Er du også Defensiv?

For sunde relationer må vi bliver mere og mere opmærksomme på os selv, hvordan vi forholder i både vores styrker og svagheder. Hvis vi træder tilbage og forsøge at observere vores egne interaktioner, vi ønsker at undgå over-engagere sig i forsvarsmekanismer

Denial:.. Hævde /tro, at hvad der er sandt at være faktisk falsk
Displacement: omdirigere følelser . til en erstatning mål
intellektualisering: tage et objektivt synspunkt
Projection:. tillægge ubehagelige følelser til andre
rationaliseringsaftalers:. at skabe falske men troværdige begrundelser
Reaction Formation:. overacting i den modsatte vej til ... frygt
Regression: gå tilbage til at handle som et barn
Undertrykkelse: skubbe ubehagelige tanker ind i det ubevidste
Sublimation: omdirigere &'; forkert &'; opfordrer til socialt acceptable handlinger.

Ego forsvar er talrige, og spænder fra de mest primitive (undertrykkelse) til de mest udviklede (sublimering.) af primitive, jeg ønsker at kommunikere, at de er de tidligste vi får udviklingsmæssigt, ikke mindst nyttigt eller mest usunde. Og det er vigtigt at huske, at alle forsvar er nyttige, og at ego forsøger at klare enhver given problemstilling. http://revelationcounseling.com/Blog/ctl/Edit_Entry/mid/439/EntryID/62.aspx

Som vi fokus på personlig vækst, vi fungerer med en klarere fornemmelse af virkeligheden og bruge konstruktive relationelle færdigheder. Forsvarsmekanismer er naturlige, men de bør ikke omfatte en stor del af vores interaktioner med andre
http: //revelationcounseling.com/Blog/EntryId/67/RELATIONSHIP-TIPS-Growin ...
. .