Sådan Stop Verbal Abuse: 3 nyttige tips til at overvinde Verbal Abuse

Uanset hvad nogen siger, er stadig misbrug verbale overgreb. Desværre, folk er alt for klar til at afvise det som om det var ingenting; derfor, der er ikke nok diskussioner om hvordan man kan stoppe verbale overgreb.

Men når nogen ringer til dig navne eller skriger på dig uden synlig grund, det er misbrug. Når en person mobber dig på arbejde eller håner dig uophørligt, det er misbrug.

Selvom ord ikke vil skade dig fysisk, de har en indvirkning på dig følelsesmæssigt, hvilket er grunden til at lære at stoppe verbale overgreb er blevet endnu vigtigere. Læs videre for at finde ud af hvordan.

Tip # 1:. Stop Cycle

Når nogen misbruger dig (enten verbalt eller fysisk), er det som regel bliver en cyklus. Hvad du skal gøre for at stoppe verbale overgreb er at bryde denne cyklus.

Næste gang nogen siger noget grimt til dig, ikke bare tage det ligger ned. Jeg mener ikke, at du skal slå den person eller noget voldeligt lignende, men du behøver at stå op for dig selv!

Fortæl, at personen, som du ikke længere vil tolerere en sådan umodne adfærd. Vær ikke bange for at ringe til din misbrugeren ud i fuldt dagslys.

Tip # 2:. lade situationen

Hvis du ønsker at stoppe verbale overgreb, kan du bare gå væk. Mens du ikke behøver at sige noget til misbrugeren, behøver du ikke at lytte til noget enten!

Det gode ved denne taktik er, at du kan gå væk og skære den person off midt i en sætning (som er nok af et signal, som du ikke vil stå for misbrug længere), og at det giver dig chancen at undgå lange og højt argumenter.

Sandheden er, uanset hvor meget du vil have en person til at ændre sig, kan du ikke gøre det ske på egen hånd. Personen skal vil ændre så godt.

Tip # 3:. rapportere det til rette myndigheder

Hvis du får verbale overgreb på arbejde, bør du tænke på at indgive en klage. Hvis du får det derhjemme, bør du fortælle det til nogen, du kan stole på, samt til en person, som du kender kan hjælpe dig.

Der er også en række misbrug hotlines tilgængelige i dit område. Ring til dem. Bliver misbrugt verbalt er noget at spøge, da det kan meget vel eskalere til fysisk misbrug.

Det er vigtigt for alle - mand, kvinde, ung eller gammel - at lære at stoppe verbale overgreb. Du bør ikke nødt til at tage den slags angreb fra nogen, ikke engang dine egne forældre! Kend din selvværd
.