan. Deres obstruktion er en pseudo forsøg på uafhængighed. De don &'; t forlade, men tilbagetrække eller tilbageholde intimitet i stedet. En selvstændig person har en sund selvværd, er selvhævdende, og kan tage et standpunkt og holde forpligtelser. Ikke så for nogen passiv-aggressiv. Deres adfærd er designet til at undgå ansvar for sig selv og familien, og nogle gange de er afhængige uretfærdigt på deres partner for støtte

Tilbageholdelse:. Tilbageholdelse kommunikation er en anden form for at udtrykke vrede og hævde magt passivt. De kan gå væk, nægter at snakke tingene igennem, eller spille offer og sige, “ Du &'; re altid ret, &"; lukke diskussionen. De &'; re i stand til at formulere, hvad de vil, føler, eller har brug for. I stedet er de bevarer deres magt ved hjælp af den tavse behandling eller tilbageholdelse materiale /økonomisk støtte, kærlighed eller sex. Dette underminerer intimitet som en måde at bekæmpe deres afhængighed

Der er et utal af andre ting de kan gøre, ligesom smække døre, røber noget af dit, eller tilbyder du dessert, at du &';. Re allergisk over for eller når du &';. re slankekure

Hvad du kan gøre
Fordi en passiv-aggressiv person indirekte, kan det være svært at erkende, hvad &'; s foregår, men det &'; s vigtigt, at du genkende hvem du &' ; re med at gøre. Kig efter en gennemtrængende mønster af flere af ovenstående symptomer, og overvåge dine følelser. Du kan føle vrede, forvirret, eller magtesløs, når de forsøger at få samarbejde. Hvis dette er et fælles mønster, du &';. Re sandsynligvis beskæftiger sig med passiv-aggression

Det &'; s vigtigt ikke at reagere. Når du nag, skælde, eller blive vred, du eskalere konflikten og give din partner flere undskyldninger og ammunition at benægte ansvar. Ikke kun det, du træder ind i rollen som forælder – den meget én din partner oprør mod. Don &';. T være vage, drop hints, skylden, eller tillade dig selv at betale-back i naturalier

Hverken være passiv eller aggressiv. I stedet være selvhævdende. Det &'; s langt bedre til at løse manglende overholdelse og problemer i forholdet direkte. Indram det i form af “ Vi har et problem, &"; ikke af “ Du er problemet, &"; der shaming. Don &'; t bebrejde eller dømme din partner, men beskrive den adfærd, du don &'; t lide, hvordan det påvirker dig og forholdet, og hvad du ønsker. Hvis du lader din partner komme med en løsning på et problem, der &'; s bedre chance for beslutningen Salg

Når du gå sammen med din partner &'; s. Taktik eller tage på hans eller hendes ansvar, du aktiverer og tilskynde mere passiv-aggressiv adfærd. Det ville svare til nagende dit barn, men gør det muligt for unge ikke at gøre hans eller hendes gøremål. Det kræver øvelse og kræver at blive selvhævdende. Vær forberedt på at sætte grænser med konsekvenser
. Se min blog, “ 10 grunde Boundaries Don &'; t Arbejde &"; For forslag til håndtering af passiv-aggression, skriv til mig på [email protected] for “ 12 Strategier for håndtering manipulatorer &"; Øv værktøjerne i Sådan Sig din Pasnin- Bliv selvsikker og sætte grænser

&kopi; Darlene Lancer 2015
.