Udvikling Empati

UDVIKLING EMPATI
DR. BARRY HAMMER

Udvikling empati eller erfaringsmæssig indsigt i de følelser og behov andre personer, er nøglen til at udvikle relaterede altruistiske kvaliteter som, ægte omsorg, medfølelse, sympati, generøsitet, tålmodighed og tolerance for forskellighed. Eksistensen af ​​empati, der involverer evnen til at tune ind i følelser og andre oplevelsesmæssige tilstande af en anden person, indebærer, at vores bevidsthed kan udvide sig, ligesom en bro eller underjordisk rod, til at overholde i bevidstheden og underbevidstheden eller subliminale oplevelse af en anden person, fordi vores bevidsthed og dybtfølt omsorgsfulde følelse energi naturligvis er relateret til andre, ikke i sig selv er helt adskilte og afbrudt fra andre. Vi kan udvide vores erfaringsmæssige selv ind i andre personer, i empatisk fællesskab med dem, fordi vi er naturligvis relateret og forbundet til andre, som det fremgår af den etymologiske afledning af det engelske ord empati fra det tyske ord einfuhlung, “ bogstaveligt, en følelse i &" ; [se http://www.thefreedictionary.com/empathy og http: //en.wikipediaorg/wiki/Empathy]. Ifølge Ken Wilber, “ … .Både moderne videnskab og østlige filosofi udsigt virkeligheden ikke som grænser og separate ting, men som en ikke-dobbelt netværk af uadskillelige mønstre, en kæmpe atom, en sømløs lag af no-grænse &"; [Ken Wilber, No Boundary (Boston og London: Ny Videnskab Bibliotek og Shambala, 1981), side 40, sammenligne Lynn McTaggart, The Bond: Tilslutning til Space Between Us (New York: Free Press, en division af Simon og Schuster Inc., 2011)]. Ligeledes en anden indflydelsesrig psykolog Abraham Maslow beskriver psykologisk sundt og tilfredsstillende “ peak erfaringer &"; eller “ At være erfaringer &"; som transcenderer dikotomier og inddrage en øget bevidsthed om “ forbundethed &"; [Abraham Maslow, mod en Psychology of Being, anden udgave. . (USA: Van Nostrand Reinhold Company Inc., 1968), side 83]

Udvikling empati er kun mulig, hvis vi er villige til i det mindste midlertidigt eller lejlighedsvist give slip på separate egocentrisk selvbevidsthed, og den uophørlige sind snak og narcissistisk følelsesmæssige dramaer, at dette indebærer, så vi ikke bliver distraheret fra ikke-dualistically tuning ind i de erfaringsmæssige stater og levende energi tilstedeværelsen af ​​en anden person med dybt investeret dybtfølt omsorgsfulde følelse samt med vores udelte fuldt investeret bevidste opmærksomhed. På et overvejende ubevidst eller underbevidst niveau af psyken, egoet frygter, at det vil være permanent glemt og dermed tabt som vores særskilte følelse af individuel selvbevidsthed, hvis vi investerer dybt, fuldt ud i empatisk fællesskab med en anden person, forbeholde ingen bevidst opmærksomhed og dybfølt fornemmelse energi til separat selvbevidsthed og selvstændige søger motiver. , Men sandheden er, at hvis vi er villige til lejlighedsvis give slip på separat selvbevidsthed ved dybt investere vores bevidste opmærksomhed og inderlige følelse energier i en anden person, individuel selvbevidsthed vil naturligvis, spontant vende tilbage senere på mere passende tidspunkter, uden at nogen bevidst viljesbestemt kontrol eller forudbestemt indsats der kræves for at få til at ske, fordi vores virkelige individualitet er i sagens natur en relationel endnu relativt differentieret individualitet, mens egoet som en følelse af psykologisk afbrudt, udelukkende adskilt, individualitet er en falsk følelse af selv, som giver os med falsk, forvrænget selvindsigt og urealistisk selv-forbedring

Desuden en anden relateret grund til, at give slip på egoet &'; s. separat selv-optagethed i empatisk fællesskab med andre, i sidste ende fører til større opdagelse og udvikling af hvad er virkelig ægte, vital og produktivt kreative i os selv, i stedet fører til permanent tab af individuel selvforståelse og selvudvikling, er, at individuelle og relationelle aspekter af vores væsen begge lovlydige på samme udeleligt hele kontinuum af livsenergi, og er naturligvis gensidigt styrke snarere end gensidigt udelukker hinanden. Derfor er de erfaringsmæssige indsigt, vi opnår om andre enkeltpersoner ved empatisk kommunikere med dem, og uselvisk bidrager til deres større tilfredsstillelse, vække naturligt relaterede aspekter af os selv.

Således egoet &'; er s følelse af separate selvbevidsthed kun midlertidigt suspenderet, ikke tabt i empatisk fællesskab med andre personer, senere kommer tilbage med sandere, klarere, dybere, og sundere selvforståelse og øget produktiv funktion eller større selvudvikling, end før, som vi indirekte vække vores egne sovende potentialer ved responsivt fremkalde de relaterede potentialer andre. Grunden til, i det mindste i nogle tilfælde, er vores egne individuelle potentialer bedst vakt gennem empatisk fællesskab og uselvisk tjeneste for andre, er, at en betydelig grad i det mindste nogle af vores potentialer er naturligt relationel til andre.

UDVIKLING EMPATI som en nøgle til CREATIVE TRANSFORMATION

Jo større, dybere eller stærkere vores grad af investering i selvforglemmende, inderlig, omsorgsfuld, empatisk fællesskab med andre personer, den tilsvarende mere dybt vi vil være i stand til at trænge ud overfladen eller verdslige aspekter af deres energi og erfaring til den sublime kernen i deres væsen eller livsenergi tilstedeværelse. Det dybere niveau for at udvikle empati eller erfaringsmæssig Communion vækker og forstærker sublime noetisk kvaliteter som kreativ indsigt, inspiration, vitalitet og sande skønhed i hinanden og os selv, gennem en proces med “ elektromagnetisk &"; vibrationsresonans. Vække, at god energi ved at udvikle empati krusninger også udad for at ændre den øvrige verden til det bedre. Det vil sige, personer, der er dybt forbinder i empatisk fællesskab med hinanden blive som “ magneter &"; at forstærke kvaliteter og talenter af sand storhed og gavnlige transformation i hinanden, eller fungere som forenelige “ nøgler &"; at låse hinanden &'; s skjulte indre skatte, så at sige.

Empatisk altergang ikke kun producerer en større forståelse af, hvad vi allerede på nuværende tidspunkt at være, men også lyser og vækker den videre udvikling af det, vi er naturligvis meningen, at blive. Det vil sige, den relationelle energi warmhearted omsorgsfuld og empatiske altergang rører, eller “ magnetisk &"; energizes, at alle niveauer i vores virkelige væren, herunder vores åndelige kerne, eller magt-center, udfolde sig, åbenbart, og videreudvikle potentialer, der tidligere var latent eller hvilende i sig selv. Det er sådan, vi opfylde vores sande tilsigtede skæbne, eller vore efterkommere-lignende åndelige plan, individuelt, relationelt, og samlet.

Udvikling empati forbedrer interpersonelle relationer ved at give os mulighed for at forstå andre mere præcist og dybt, og reagere mere hensigtsmæssigt og medfølende til deres legitime behov, som bidrager til en bedre interpersonel kommunikation, erfaringsbaseret tætte forbindelse, og ægte omsorg eller ægte kærlighed. Empatisk fællesskab med de erfaringsmæssige tilstande af en anden person bringer ikke kun en bedre forståelse af eksplicitte verbale kommunikation, men også gør os i stand til “ læse mellem linjerne &"; ved kræsne aspekter af mening og hensigt, der kan kun stiltiende, men ikke udtrykkeligt er fastsat, og det kan også tjene som grundlag for helt ikke-verbale kommunikationsformer, hvor meddelelser transporteres uden ord, som kan involvere subtile kropslige bevægelser, eller endda direkte transmission af energi-oplevelse uden selv at blive medieret af sådanne subtile gestus.

Desuden udvikler empati bidrager også til at forbedre samfundet ved at give enkeltpersoner og grupper for ikke udelukkende låst fast i deres egne synspunkter, men i stedet udvikle mere forståelse, medfølelse, åbenhed, ikke-dømmende accept, tolerance og respekt for mennesker, hvis overbevisninger eller etniske /sociale baggrunde er forskellige fra deres egne. Forskellige former for snæversyn, intolerance, afstumpethed, social uretfærdighed, og undertrykkelse er mest væsentlige rod i mangel på empati, der involverer mangel på åbenhed over for den indre værdi eller iboende dyrebare af ethvert levende væsen, og en beslægtet manglende åbenhed over for at finde aspekter af sandheden og værdi i udsigt, som vi er uenige. Omvendt udvikle empati, ved at give slip på egoet &'; s følelse af stolte overlegenhed og selvstændige lukket ufølsomhed til oplevelsen, følelser, synspunkter og andres behov, kan vi intuitivt erkende den iboende værdi, dyrebare og indre skønhed af andre, uanset hvordan de kan være forskellige fra os, og gør os mere åbne for at lære af den relative sandhed og værdien af ​​deres synspunkter, selv når der sætter spørgsmålstegn vore egne synspunkter. Det er grunden til at udvikle empati er nøglen til konstruktiv konfliktløsning, god vilje, og gensidigt fordelagtigt produktivt samarbejde i dyadiske relationer, såvel som inden for og mellem bestemte grupper, lokalsamfund, og globalt samfund som helhed.

Processen med at udvikle empati, og andre relaterede subliminale noetisk kapaciteter såsom intuition, integritet, kreativitet, sand omsorgsfuld eller omsorgsfuld varme, og værdsættelse af ægte indre og ydre skønhed, diskuteres i større dybde og detaljer i to nye bøger medforfatter af Dr. Max Hammer, Dr. Barry Hammer, og Dr. Alan C. Butler: 1. Uddybning dine personlige forhold: Udvikling følelsesmæssig intimitet og god kommunikation (ISBN: 9781618975904); 2. Psykologisk Healing Gennem Creative selvforståelse og Self-Transformation (ISBN: 9781628570755)

Anbefalet YouTube videoer af andre tænkere, som diskuterer den retmæssige udvikling af empati i interpersonelle relationer og samfundet:

http://youtu.be/l7AWnfFRc7g
RSA Animate - The Empatisk Civilization

http://youtu.be/3EZv9H62xm0
Jeremy Rifkin: Den Empatisk Civilization /Ross Institute Sommer Academy 2010

http://youtu.be/baHrcC8B4WM
magt empati: Helen Riess på TEDxMiddlebury

http://youtu.be/G9jC1ThqTNo
Roman Krznaric - De seks vaner Meget Empatiske Folk

http://youtu.be/Zf4hP3GkABI
Ubuntu (Global Oneness Project)
.