Beskæftiger sig med Mobning i voksenalderen

Mobning på arbejdspladsen er stigende. Faktisk er det er overalt omkring os; i hjemmet, med børn, arbejdskolleger og endda fremmede

Nogle aktuelle statistikker viser, at der i UK:.

Mere end en tredjedel, 36 procent, er blevet drevet til tårer ved grusom spydigheder

10 procent er blevet angrebet fysisk

71 procent af den britiske arbejdsstyrke er blevet mobbet
•
(Stats taget fra Daily Mail Artikel – 7 ud af 10 britiske arbejdere siger, at de bliver mobbet af chefer)

Så lad &'; s første kig på, hvad en bølle er lavet af. Bøller ofte synes selvsikker at maskere deres egen usikkerhed. Mobning giver dem en måde at udøve kontrol, magt og dominans, der opfylder en af ​​de seks menneskelige behov, at være betydelig (vigtigt). Bullies skjule deres mangel på kompetence og integritet bag et røgslør, eksternalisering skylden på hvem &'; passer regningen &' ;. Det kunne være en person, der er god til deres job, en person, der er populær, en person med integritet, en, der er anderledes (race, religion, kultur) eller passiv.

Antallet en frygt for bølle bliver udsat og stillet til ansvar for deres adfærd, så de bliver meget god til bedrag; charmerende ene øjeblik (offentlig fa ç ade). og sårende det næste (privat)

Nogle mennesker lader sig mobbet, da det er en opførsel, de er vant til (oplevet i barndommen, i relationer, osv) , for andre er det accept af dårlig opførsel som værende normal, især hvis andre er tolerere det. Undertiden forlegenhed for at fortælle en anden eller frygt for, hvad fortæller en anden vil bringe (FEAR = falske forventninger optræder Virkelige) efterlader mobning uantastet. Skyld kan også spille en rolle, især i &'; barn mobning forælder &'; scenario, hvor et barn føler forældrene har svigtet dem på en eller anden måde (og der kan være en antydning af sandhed i det), så den forælder accepterer skyld og misbrug, de modtager.

Hvis du bliver mobbet, eller du kender nogen, der er så nu er det tid til at skride til handling! Sidder tilbage og lade dem komme videre med det er ikke den måde. Du er nødt til:

Modtagere må anerkende og genkende mobning adfærd. Alt for ofte er det spillet ned og accepteret især hvis der er et antal andre mennesker oplever det. Mobning er fejlfinding, kritik (ikke konstruktiv), ydmygende, at være respektløs, bagatellisering, efterligne og underminerer en anden i et forsøg på at skjule personlige usikkerhed. De skjuler deres egen smerte ved at påføre smerte på andre

Tag handling; fjerne bølle &'; s evne til at kontrollere! At acceptere det avler mere af det samme. Hvis det ikke er vigtigt for dig, hvorfor skulle den bølle stoppe? Der er intet modige i at gøre ingenting! Du har ingen grund til at være flov eller føle sig skyldig

selvsikkert nærmer bølle; &'; den måde, du handler imod mig (give et eksempel – uhøflighed, aggression, sætte downs) er uacceptabelt. Jeg vil have det (adfærd) for at stoppe /jeg ønsker at blive lyttet til /jeg vil konstruktiv feedback &'; Stat klart, at sagen er lukket, hvis de forsøger at nedgøre dig i alligevel. Jo før dette gøres bedre

Hvis det fortsætter, eller hvis du don &';. T føler sig trygge nærmer dem begynde at logge samtaler, udskrive fra memoer, e-mails, holde tekster og telefonbeskeder, især i et arbejdsmiljø.

Fokus på at ændre din adfærd ikke bøller. At være assertiv er bedre end håbet bølle vil pludselig være &'; forståelse og lydhør &' ;. Må ikke ignorere det, og ved hvad du vil (respekt, dårlig opførsel at stoppe).

På arbejdspladsen kender din selskaber holdning til mobning, så du kan være opmærksom på de procedurer, du skal tage, når du anmelder sådanne sager .

Stop acceptere dårlig opførsel som normen – er det ikke!

Vide, hvad du ønsker eller forventer af dine relationer, om at være på arbejdspladsen eller med en totalt fremmed. Fokus på, hvad vi ønsker ikke, hvad vi don &'; t vil

HUSK:!.
"Enhver ændring, tab, gør os ikke ofre Andre kan ryste dig, overraske dig, skuffe dig, men de kan ikke forhindre dig i at handle, fra at tage den situation, du er præsenteret med og bevæger sig på. Uanset hvor du er i livet, uanset hvad din situation, kan du altid gøre noget. Du har altid et valg og valget kan være magt. "
Blaine Lee

Du skal demonstrere adfærd, der tydeligt viser, at du ikke vil tillade nogen dårlig opførsel at regere dig eller bringe dig ned.

HUSK: Restaurant “ Alt det har brug for det onde at trives er for folk af god vilje til at gøre noget &";
Edmund Burke
. .