3 måder at gøre Konflikter Sund for par

Når vi ikke forstår, hvad der skete i konflikten, vi altid se efter, hvad eller der forårsagede konflikten. Under forsøget på at finde ud af ting, er det nyttigt, at vi spore og diskutere tingene. Men hvis folk er hurtige til at sætte en skylden på folk febrilsk, dette er et problem.

bebrejde er et cirkus. Det er hans skyld, det er hendes skyld. Ikke mig, det er dig. Dramaet fortsætter - en arena for hvem der er bedre ... et cirkus af hvem lyder smartere, bedre og bevise hinanden forkerte

At finde fejl ikke vil hjælpe, men at finde årsagerne gør.. Hvad er forskellen? Finde fejl er at se på en person, der er ansvarlig for konflikten. Finde ÅRSAGER er på udkig hvilke faktorer bidraget til kamp eller konflikt (ikke kigge på en persons bidrag let). For at forstå dette korrekt, så lad os undersøge, hvordan fast forhold interaktioner virkelig fungerer.

1. Kausalitet. I et fast forhold, der for det meste er ingen klare svar på hvem forårsaget eller insinueret ting. Ring at cirkulær kausalitet eller Correlational kausalitet. Cirkulær kausalitet betyder, at du kan ikke helt bebrejde kone for nagende og en ofte beruset mand. Hustruen nags fordi manden går hjem beruset og på samme tid, manden er beruset, fordi konen konstant nags, og den onde cirkel fortsætter. Correlational kausalitet ser på faktorer, der indirekte er forårsaget problemet, såsom har manden ikke fundet andre end at drikke med at klare sine problemer eller konen har ikke lært at minimere hendes nagende andre måder.

Hvad skal man gøre:

Partnerne kan blive nødt til nøje at undersøge (bedre med en professionel for en mere sikker diskussion og holde partnerne på sporet) årsagerne til deres adfærd. De kunne udløse hinandens adfærd, men det er bare en fjerdedel af, hvad der forårsagede konflikten.

Engagerede par har brug for at øge bevidstheden og øge bevidstheden om individuelle adfærd og vide, hvornår og hvordan disse adfærdsmønstre henrykkelse til konflikt. Samtidig, par har brug for at vide, hvad scenarier disse adfærdsmønstre sandsynligvis dukke op. Men denne proces med konfliktløsning bliver hård, når begge er følelsesmæssige. Hvordan beskeder siges, kan forstås på en helt anden måde, og diskussionen bliver et andet område, og en ring af kampen

Når par begynder at forstå, hvordan disse adfærdsmønstre fungerer, og hvordan deres emotionalitet svede, de vokser og bliver mere funktionelle par.

2. DEFENSE-offensiv. Oven i cirkulær kausalitet, er der DEFENSE-offensiv. Folk kunne kommunikere defensivt ikke nødvendigvis, fordi de har noget at skjule, men tidligere erfaringer har lært dem, at hvis de ikke har deres skjolde på de kunne få konstant forslået. Desværre, andre bare ikke handle defensivt, men de går offensiv tilstand for selvopholdelsesdrift

Hvad skal man gøre:.

Par kan have til at berolige hinanden, hvor meget de omsorg for hinanden og konflikt kommunikation behøver ikke at fornærme, håne eller latterliggørelse for at bevise deres punkt.

Hver enkelt kan også være nødvendigt at være opmærksom på historien om deres reaktioner. Engagerede partnere kan udløse visse adfærd, men de kan ikke har forårsaget dig til at forudse noget, der kommer til at ske. Defending sig selv fra at blive dømt hjælper, men det behøver ikke at omdanne til en lovovertrædelse tilstand.

3. KØN KOMMUNIKATION. Mænd og kvinders snak fungerer forskelligt. Når kvinder taler, de ønsker at losse og ønsker hendes partner til at forstå, hvad de er til, hvordan de føler, og hvad der førte til deres emotionalitet. Kvinder skal lyttet til for at få lindring fra hendes frustration og angst. Hun føler sig støttet, når partneren bare lytter og forstår hendes knibe. Men for at mænd, de ser taler ud som, at hans partner er beskylde dem og blive utålmodige om det.

Til mænd, når de taler, finder de løsninger, bebrejder nogen, eller leder efter rådgive. Når kvinder taler, mænd kommer i en løsningsfokuseret stilling. Men kvinder, de ønskede at blive lyttet til. Når kvinder taler mere og mere, mænd bliver defensiv og er mest sandsynligt at forklare sig. Husk de finde lindring ved at tale om problemet. Når kvinder har fået nødhjælp, i sidste ende, vil mænd indse, at i alt kvinder ikke beskylde dem

Hvad skal man gøre:.

Kønsforskelle virkelig ligegyldigt. Begge har forskellige behov. Mænd har brug for at lytte til udfylde behovet for deres kvinde. Kvinden behøver også at indse, at deres mand ikke har tålmodighed til at lytte hele dagen. Mænd er er løsninger-fokuseret og ved denne, er nogen problemer i forholdet ikke behøver at gentage sig.

Kvinder kan bare nødt til at forstå og respektere deres mands begrænsning i at lytte. Bliv på sporet med problemet og åbning spørgsmål i fortiden ville ikke hjælpe, medmindre det er relateret til den aktuelle opgave.

Mænd også nødt til at forstå og respektere, at deres kvinde partner har behov for at blive lyttet til og at hun ikke er på udkig efter løsninger endnu. Når kvinder er lettet, vil mænd opdage, at deres kvinde ikke skyde skylden eller afvise dem, herunder hans løsninger.

løse konflikter aldrig easy.Conflicts kan opstå på grund af forskellige holdninger, præferencer og måder. Nogle gange, partneren ønsker at kontrollere den anden efter hans /hendes ønsker, men husk, at den person, de forelskede sig i er en person af sig selv uden hans /hendes indflydelse eller kontrollerende ønsker (endnu). At løse konflikter, bottomline er respektere forskelle, pleje kommunikation og anerkender ens adfærd, og hvordan det udløser partneren
.