Beskæftiger sig med angst og stress blandt børn med særlige behov

I denne artikel vil jeg tale om det emne at håndtere angst og stress opleves af børn med særlige behov.

OVERSIGT

Grunden til jeg valgte dette emne er fordi, når børnene er stressede eller nervøse, at de generelt ikke klare sig godt i opgaver, kan trække sig tilbage fra sociale situationer og kan reagere uhensigtsmæssigt enten ved at lange ud fysisk, verbalt eller blot trække ind i sig selv.

Hvad skaber angst og stress?

1.Changes til rutine hvor noget planlagt bliver ændret eller aflyst, ofte ganske sent. Barnet har mentalt forberedt for én ting, og nu har det ændret sig, og de finder det meget vanskeligt at reagere på forandringer og kan reagere negativt såsom at have en raserianfald, gråd mv

2.Fear af noget slemt sker for sig selv eller andre, eller bare en generel frygt for noget slemt sker.

3.Going på en planlagt play dato eller have en play dato løbet kan forårsage nogle børn til at føle sig stressede. Dette er især tilfældet, hvis barnet har svært vedrørende deres jævnaldrende og har svært ved at indgå og holde venner.

4.Going et nyt sted, hvor de aldrig har været før. Dette svarer til en frygt for det uventede.

5.Doing noget nyt, når de ikke har nogen erindringer til at vejlede dem i hvad de skal gøre, og de ved ikke, hvad de skal forvente.

6. At være væk fra kendte mennesker eller omgivelser skaber angst og stress som de mennesker, de er afhængige af ikke rundt for at vejlede og tage sig af dem, og de er usikre og ubehageligt i deres omgivelser.

7.Not at vide, hvad der foregår ske næste er noget, der får alarmen til at mange børn med særlige behov. De kan føle behov for at være i kontrol og ikke at vide, hvad der vil ske næste giver dem nogen grad af sikkerhed eller komfort.

OVERSIGT

Når du ved, hvad der giver anledning til angst eller stress i dit barn, kan du forberede dem til enhver stressende begivenhed på forhånd, så de ved, hvad de skal forvente. Ud over dette, bør du lære dit barn nogle stress coping teknikker såsom sang, hugging legetøj, ved hjælp af dyb pres, idet dybe indåndinger osv

Hvad er også godt at gøre, er at gradvist at indføre dit barn til den situation, der får dem forstyrret, så over tid vil de få mere vant til det. Dette vil tage brodden den stressende situation og forårsage mindre angst for barnet.

Det er vigtigt at reagere positivt på din særlige behov barn, når de oplever angst eller stress. Du er nødt til at være en stærk rollemodel for dem og lære dem forskellen mellem legitime frygt og urealistiske frygt.

Du skal også arbejde tæt sammen med dem for at fjerne nogle af deres frygt, enten ved hjælp af en social historie, gradvist at indføre en situation, så de kan se deres frygt er ubegrundet, øve til arrangementet, så når det kommer omkring, vil det være okay osv

Der er mange ting, du kan gøre som forælder til at lette dine specielle behov barnets angst og stressniveau. Se hvad der virker bedst, kan du nødt til at prøve en række ting, afhængigt af scenariet, der forårsager nød
.